ラムサワー まさよ

【ボイトレレッスン】11月18日配信:11月のグループレッスンのご報告

2022/11/19配信


 






皆様


 


こんにちは。


意識療法士®認定講師 &Yin Yoga Teacher

指三本のまーちゃんで〜す。

^ - ^











皆様 

11月のテーマは

「☆裏声る声をなおして

地声を鍛える!!☆」


 


こちらが11月のレッスンのアーカイブのリンクです。


https://www.facebook.com/1595820349/videos/809962866742532/


 


11月15日は


月1回の


ミニーP先生の


あなたの人生が変わる


ボイトレグループレッスン開催致しました。


 


今月のレッスンもご参加してくださった皆様


ミニーP先生、今回も興味深い講義編と発声レッスン


個別コンサルまで


ありがとうございました。


 


 


 


このレッスンの二日前に


私が観戦したフロアーボールの世界選手権大会の


3位決定戦と決勝戦があり


選手紹介が楽しく印象的でした。


 


 



 


そのノリの延長で


当日のズーム参加の皆さんのお名前を呼んで


お気に入りのポーズで答えてもらいました。


 


ミニーP先生にもお名前を呼んで登場して頂くと


面白いお茶目なポーズをいくつか披露して下さり


ノリの良さにびっくりしました。


 


可愛い一面に目が点になりました。


 



 


 


さてオープニングで


先生から


 


 


『心と体は繋がっているので


心がオープンだと声がオープン


 


逆に心がクローズでも


声をオープンにすることで


心が開いてくる。』


 


と言うお話しがあり


 


 


私が度々伝えていることと


リンクしていて


腑に落ちました。


 


 



 


 


私達が自主的に


アウトプット練習会を


開催してその時に出た


質問にも先生が答えて下さいました。


 


人間の体は

高層ビルと同じ!


 


と言う例えがあり


今回も下から上までの姿勢の大切さを


再度復習で学びました。


 


 


この姿勢を整えることで


声が枯れたり


喉が疲れたりすることなく


出るようになります。


 


 


実際に私が週末に5時間近く


声を張りあげて全力でフロアーボールの


各国のナショナルチームを応援した後も


 


声が掠れたり


喉が痛くなったり


ガラガラ声になったり


することがなかったのは


 


2022年2月からストレッチボイトレで


体を使ってする発声練習を


するようになり


口を縦に大きく開ける動きが定着してきたから。


^^


 


だから応援の時も縦に開いている状態で


ギャーギャー言ったり


していたからとのこと


 


 


口を縦に開け


声に力を入れずに


 


声を出すことが出来れば


高い声が出る


 


 


 


との解説を聴き


 


半年以上


週に何回がミニーPメソッドの


ストレッチボイトレを続けてきた


成果が


出てきたのか。


と嬉しく感激しました。


 


継続は力なり


 


 


 


今月のテーマの



「☆裏声る声をなおして

地声を鍛える!!☆」


 


実践編での発声練習も


姿勢を意識して


 


ストレッチボイトレを


3種類


 


さわさんと松子さんのモデルを


見ながら


やりました。


 


さわさん、松子さん


いつもありがとうございます。


 


 


 


 



 


 


今回地声と裏声の発声の違いを


確認する方法も学んだので


 


今回教わった地声と裏声を


両方強化するストレッチボイトレを


やりつつ


 


来月まで


どういう自分の声で喋っているのかを


意識してしゃべることで


地声とファルセット(裏声)を強化できるので


 


自分で話す声を意識してみましょう。とのご提案


 


皆様 


自分の声にほんの少し意識することで


 


自分の違うタイプの声に気付き


どんなおしゃべりや歌になっていくのか


とっても楽しみです。


 


 


そして皆様 


来月は年末スペシャルの


グループレッスンになります


 


笑顔がテーマです。


 


課題曲も笑顔に関する曲になります


 


今年も笑って締めたいので


今からどんなミニーP先生の


 


講義、発声練習


個別コンサルになるのかと思うと


ニヤケて来そうです。


 


(o^^o)


 


 皆様 

今年最後の体験レッスン


12月13日日本時間14:00〜


15:20



体験レッスンに興味がある

お友達がおりましたら

 

ご紹介下さると

声と体と意識を磨いて
人生が変わる仲間が増えて嬉しいです。

(╹◡╹)♡





4月以降のアーカイブで復習されたい方はFBG ↓ 

Minnie P.先生のオンラインサロン2022


 


 


次回のボイトレレッスン日:12月13日(火)

日本時間14時



皆様

素晴らしい週末を!






皆様 


今日も最後まで読んで頂いて





本当に


ありがとうございます。


(╹◡╹)♡




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