日本産後ダイエット協会

理想のお母さん像の怖い正体。理想の母になれなくてもOKだよ。

2022/11/18配信



皆様


日本産後ダイエット協会代表の


新井雅美です。


皆様は、理想の母親像に苦しめられたりしません?


 



 


いつも、笑顔で優しく諭すママでいたい。


イライラしたくない。


美味しいご飯、手作りおやつを作れるママになりたい。


スマートに子育てができているママ。


 


 


こんなママ像と比べて、


今の自分が離乳食一つうまく食べさせられない、


部屋を片付けられない。


 


で、イライラして。


イライラをお子さんに当たってしまったりして。


 


 


理想のお母さんの正体


 


理想のお母さんの正体をご存じですか?


実はそれ、


非現実的な設定をしていることがほとんどなんです。


 


だから、


その理想像に苦しめられる必要、ないんです。


 


 


え?どういうこと?


 


理想のお母さん像って、


皆様が子どもの時に、


こんなお母さんだったら都合がいいな、


って、思い描いたものなんです。


 


今日は、動画でそれを解説しました。


これを知っておくと、


 


なぜ自分が子育てでイライラしてしまうのか、


子どもに八つ当たりをしたくなるかが


分かります。


 


https://youtu.be/fiUe6xyi8jE


 


 


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とてもわかりやすかったです!
今まで油について学んできたつもりだったのに、「オメガ6を減らしていくこと」は頭にありませんでした。気づけて良かった!
質問にも色々アドバイスしてもらいありがとうございました!参加して良かったです




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良いものを足す事ばかり考えがちですが
引いてみるのも大切。
そんな気付きを得られて感謝です♪♪♪
次回も楽しみです😊




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あゆ 様

ありがとうございました^ - ^
漠然とした知識から、具体的にものを見極めて行動に役立つ内容がたくさんあり、感謝です!子どもの発育と家族の健康のためになる栄養のこと、これからの人生のヒントになることがとても嬉しいです。とてもオススメの講座をでした!




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タンパク質が足りず、炭水化物メインの食事の危険性。ミネラル・微量栄養素の重要性。隠れ貧血の症状と対処法。自分でも勉強をしてきているので、知っている話は多かったですが、チャットでのリアルタイムの質問へのご回答や、雅美さんの的確なまとめや話題の発展も交えて、とても”入ってくる”お話でした。参加して良かったです。ありがとうございました。




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【ZOOM無料】産後ヨガ ~セルフケア、産後ケア~

これはおススメ★★★

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元々体が硬く、産後の授乳や抱っこで更にカチコチになっていました。
このヨガで気持ち良く解させていただきました。
講師の先生も優しく素敵な方なので、また参加させていただきたいです。


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