幸坂　ゆうあ

よさカードでゆうあと交換日記がしたいひと

ねえ、自分の身体のこと どれぐらい知ってる？　 「女性に生まれた自分のことが 愛おしくなる」お話会

人生で大事な事が得られました＠女性ホルモンのおはなし会

Ｕこ 様

ゆうあさん、いっかいさん、ご一緒していただきました、皆さま、大変、有意義な
時間を過ごせたこと、お礼申し上げます。

初対面の方に私個人のお話しを聞いてもらうなんていいのかしら？とドキドキしてましたが、それを快く温かく受け止めてもらえる場だということがわかり、とても安心
できました。

女性ホルモンて少なくなって来てしまうものだけど、脂肪や肝臓からも少し作られるなんて、いいこと教えてもらえました。
いっかいさん、ありがとうございました。
性の話しは真剣にではなく、小さい頃から子供にもそして孫にも明るくしていくことって大切だということも知りました。
お母さんの生理のこと、よくわからない息子が、大人になってパートナーの生理の事、理解できるわけがないない！！だから
小さい時からそれもちゃんと隠さず教えてあげることは大事なんだよーって
飾らずにホントに必要なことをたくさん教えてもらえるいい機会になりました。

もっとオープンにしていいんだ！
大事なことだからね。

それにいっかいさんはおっしゃってた、
人間の三大欲求のこと。

その中の「性欲」は「食欲」と同じように
隠さずにちゃんとあって当然、ないのは
逆におかしいわけ。ここを日本人は
なぜか隠してしまう国民性。

でも、きちんと認めてあげることって
大切なこと。

そして、そして、最後は尿漏れ対策の話しにもなり、これの解決策が目から鱗だった！！
いっかいさんの目から鱗アドバイスで、
今日から
○○○を忘れずに心がけます！

ゆうあさん、素敵なお話し会をナビゲートしてくださり、ありがとうございました😊
ゆうあさんの取りまとめ進行も
包容力満載で気持ちを心地よく緩めることができました。
ありがとうございました。

また、機会があったら参加させていただき
たいです！！

ねえ、自分の身体のこと どれぐらい知ってる？　 「女性に生まれた自分のことが 愛おしくなる」お話会

目から鱗　(*^▽^*)

ミム 様

先日は大変興味深いお話を沢山聞かせていただき、ありがとうございました。

約10数年前にQOLを重要視した選択をしたことに、心のどこかで罪悪感のようなものをずっと感じていたのです。
女性として本来なら自然にあるものなのに…って。
でも、痛いのは嫌だ、せっかく今イイ感じなのに。っていう逃げ切りたい弱さもまるっと受け止めてもらい、その上で
「最後に１回くらい顔、見とくか」なんて、考えたことも無い視点で改めて自分を見つめるきっかけになりました。

この先自分がどんな選択をするかまだ分からないけれど…うん、１回くらいなら顔見てもいいかもしれない。

あと閉経後に脂肪から(微量ながらも)女性ホルモンが…という話を聞いて
先日の診察で主治医が「痩せすぎないでね、脂肪も大事だから」と言ってた意味が遅ればせながらわかりました。

人生100年時代、もしかしたら閉経してからの人生の方が長いのかもしれない……も目から鱗でした。
まだまだ寿命ありそうなんで
健康という装備を手放さず、むしろ自分と向き合い労り、装備をグレードアップしながら人生の旅を歩んで行こうと思います。

ねえ、自分の身体のこと どれぐらい知ってる？　 「女性に生まれた自分のことが 愛おしくなる」お話会

人生で大事な事が得られました

ゆき 様

ゆうあさん、いっかいさん、ご参加の皆さん、
ありがとうございました。

自分を、女である事を否定して続けてきた人生でした。
自分を整える中で、自分とは向き合ってきましたが、女性の部分はいまいち向き合っていない気がして参加を決めました。（直感）

女性である以上、女性ホルモンに助けられているのは知識として知っていました。
けれども・・・と思う所も多々あります。

当たり前のように分泌しているホルモンがいかに凄いのか。
自分の意識ではどうしようもないのだけれども、でも、凄い事をしている！身体の神秘だよね～！！

当たり前すぎて、嫌な所にしか目がいっていない。
当たり前にやってくれている仕事に目を向ける時期なのだと感じました。


また、タイプ別診断では、これからの人生をどう生きていくか？
ちょうど悩んでいた事でもあり、そのままで良いのだ！と強く背中を押して頂いた感じです。


自分の直感を信じて、参加をさせて頂けて、本当に良かったです！
これからも直感を信じて駆け巡ります！
ありがとうございました。

ねえ、自分の身体のこと どれぐらい知ってる？　 「女性に生まれた自分のことが 愛おしくなる」お話会

めっちゃ感動しました＠女性ホルモンのおはなし会

なお 様

ゆうあさん、幸子さん
先日はありがとうございました！
自分の身体のことなのに全然知らなくて。

更年期、閉経はまだ先のことだろうと
あまり考えたことがありませんでした。

1人人に合ったお話をしてくださり
とっても嬉しかったです。

自分の傾向やどのタイプかも知れて
お陰様で今後どんなことにをつけていったらいいか知れました。

ありがとうございます(^^)

自分の体をもっと大切にしていこうと思います。


皆さんとのお話もとっても楽しくて
素敵な時間をありがとうございました‼︎

また参加させていただきます！

ねえ、自分の身体のこと どれぐらい知ってる？　 「女性に生まれた自分のことが 愛おしくなる」お話会

とにかく楽しかったー＠女性ホルモンのおはなし会

えみちゃん 様

女性ホルモンのお話ということで、更年期世代の私にはピッタリでした。
自分の話をしているうちになんだか興奮してしまいましたが、いかに今まで自分の体を大切にしてこなかったかを改めて感じました。それに話しながら今までの自分や環境に怒りも覚えていました。だから興奮してしまったのですね。
最後に私の個人的なお話を聞いていただいたりして、自分の意識改革をしている最中の私としては、それが改革が案外うまくいっているようにも思えたりして、本当に楽しい時間を過ごすことができました。

生理さん、ありがとうとお別れする日がまた楽しみになってきました。
参加できて本当に楽しかったです。
ありがとうございました。