新しいことを始めます!
皆様
こんばんは!斉田舞です。
お久しぶりのお便りとなりました。
11月です!
日が短くなって
17時には真っ暗です。
今月も後2ヶ月!
早いですね^^
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3冊のノートを使うことによって
自分の脳みそをを味方にして
本当の願いを見つけて叶える方法
を、3回の講座で
簡単にわかりやすく教えてくれる
ホントにシンプルな願望実現メソッドなんです。
こちらの願望実現ノート術は、
帝王学など取り入れながら
本当は奥が深い、
昔から、
プロスポーツ界や芸術など
感性感覚に直結してる世界や
英才教育などの現場でも使われているような
脳の仕組みを使ったメソッドを、
誰でも簡単に、シンプルにわかりやすく、
子供でもできるように伝えていって、
いろんな人が
自分の人生を自分でデザインして
人生楽しみましょう♪
ってことで作られたものなんです。
実際こちらを発案した一華さんという方は、
脳の仕組みを使って、17kg痩せたり
ゼロから始めて
事業を成功させたり
なにより、自分だけじゃなく
多くの方を実際に幸せへ導いてきた方です。
その受講生の方がも、
結婚したり、痩せたり
仕事や人間関係が変わったり
収入がアップしたり、
人生がすごく好転したり、
楽しくなったり、
自分の人生を生きられるようになった、、、
という方がすごく多いっていう
そのノート術だったんですね。
それを、
気軽〜な感じで受けてから
1年半。
私も3冊のノートを使いこなして
まあまあやってきました(笑)
それによって、
「これ本当に叶ったなあ
変わったなあ!」
というものもあれば
「まだ叶ってないなあ」
とか
「これ、本当の願いと違かったかも」
と気づいたりしたこともありました。
ただ一つ言えることは。
「自分の本音、本当の願い、
ああ!こうしたいんだ!」
ということがわかってきた、
ということですね。
多くの方が、
自分が何したいのかわからなかったり、
周りに流されて
右往左往して人間関係に悩んだりとか、
毎日もっと楽しく人生楽しみたい、
って思ってるように感じます。
私も、そうでした。
あと。
ダイエットコーチングのお客様を見てて
感じることなんですけど、
ダイエットって
自分の食や生活習慣を
自分で変えていくことによって
自分の体を自分で作っていく、
デザインしていくことなんですが
それを達成していったみなさんは
今度はダイエットに限らなくて。
自分の人生をデザインして
自分で作り上げていきたい
という
もともとみんな本当は持ってる願望
だと思うんですが
そちらへシフトしていく方が多いと感じてます。
っていうか
実際私がそうでした(笑)
ダイエットを通して人生変わった
ってそういうことでした。
ダイエットって人生全般から切り離せないし、
私も含め(笑)
人って欲張りで、
これ叶ったらこれ、これ、
って多岐にわたっていく。
でも、それって
すごくいいことだと思うんですよね。
もちろん
これからもベースは
ヨガとダイエットコーチング、
大好きで大切だから続けていきます!
そして!
グループ配信の前に
前夜祭と称して(動作確認も含めて(笑))
明日、
11月7日(月)20時からライブ配信を行います。
FBはこちら
インスタはこちら
YouTubeはこちら
ぜひお気軽に遊びに来てくださいね!
お待ちしております♫
最後までお付き合いいただき
誠にありがとうございました!
またお会いしましょう!
斉田舞(さいた まい)
MyDietYoga代表
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2人目出産後、生活習慣の改善と
きちんと食べるダイエットで17kg減。
15年以上体型をキープ。
2006年からヨガ講師として独立。
スポーツクラブや企業行政依頼講座を始め、
15年で累計30万人に指導。
2016年より、食事と栄養、心理面などダイエットについて
様々な学びを深め、楽しく目標までサポートする
【ラクやせ習慣ダイエットコーチング】をスタート。
5年間で100名以上を、平均5〜12kgのダイエット成功へ導く。
「運動しても全然痩せなかったのに、
こんなに簡単に楽しく6kg痩せてびっくり!」
「50過ぎて年々太っていたのに、
人生で初めてダイエットに成功した!」
「12kg減って
自分に自信が持てるようになった!」
など喜びの声が多数。
ヨガ、ダイエット、コーチングや、私の経験体験を通して、
自分の人生を本気で楽しみたい方を応援しています。
家族は、主人と、社会人2年生の息子と、華のJK3年生の娘
トイプードルのココちゃん。
好きな食べ物は干し芋。
■ホームページ
https://mydietyoga.com/
・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー
・ダイエット検定1級2級
・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
・メタ・シークレット マスタリー終了
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自分が整うとゆとりが生まれて、多少のことでもなんとかなる!と前向きに。
身体と心が病みつきになります。
体がすごく楽になり、リラックスできました(^-^)
一つ一つのポーズや動きをすごく丁寧に教えていただき、また先生の笑顔にパワーや元気をもらい、前向きな気持ちになれました♪
また参加したいです。
サイコー♪
気持ち良かったです。
まだ身体が目覚めていない中、どうなるかと思うました。
ところが、ところが(笑)
身体の伸びが痛気持ち良く快感になってきましたよ(笑)
朝、身体を動かすって気持ちの良いものですね。
気持ちも前向きになりますし良い日になりそうな予感がします^ ^
生活の中に「朝活」として取り入れたいですね(^^)
求めていたものを叶えてくださりありがとうございました!!
パワー系ヨガ大好きだけど、仕事と育児のため、日中も夜も時間が合わない・・。
休日は子ども中心スケジュール・・。ヨガする時間がない(>_<)
唯一、朝だったら自分時間を持てるのに!
と、思っていたところでしたので、朝ヨガレッスンを作っていただけたことに感謝でいっぱいです!!!
まい先生ありがとうございます!!!
体にちょっと筋肉痛を感じるぐらいの負荷が心地良かったです♪
だからこそ、朝ヨガ後のプロテインが最高においしい!!笑
朝ヨガでスタートする一日は、とっても気持ち良く、この習慣を作っていきたいと思いました。
また参加したいです!これからもよろしくお願いします♪
ヨガのポーズもあり、心も体もすごくリラックスできました。
舞先生の笑顔にもすごく癒やされます。
健康のためにも、オススメの講座です。
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