斉田舞
斉田舞

新しいことを始めます!

2022/11/ 6配信



【新しいこと始めます】


 


無料の願望実現コミュニティをスタートします♫

 




 

 


 


 



 

こちらでお気軽に参加ボタンを押していただくと、

嬉しいです^^



FBがない場合はインスタ
へメッセージくださいね♫


 



YouTubeはこちら

 




明日11月7日の20時から

ライブ配信(前夜祭)で

ヨガやダイエットや願望実現のお話を行います。!

 



翌日11月8日(火)からは

毎週火曜日20時から30分程度

ライブ配信していく予定です❣️

 



グループ内に録画も残すので

リアルタイムじゃなくても

後からご覧いただけます。


 



かなりドキドキしてます!

応援よろしくお願いします^^


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皆様
こんばんは!斉田舞です。

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お久しぶりのお便りとなりました。


 


11月です!


 


 


 


日が短くなって


17時には真っ暗です。


今月も後2ヶ月!


早いですね^^


 


 


 


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今日の内容。


ブログ


にも想いを書いております。


 


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実は...

 

 

ちょっと前から

新しい学びを始めてました。

 

 

それは。

 

「脳科学と心理学を活用した

願望実現ノート術」

 

を伝えるための学びです。

 

 

 

去年春、3月あたりに、

このノート術というものを受けました。

 

 

パリ在住のメレ安芸さんという

コーチング、心理学の先生です^ ^


 


 

3冊のノートを使うことによって


自分の脳みそをを味方にして


本当の願いを見つけて叶える方法


 


を、3回の講座で


簡単にわかりやすく教えてくれる


ホントにシンプルな願望実現メソッドなんです。


 


 


こちらの願望実現ノート術は、


帝王学など取り入れながら


本当は奥が深い、


昔から、


プロスポーツ界や芸術など


感性感覚に直結してる世界や


英才教育などの現場でも使われているような


脳の仕組みを使ったメソッドを、


 


誰でも簡単に、シンプルにわかりやすく、


子供でもできるように伝えていって、


いろんな人が


自分の人生を自分でデザインして


人生楽しみましょう♪


 


ってことで作られたものなんです。


 


実際こちらを発案した一華さんという方は、


脳の仕組みを使って、17kg痩せたり


ゼロから始めて


事業を成功させたり


なにより、自分だけじゃなく


多くの方を実際に幸せへ導いてきた方です。


 


その受講生の方がも、


結婚したり、痩せたり


仕事や人間関係が変わったり


収入がアップしたり、


人生がすごく好転したり、


楽しくなったり、


自分の人生を生きられるようになった、、、


という方がすごく多いっていう


そのノート術だったんですね。


 


 


 


 


それを、


気軽〜な感じで受けてから


1年半。


 


 


私も3冊のノートを使いこなして


まあまあやってきました(笑)


 


 


それによって、


「これ本当に叶ったなあ


変わったなあ!」


というものもあれば


「まだ叶ってないなあ」


とか


「これ、本当の願いと違かったかも」


と気づいたりしたこともありました。


 


 


 


 


 


ただ一つ言えることは。


 


 


「自分の本音、本当の願い、


ああ!こうしたいんだ!」


ということがわかってきた、


ということですね。


 


 


多くの方が、


自分が何したいのかわからなかったり、


 


周りに流されて


右往左往して人間関係に悩んだりとか、


 


毎日もっと楽しく人生楽しみたい、


って思ってるように感じます。


 


 


私も、そうでした。


 


 


 


 


あと。


 


 


ダイエットコーチングのお客様を見てて


感じることなんですけど、


 


 


ダイエットって


自分の食や生活習慣を


自分で変えていくことによって


自分の体を自分で作っていく、


 


デザインしていくことなんですが


 


それを達成していったみなさんは


今度はダイエットに限らなくて。


 


自分の人生をデザインして


自分で作り上げていきたい


 


という


もともとみんな本当は持ってる願望


だと思うんですが


そちらへシフトしていく方が多いと感じてます。


 


 


っていうか


実際私がそうでした(笑)


 


 


ダイエットを通して人生変わった


 


ってそういうことでした。


 


 


 


 


ダイエットって人生全般から切り離せないし、


 


私も含め(笑)


 


人って欲張りで、


これ叶ったらこれ、これ、


って多岐にわたっていく。


 


 


でも、それって


すごくいいことだと思うんですよね。


 


 


 


 


 


 


もちろん


これからもベースは


ヨガとダイエットコーチング、


大好きで大切だから続けていきます!


 


 



その中でも、

 

他のことが引っかかってて

ダイエットに集中できない方や、

 

体のことじゃなくて、

今は他の仕事や

パートナーシップ、

子育てなど

何か他のことでのことが

優先順位高くなってて

そこの願望実現したい方、、、、

 

みんな

 

ホントーーーーに

 

教育関係の方とかにも

知ってもらいたいなあ

って思ったんです、

素直に!

 

 

 

 

 

なぜかというと

私もこれ知ってから

すごく生きるのが楽になったし、

頑張る時に、

今までより

へこたれなくなってきたんですよ。

 

 

あと、

目標に向かって進んでいる

っていう感覚があるので、

もちろん凹むとき

うまくいかない時あるんだけど、

地図がある感じ。

 

ああ、こっちに向かってるんだなあっ

て分かって進んでいけるのが

気持ちいいんです。

 

 

 

 

 

ダイエットや健康、

仕事、スポーツ

アスリートとか、

 

あとは子供たちにも^ ^

 

 

人は本当に可能性があって

なんでもできる、

変われる

 

って気づいて、

みんなそれぞれにもっている

素晴らしい素質を活かしていけたら

すごく楽しいだろうなあ♫

と思ってますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

本当は難しい、

奥が深い脳科学心理学のこととか、

 

 

私たちって研究者じゃないし、

学問としてしっかり掘り下げて学んで

理解して理屈で頭でやっていく

 

ってのは必要ないと思うんですよね。

 

 

 

私たちって、

 

痩せたい!

とか

ビジネス、仕事で目標達成したい!

とか

結婚したい!

とか

行きたい!やりたい!

って、

 

専門家じゃないから

難しいこと抜きで

ただ願望実現できればいいじゃないですか(笑)

 

 

みんな脳の仕組みを

簡単にいいとこだけ知って

やり方だけわかればいい、

 

「これでやればいいんだ!」

 

って端折って

幸せに生きるために使えるとこ

大事なとこだけわかればいいと

思うんですよね。

 

 

 

 


 

車の仕組み分からなくても

運転の仕方だけわかれば

運転できるように(笑)

 


 

 

だから。

 

 

これからは、体と心のこと、ヨガに加えてt、

脳の仕組みとか使い方とか

 

そういうことを

今までいろんなのを学んできたのが

ストンと腑に落ちてきたのをまとめて

 

みんなが可能性を無限大に広げて

人生を自分でデザインしていく

 

ってことにつなげていけたら

楽しいだろうなあ

って思って

 

それをこちらの無料グループで

お伝えしていきます。

 

 

 

 

 


火曜日20時から

毎週30分のライブ配信を行います^^
 

11月8日(火)が

第一回目のライブ配信になります!

 

ライブ配信は、

前もやったことがあったけれど

参加する方は顔出しなしで

コメントしていただくと

私がそれを読みながら会話できるし

ライブだからこその

質問や皆さんの意見など聞きながら

元気になってもらえるように

のほほんと楽しく

お話できたらいいなあと思います。

 

 

録画を期間決めて残して

リアルタイム参加ができない方も

お気軽にどんどんご参加いただけたら

嬉しいです。

 

 

 

 

 

。。。

 

いやあ。

 

正直、ドキドキです。

 

 

 

グループにご参加の方のみ

見れるようにするので、

本当ーーーに!

お気軽に!!!

たくさんの方に参加していただけたら嬉しいです。

 

 

こちらからご参加お願いします!

 

 

 

(FBやってないよ、という方はインスタの方でどうぞ)


https://www.instagram.com/maigon1116


からお友達追加して


その旨メッセージをくださいね!)

 

 

 


 


 



 


 


 


 


 


 


そして!


グループ配信の前に


前夜祭と称して(動作確認も含めて(笑))


明日、


11月7日(月)20時からライブ配信を行います。


 


 


FBはこちら


 


 


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YouTubeはこちら



 


ぜひお気軽に遊びに来てくださいね!


 


お待ちしております♫


 


 


最後までお付き合いいただき


誠にありがとうございました!



 


またお会いしましょう!






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斉田舞(さいた まい)
MyDietYoga代表

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2人目出産後、生活習慣の改善と
きちんと食べるダイエットで17kg減。
15年以上体型をキープ。

2006年からヨガ講師として独立。
スポーツクラブや企業行政依頼講座を始め、
15年で累計30万人に指導。

2016年より、食事と栄養、心理面などダイエットについて
様々な学びを深め、楽しく目標までサポートする
【ラクやせ習慣ダイエットコーチング】をスタート。
5年間で100名以上を、平均5〜12kgのダイエット成功へ導く。


「運動しても全然痩せなかったのに、
こんなに簡単に楽しく6kg痩せてびっくり!」
「50過ぎて年々太っていたのに、
人生で初めてダイエットに成功した!」
「12kg減って
自分に自信が持てるようになった!」
など喜びの声が多数。

ヨガ、ダイエット、コーチングや、私の経験体験を通して、
自分の人生を本気で楽しみたい方を応援しています。


家族は、主人と、社会人2年生の息子と、華のJK3年生の娘
トイプードルのココちゃん。

好きな食べ物は干し芋。

■ホームページ
https://mydietyoga.com/


 


 


・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー
・ダイエット検定1級2級
・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
・メタ・シークレット マスタリー終了


 


 


 


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随時承っております。


詳しくはご相談ください。


過去に行った講演テーマ事例や研修実績は以下の通りです。


https://mydietyoga.com/course/campaign10/


  


また、パーソナルヨガも


オンライン、対面ともに受け付けております。


 




 



イベント・セミナーのご案内




「zoomで朝ヨガ」を受けたいけど初めてで不安!丁寧に覚えたい!楽しく動きたい。ヨガを習慣化したい。




 




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

想像以上でした

匿名希望

 身体も心もスッキリ!
自分が整うとゆとりが生まれて、多少のことでもなんとかなる!と前向きに。
 身体と心が病みつきになります。




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

また参加したいです

中鉢 様

こちらの体の状態を気遣っていただき、
体がすごく楽になり、リラックスできました(^-^)

一つ一つのポーズや動きをすごく丁寧に教えていただき、また先生の笑顔にパワーや元気をもらい、前向きな気持ちになれました♪

また参加したいです。








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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

もう最高!(笑

豆助 様

2年ぶりのヨガでしたが、身体が硬く凝りがかたまった状態でしたが自然と身体が柔らかくなり身体から汗がでて来て温まる感じが分かりました。Zoomで初めての経験でしたが舞先生の姿や声にも問題なく聞こえてやりやすかったですし私には周りに合わせなくても良かったり、途中は自分のペースで出来るのでこれからもZoomで参加したいと思いました。移動時間なども考えると私には合っていました。ありがとうございます♫




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

ありがとうございました

匿名希望

先月から半日在宅勤務となり、バタバタの毎日でしたが、やっと生活パターンになれてきたものの、ノートパソコンでこりかたまった肩もほぐれ、久しぶりに心と身体が繋がった時間をもてました。色々な環境の中参加するみなさんの誘導もスムーズで良かったです。ありがとうございました。




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お気軽カンタン効果抜群zoomヨガ

楽しく学べました

yukikosan 様

zoomヨガは初めて体験しました。始まる前からドキドキ💗していましたが、先生のアドバイスを受けて、皆さんと一緒に楽しく活動することができました。心と体のリフレッシュのために、これからも続けていきたいと思います!


 




早朝時間を有効活用して、エネルギーアップして元気な1日をスタートしたい方。




 




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

これはおススメ★★★

あけみ 様

朝ヨガ!
サイコー♪
気持ち良かったです。
まだ身体が目覚めていない中、どうなるかと思うました。
ところが、ところが(笑)
身体の伸びが痛気持ち良く快感になってきましたよ(笑)
朝、身体を動かすって気持ちの良いものですね。
気持ちも前向きになりますし良い日になりそうな予感がします^ ^

生活の中に「朝活」として取り入れたいですね(^^)




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

また参加します

yamabito 様

初めて朝ヨガ参加しました。ぼーっとしがちな朝時間、30分のヨガで体が気持ちよく伸びて、じんわり汗ばんですっきりするのを感じました。あと画面越しとはいえ、人と顔を合わせるので背筋も気持ちもシャキっとしました。もっと早くに知ってればー!という気持ちもありますが、今からでも遅くない。習慣づけられるよう、しばらく継続参加させていただきたいと思います。




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zoomでマイヨガ 「早朝エネルギーアップ☆☆☆」

出会いに感謝!!

ジョニ子 様

オンラインのレッスンで、出勤前にサクッとできちゃう朝ヨガ最高です!!
求めていたものを叶えてくださりありがとうございました!!
パワー系ヨガ大好きだけど、仕事と育児のため、日中も夜も時間が合わない・・。
休日は子ども中心スケジュール・・。ヨガする時間がない(>_<)
唯一、朝だったら自分時間を持てるのに!
と、思っていたところでしたので、朝ヨガレッスンを作っていただけたことに感謝でいっぱいです!!!
まい先生ありがとうございます!!!
体にちょっと筋肉痛を感じるぐらいの負荷が心地良かったです♪
だからこそ、朝ヨガ後のプロテインが最高においしい!!笑
朝ヨガでスタートする一日は、とっても気持ち良く、この習慣を作っていきたいと思いました。
また参加したいです!これからもよろしくお願いします♪


 




ガマンのダイエットに疲れた方。一生リバウンドしない体と心を手に入れて人生最後のダイエットを成功させたい方。




 




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5年で100名以上が成功!50歳からでも無理なくやせる 「リバウンドなしのラクやせ習慣」 体験講座  

これはおススメ★★★

匿名希望

正しいダィエット、間違ってるダィエットなどの内容を詳しく教えていただき、とても勉強になりました。

ヨガのポーズもあり、心も体もすごくリラックスできました。
舞先生の笑顔にもすごく癒やされます。
健康のためにも、オススメの講座です。


 







食事制限しないでダイエットに成功したい方。食べる罪悪感から解放されたい方。

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