銀座ヘルメス

【銀座ヘルメス】「ゆる」のすすめ

2022/11/ 9配信


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こんにちは!


銀座ヘルメスです。


 


あなたは自分のことが好きですか?


はい!大好き!
と答えられる人は
もしかして少数かもしれません。


 


日本人は
謙虚ということを
耳にしたことはあるでしょうか。


必要以上に、
「自分(私)なんか」
と自分を低く見ている人が多いのです。



それは、
「完璧主義」
だからこそ


起こっていることが多いです。



その部分が
クオリティの高い商品作り
おもてなしの心
サービスに繋がっていたりもするのですが・・



モノにたいして
「いい」「わるい」
と評価するように


自分自身にも「評価」を
してしまう癖が
ついてしまったのです。


 


幼少期は、「良い子でいないと」
からはじまり


大人になると
「当たり前に、基準ができていないとだめ」
「こうしていないとよくない」
「男は、女はこういなければならない」


立場が変わっても、
「妻は、夫は・・こうあらなければ」
「親は・・こうあらなければ」



完璧を求めて、
理想から外れると
誰かに言われたわけじゃないのに、
私はだめなんだ、
と苦しくなっているのです。


 


実際、
完璧に見える人でも
あなたの見えない部分で
ちょっと抜けていたり
変わっている部分があったりするものです。



あなたが完璧を目指すばかりに
心が疲弊しているのであれば、



ちょっと抜けていたり
今日はだらだらしたい自分であったり


苦手なこと、嫌いなことがある自分も
含めて


ゆるい自分をOK
してみるのはいかがでしょうか?



ゆるーい自分にOKができれば、


ちょっと頑張ってできたことも
おぉ、すごい!できた♪


と、基準を低くしておくことで
なんでもできた自分になるのです。



完璧をゴールにしない
ゆるゆるで。



自分にカリカリしないで過ごせると
周りとの関係もスムーズにいくこともあります。



・何かに追われている気がする
・頑張りすぎているかも・・
・なんだか疲れたな・・
・あらねばならない、で疲れた人は


生活に「ゆるさ」を
取り入れてみてください♪


 


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本日はありがとうございます😊
楽しくてあっという間でした😆
自分を信じて前に進むしかないですね!
またお話したいので予約します!




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昨夜はありがとうございました。
いろいろ参考になることが多かったです。
感謝の気持ちを忘れず、諦めずに頑張ります。




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季幸先生
自信が持てずにおりましたが、自分で自分にブロックをかけてしまっている部分に気づかされました。先生の体験も交えながら明るく楽しくお話してくださり、最後には勇気が持てる自分がいました。ブロックを解いてくださりありがとうございました。
自分の隠された力を信じてみますね!




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気づきが得られました

YOSHIDA 様

仕事のことについて相談いたしました。迷いがあったことや、薄々頭の隅っこにあったことを言葉にしていただいたことで、すっきりとしました。
今何をしたら良いか分かり、安心することもできました。
30分と長くない時間でしたが、それでもとても充実した時間で、感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。またご相談させてください。




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【初回限定無料】オンラインセッション<10分>

楽しく学べました

あ 様

ミライ先生、昨夜はありがとうございました。
とても優しい方でお話ししやすかったです。
先生のお話を参考に前向きに行こうと思います。


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