【はど2】感情と出逢っていくこと
皆様
まいど、まなおでございます。
こちらは
波動調整®研究部だよりⅡ
さっそく今日も
波動調整®ってやつについて
アレコレ妄想しながら語って参ります。
というわけで、
今月は少しペースダウンしておりましたが、
昨日は平塚の海でのセッション会
波の音
クリボの響き
砂・風・太陽
自然の中での共振によって
ちょっと元気が出て参りました。
そんなこんなで
昨日の復習会でも話したのですが
波動調整®って
出逢っていくことですが、
それってつまり
消化していくこと
なのだと思います。
その瞬間瞬間に
外で起こってくること
それと向かい合った時に
内で起こってくること
どちらか一方の話ではなく
どちらも観ていくことで
ちょっとしたこと見過ごさず
それと出逢って消化していくこと。
波動調整®では
身体を通して感情を扱います。
その瞬間毎に
"感じきる"ことをしていく。
つまりは
未消化のままにしない。
"私は悲しい"
"私は辛い"
そうした言葉のストーリーではなく
それらの言葉でラベルされる前の
瞬間ごとに反応として
身体に起こっている
その感情のエネルギーを
しっかりと感じきること
消化していくこと。
ただ観て
気づいて
受け容れる
波動調整®で言う"受容"
それは目の前の誰かや何かではなく
自分の中に起こってくること
それをきちんと観ていく
感じていく=観じていく
ネガティブもポジティブもない
理由も分析も入らない
はい、
というわけで、長くなりましたが
そろそろ終わりにしたいと思います。
『はど2』次回以降もお楽しみに☆彡
今日も最後までありがとうございました。
(^o^)/
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在る⇒観る⇒受け容れる
ここまでの3日間の内容を踏まえて
1つ上の次元へと進む4日目
本当の望みを生きるとは
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読んで字のごとく
お寺 で クリスタルボウル の演奏会
整った場 で 波動調整® で 整う
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お寺で倍音欲でリラックス☆
そんな素敵な時間を共有しましょう!!
お寺 de 波動調整®︎クリスタルボウル
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