青山 雅明
泥の中のダイヤモンド ヨーガ・スートラその２４
皆様
こんにちは！
ヨガや瞑想を教えているAoyama禅Worksの青山 雅明です。
地無し尺八を演奏したり、倍音発声法で歌を歌ったりもしています。
みなさんお元気でしたでしょうか？
すっかり引っ越し予定の家の内装DIYなどで忙しくご無沙汰してしまいました。
各部屋にペンキを塗ったり、壁紙を張り替えたり、漆喰を塗ったりしています。
大変なこともありますが、家族で自分達らしくDIYするのは楽しいものですね。
リフォームYouTubeチャンネルも作ったのでよかったら観てくださいね！
https://www.youtube.com/channel/UCXCa_E9Y9xjfw3ZThvDxG7w
今は業者さんが来て外壁塗装工事に入りました。
壁は青色、屋根は赤色になる予定です、お楽しみに！
毎朝のオンラインヨガと金曜日の夜ヨガ＆瞑想は生徒さんたちと共に続いています。
毎週金曜日の夜ヨガ（21時〜21時50分）は無料開放していますので、お気軽に参加してくださいね。（参加ご希望の方はこのメールにご返信ください。）
ヒプノセラピーやカウンセリングもオンラインや出張、会場をお借りしておこなっていますので
こちらもお気軽にお問い合わせください。
泥の中のダイヤモンド ヨーガ・スートラその２４
お待たせしてごめんなさい！
久しぶりにヨーガ・スートラを学んでいきましょう。
古代の瞑想の中から生まれた智恵は、きっと現代に生きる僕たちにもとても役にたつと思いますよ！
ヨーガ・スートラその２４
KLESA KARMA VIPAKASAYAIR APARAMRISHTAH PURUSHAVISESHA ISVARAH
クレーシャ カルマ ヴィパーカシャヤイヒ アパラームルシュタハ プルシャ・ヴィシェーシャ イーシュヴァラハ
イーシュヴァラとは、いかなる苦悩、行為、行為の結果、欲望の内的印象によってもそもられていない至上のプルシャです。
クレーシャ 苦悩
カルマ 行い
ヴィパーカシャヤイヒ 過去の行いの結果
アパラームルシュタハ 関わらない
プルシャ・ヴィシェーシャ 特徴ずけられる
イーシュヴァラハ 自然の摂理
ここでも、イーシュヴァラとは何か？といったことがテーマになっています。
イーシュヴァラは自在神、意識の根源とか真我と訳されたりもします。
現代風に宇宙意識と訳される場合もあります。
至上のプルシャ？
そもそもプルシャが至上の存在でプルシャから森羅万象のプラクリティが生まれてきたのではなかったっけ。
頭で考えるとよくわからなくなりますが、プルシャをさらに突き詰めた一点のようなものなんじゃないかと想像します。
私たち人間は、悩みや苦しみや欲望に捉われては苦悩（新たなカルマ）を作り出し、また学ぶために輪廻転生を繰り返します。
自分の本当の魂の輝きを突き詰めると、内側にあるのは苦悩、行為、行為の結果、欲望の内的印象から超越した自由なイーシュヴァラだ！と体験として知ることがヨガであり瞑想なのかもしれません。
真我については、泥の中のダイヤモンドや玉ねぎの皮に例えられます。
欲望や悩み苦しみの泥を洗い流すとその中にダイヤモンドが輝きます。
そのダイヤモンドは作られるのではなく、元々存在していた輝きが泥の中から現れるという例えです。
玉ねぎの皮を一枚一枚向いていくように、一歩一歩前に進んでいきましょう！
朝ヨガも一緒にやりましょうね。
お申し込み＆無料体験はこちらからお申し込みください。
https://www.zenspiritz.com/yoga
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
本日も素敵な一日をお過ごし下さい。
イベント・セミナーのご案内
少し、モヤモヤの気持ちが続いていたので誘導瞑想はとても私の今に役にたちました。
青山さんの心が鎮まるお声での瞑想は、
一人で瞑想するよりも効果が澤がぜん違います。
スッキリした気持ちになりたい方に、ぜひおすすめです！
青山さんの優しいあたたかいお声に誘導していただき、自分自身を内観できるとっても静かで深い瞑想の時間になりました。
ありがとうございました！
ジャーナリング書く瞑想を初めて行いまして、自分の思考や感情を客観的に見ることができて、自身と向き合える時間になりました。
マインドフルネス瞑想、これからもぜひ
毎日続いていきたいと思います。
講座の特典もたくさん付けて下さり、
青山さんの温かいお人柄、お心遣いに感謝しています。
素晴らしい時間を本当にありがとうございました！
青山さんの心地よい誘導の声で、スーっと瞑想に入れました。
「五感を通して」のワークも、気づいた時に行おうと思います。
自分の感情との付き合い方もとっても為になりました。
また少しづつ瞑想行っていきたいと思います。
ありがとうございました。
先日はありがとうございました！
感想をお送りするのが遅くなってしまってごめんなさい🙏
N L Pライフコーチングの講座を受講させていただき、いまの自分にフォーカスして、自身の気持ちに深く気付くことができました。本当にありがとうございました。
青山さんの穏やかで優しいお声に誘導されて行う呼吸法は深く心に響いて、とってもリラックスすることができました。
これからの自分の進む道に陽だまりのように暖かいあかりを照らして頂いて安心して
前に進むことができそうです。
本当にありがとうございました。
穏やかにじっくりと自分を見つめ、考える時間が持てました。
なんとなく思っていた事、薄ぼんやり鈍痛のように引っかかっていた事を外へ引き出していただきました。
そして自分の言葉ではっきりと明確に答えが出せた事に、自分でビックリ！してしまいました。
青山さんと話をしているうちに、自分が未来をとても楽しく明るく考えている事に気づき嬉しかったです。
・最新の実践心理学NLPとヨガを組み合わせることで心と身体に深い変容を起こします。
・心身のバランスが取れて幸せを感じる瞬間が増える
こんなことに興味を持ち参加しました。
青山さんの落ち着いた声でゆっくりと話す口調はまさに瞑想にピッタリ！
心と体の両面から自律神経が整えられ、ほぐれたようです。
・自己肯定感を高めたい。
・本当に好きなことをして、エネルギーに溢れる毎日を送りたい。
そんな方におススメの講座です。
自己開示しやすいのも、青山さんの波動が心地よいからですね。
自分の理想を映像として描き、そこに到達している感覚を味わいました。
考えるよりことよりも「感じる」ことを中心に、自分のイメージをふくらませることができた60分でした。
呼吸法もたくさん教えていただき、毎日に役立てることができます。
これからのことを深くイメージすることができ、すでに未来にいる自分を感じることができました。
さらに自分を磨いていきたいと思います。ありがとうございました。
呼吸で、気持ちも整い、頭もクリアになりました。
青山さんの話し方や、声のトーンも心地よくて、なんだか思いがけないことまで話していました。
気持ちを出すって、気持ちいいですね。
聞いて頂いて、ありがとうございました。(*´▽｀*)
先日は夜ヨガに参加させて頂きまして、
ありがとうございました。
夜寝る前に心身共にリラックスできる時間になりました。
とっても心地よい時間でした。
瞑想の時間も自分自身と内観する事ができて、感謝の気持ちが溢れてきました。
青山さまの優しい心地よいお声で誘導していただき、とってもリラックスできました。またぜひ参加させて頂きたいと思います🙏✨ありがとうございました。
小ホールの様な空間✨になったTulsiで、音の景色の素晴らしい三曲の演奏で(バーチャルリアリティみたい)、体も心地良くなりました。2時間たっぷり、ありがとうございました🌸
小ホールの様な空間✨になったTulsiで、音の景色の素晴らしい三曲の演奏で(バーチャルリアリティみたい)、体も心地良くなりました。2時間たっぷり、ありがとうございました🌸
先日はありがとうございました！
感想をお送りするのが遅くなってしまってごめんなさい🙏
N L Pライフコーチングの講座を受講させていただき、いまの自分にフォーカスして、自身の気持ちに深く気付くことができました。本当にありがとうございました。
青山さんの穏やかで優しいお声に誘導されて行う呼吸法は深く心に響いて、とってもリラックスすることができました。
これからの自分の進む道に陽だまりのように暖かいあかりを照らして頂いて安心して
前に進むことができそうです。
本当にありがとうございました。
穏やかにじっくりと自分を見つめ、考える時間が持てました。
なんとなく思っていた事、薄ぼんやり鈍痛のように引っかかっていた事を外へ引き出していただきました。
そして自分の言葉ではっきりと明確に答えが出せた事に、自分でビックリ！してしまいました。
青山さんと話をしているうちに、自分が未来をとても楽しく明るく考えている事に気づき嬉しかったです。
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