【ボイトレレッスン】１０月２１日配信：１０月のグループレッスン：自分に余裕を持たせる姿勢
皆様
こんにちは。
意識療法士®認定講師 ＆Yin Yoga Teacher
指三本のまーちゃんで〜す。
^ - ^
皆様
Never too late
いくつになってハートでやると
遅すぎることはない
皆様
１０月１８日は
スペイン、スイス、
日本、マレーシア
アメリカから
ご参加の皆さんと一緒に
月に一回の
ミニーP先生のあなたの人生が変わる
ボイトレグループレッスン開催致しました。
講義編と
ありがとうございました。
１０月１８日のレッスンアーカイブはこちら↓
https://www.facebook.com/1595820349/videos/3440081046317133/
レッスンの初めに
ミニーP先生の長年の友人でアーティストとの
方と先日大阪で再会された時のお話からスタート
なんと３度のグラミー賞を
音楽で成功されたが
一回音楽を辞めていた時期からの
４７歳で再び音楽の世界へ
本当にやりたいことを
ハートでやるとうまくいく
Never too late
いくつになってやりたいと思ったら
やったらいい。
育った環境のせいにしない
そこから変わろうと思えば
いくらでも人は変われる
そんなことを思い浮かべるように
素敵な実話を
聞かせて頂きました。
１０月のテーマは
「☆おしゃべりも歌も
お尻で決まる！！☆」
このテーマに沿って
色々な発声練習を
実践しました。
体のある部分を
意識すると
伝わる声が全然違ってくる
無意識でも自分の整った
体・意識の状態でいると
声に力が入らずに自然に出せる。
そうすると自分に余裕が生まれる
自分に余裕が生まれると
目の前の語りかける相手に
さらに意識を向けられる。
相手の目を見たり
相手を観察してあげれる
余裕が生まれる
素敵な講義と
そのための実践を
さわさんと松子さんの
素晴らしいお手本を見たり
聞きながら
皆さんと体をしっかり意識してやりました。
こちらのレッスンの良さは
セオリーだけで終わらない。
その場で実践できることが大きなメリット。
後半の個別コンサルは
他の参加者さんにも
使えるアドバイスが
毎回いろいろ聞けます。
参加者の皆さん
『練習あんまり
出来ていないのですが』
と言いつつ
英語の課題曲を披露される方が結構いて
練習していない割には
素人の私にも発表された方達の
上達しているのがわかり
びっくりしました。
中には練習はあまり出来ていないけど
『この１０月のこの日のレッスンがある
それは常に意識してました。』
とおっしゃった方がおられ
何も意識しない。
のと
レッスンがあるのを
意識することの
成果の
大きな違いに気付かされました。
今回のレッスンでは
普段の生活の中で
体を意識していくと
無意識でも出来るようになると
自分に余裕が生まれる。
その余裕が
目の前の方へ
意識を向けてあげれる余裕へと。
ロシアのアイススケートの選手達は
フィギュアスケートで
素晴らしい滑りを魅せますが
あれは普段の練習の時より
かなり力を抜いてやっている
つまり余裕で滑っている
だから観客を魅了することが可能
と聞いたことがあります。
それと相通じるものを感じました。
そして
９月末に日本から
パリに行かれ
なんと
パリコレに出演された
サロンメンバーの
清水洋子さんが
日本に帰ってきてから
日常生活でも
パリのあの場、空気のイメージを
されているそうです。
『今日の発声練習の時に
さわさんのようになったつもりで
イメージして
やったら気持ちよかった。
喉に力が入っていない
自分に気が付いた。』
と貴重な感想も話して下さいました。
洋子さん
素敵なパリ土産の
イメージ力のシェアと
一緒に
ありがとうございました。
次の１１月１５日のレッスンまで
今回学んだ
あのこと（笑）
をしっかり意識して
無意識でもできるようになり
次回の英語の課題曲の３番を
参加者の皆さんがどんな風に
披露してくださるか
とっても楽しみです。
ミニーP先生
マネージャーの松子さん
カルフォルニアの歌うデンティストのさわさん
サロンメンバーの参加して下さった皆さん
ありがとうございました。
当日都合がつかなかったメンバーさん
復習されたい方
自分に余裕を持たせる姿勢を
無意識に落とし込みたい方
アーカイブの録画をご覧くださいね。
１０月１８日のレッスンアーカイブはこちら↓
https://www.facebook.com/1595820349/videos/3440081046317133/
皆様
何かご質問などありましたら
まさよまでいつでもメッセージくださいね。
PS：次回のボイトレレッスン日：１１月１５日（火）
日本時間１４時
皆様
体験レッスンに興味がある
皆様
今日も最後まで読んで頂いて
本当に
ありがとうございます。
（╹◡╹）♡
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