穏やかな人生を送るためには、〇け〇れることが何よりも大事❣️
皆様、
こんにちは(こんばんは)😌
「ファシリテーション小学校」
ほしざき@ファシリ小,卒業生です。
月曜日、どうお過ごしですか。
私は、朝からコーチングセッションとオンライン研修を
させていただきました😌
皆様のここまでの時間は
いかがでしょうか。
楽しいひとときでしょうか。
もしくは、忙しくてあっという間に
過ぎているでしょうか。
いずれにしても
今日という1日をみても
いろいろなことに対応されていることと思います。
改めて、
人生っていろいろなことが起こりますよね(笑)
それは、嬉しいことも。
悲しいことも。楽しいことも。苦しいことも。
できるだけ、嬉しいことや楽しいことで
人生が彩られると良いなというのが素直な気持ちでしょうか。
でも、事実だけ見ると、
嬉しいことや、楽しいことだけの人生なんて
ありえないですよね(笑)
自分の思い通りになることも、
思い通りにならないことも
起きることは起きる
というのがまさに実際の人生ではないでしょうか。
穏やかに人生を過ごそうとしたとき、
とても大切なことは、
起きることは起きる
ということを理解すること、
100%受け入れる(◯け◯れる)こと
だと私は思っています。
言い換えれば、
起きることは本質的にはコントロールできない
ということを受け入れることとも言えるでしょう。
いやいや、
起きることはコントロールできるよって
思われるかも知れません。
そして、実際にその側面も存在しています。
ただ、穏やかに人生を過ごすという観点においては、
起きることをコントロールしよう
という考え方こそ、
穏やかさを奪う大元になりえます😆
なぜかというと、
起きることをコントロールしようと行動すればするほど、
違う結果が訪れるとき、人は動揺しやすいからです😌
例えば、
部下に元気よく挨拶してもらおうと、
挨拶の大切さを伝え、挨拶がもたらす効果を伝え、
挨拶する練習をした上で、
翌日に挨拶を部下が返して来なかったらどうでしょうか🤣
ほとんどの方が、上記の状況では
いろいろな方向で心を動かされるのではないでしょうか。
皆様は、どんな気持ちになるでしょうか。
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①これだけ伝えて挨拶しないなんて。。。信じられない。
②伝え方が不十分、もっとしっかり伝えていかないと。
③もうこいつはダメだ。。。
④私の教え方が悪いのかなぁ。自信を無くすなぁ。
⑤私のこと嫌いなのかな。
⑥部下の指導を学ぶ良い機会だ
⑦その他(教えてください😊)
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どの反応が悪いというわけではありません。
ただ起きることをコントロールしよう
という思いが強ければ強いほど
結果(起きる(た)こと)に対する反応も強くなります。
まるで、振り子のように。
(無料イラスト屋さんよりお借りしています)
決して、結果をコントロールしようという
気持ちが悪いわけではないのですが、
そこに執着すればするほど、人生の穏やかさが失われることを
知っておく必要があると思っています。
実はこれファシリテーションにおいても
重要な要素です。
ファシリテーションにおいては、
参加者にさまざまな意見を出してもらう必要があります。
その意見の中には、全く予期しない意見や
どちらかというとその観点は出して欲しくないという意見も
あります。
そんな時、参加者にはこういう発言をしてもらえるように
コントロールしようという思いを持っていると、
参加者が異なる意見を発した際に、心を動かしやすくなってしまいます。
そうすると・・・
会話の流れによどみが生まれ、リズムが壊れ、
会議の質が低下することが生まれます。
実は、ファシリテーターが
いかに心を穏やかにしているのか
は、重要な要素なのです😊
今回の
「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟」
いかがでしたでしょうか。
ここで毎度のご招待です。
ぜひ今回の
「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟」
で学んだことを
自分の言葉にして、私に返信をしてみてください。
なぜかというと
読み流しただけだと数分後には
この情報が消えていってしまいますが、
アウトプット(返信)をすることにより、
情報を自分の知恵に変えていくことができるからです。
アウトプットにより、読んだ時間が
より効果的な投資(時間)に早変わります😆
皆様の
返信を楽しみにしています。
最後まで
お読みくださり、
ありがとうございます😌
今週も皆様にとって
健やかな1週間になりますように。
---
「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟」
は、毎週月曜日に配信させて頂きます。
楽しみにしていてください。
星崎さんのすごいところは、私の悩みや困っていることに対して、私以上に真剣に考えてくれるところです。
これはすごいことで、自分自身を修めることができて、利他の心、愛があふれていないとできないことだと思います。
今日は自分が苦手なブランディングやマーケティングのところを中心にご相談させていただきましたが、自分だけでは到底たどり着けず、心の中で”助けてもらいたい”と叫んでいるところに、「一緒に取り組みましょう」と声をかけてくれます。
一般的なコーチングやコンサルの場合、そこは宿題になるところだったりしますが、一人でできる宿題とそうでない宿題があります。
そこに手を差し伸べてくれる、お金とか時間のことは後回しにして、とにかく困っている人のために「そこまでやってくれるんですか?」という手厚いサポート。
決して甘やかしているのではない。
その姿勢と心意気にこっちも奮い立たされますし、自分も逆の立場になったときは、相手に同じ対応をさせてもらおうと思うのです。
ファシリテーションを学ばせていただく中で、それ以上に人間力、世の中の原理原則を学べる場。難しくて手が出せないような内容をわかりやすく教えてくれる場。その学びが浸透することで人として一回りも二回りも成長できる場。
この場に出会えたこと、星崎さんに出会えたことは、神様が与えてくれた大きな大きなギフトです。
今この時をしっかりと心に刻みながら、教わったことを脳に定着させ、世の中に貢献することでご恩返しができれば、と思います。
カタチになるのが楽しみです。ありがとうございました。
しっかり、私の現状をヒアリングして頂きながら、率直に意見を言って頂いたり、とても価値のある時間でした。
私の話す言葉を正確に受け止めて頂き、整理し、まとめて頂くことで、安心感を感じ、ファシリテーションの技術だけでなく、星崎さんのお人柄そのものが素晴らしく、これからの講座が楽しみになりました。
ありがとうございます!
まず、1対1でのとても素晴らしい場づくりには感動しました!
場を大切にして、クライアント自らが安心、安全なところから自らを深掘りさせて頂けるのは、とても素晴らしいなと思います。
また、さらに星崎君の素晴らしい進行によって、自分自身の深いところでの棚卸しが具体的になったと感じています。
とてもロジカルで、且つ丁寧に言葉と言葉を繋げ、深掘していく技法の数々は、自分自身の新たな可能性を掘り出し、さらに論理的に理解できる素晴らしい機会でした。是非ともお薦め致します!
言葉たらずになりますがご了承下さい。
価値のある時間でした。
自分に質問して頂く事で、自分の目標、目標の理由、現状と今後の伸びしろと頭では考えていたけど、文字にしてもらう事でより目標が明確化されました。
と言うか、ここまでして頂けるとは思っていませんでした。
自分の場合はコミュニケーション力が今後の強めて行きたい事でしたのでファシリテーションは是非学んで行きたいと思いました。
それと今回1番受講したいと思っているポイントは自分がどんな状況でも「最高の楽しいと思える自己肯定感の強い人間になれる」ように学び、実践できる事。
スキルだけではなく根本が学べる。
学びだけでなく、実践して「わかる」→「できる」にる。
この部分は非常に惹かれるポイントです。
なんと言ってもほしざきさんの人がらも素晴らしい!
感想になっているかわかりませんが昨日自分の想いになります。
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