にった しょうこ

「神様たすけてっ!」胸のあたりがギューっとなる時の対処法

2022/9/24配信


皆様



こんばんは!


いかがお過ごしですか?


 


前世からまるっと癒して


魂の願いを叶える
サイキック・セラピスト


しょうこです。


 


 


こちら島原市では


台風が過ぎた後


一気に涼しくなりました。


 


 


さて今日は


 


「神様たすけてっ!」っと叫びたくなるほど

 

 

胸のあたりがギューっとなる時の対処法

 

 

についてお話しします。

 

 

 

 


皆様には

 

これまでに

 

ハートが苦しいって感じたことありませんか?

 

 

 


 

例えば

 

好きな彼から連絡がない。

失恋してしまった。

職場に苦手な人が人がいる。

周囲の人から仲間外れにされる。

お先真っ暗、人生に行き詰まってしまった。

 

 

 

そんな時

 

 

胸のあたりがギューっと

締め付けられるような感じや

 

体が重たくなって何もしたくない・・・

 

 

そんな経験はきっと

 

誰にもあるのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

その辛い感情や体の反応は

 

今初めて起こっているのではなく

 

過去に同じような体験をした辛さが

 

何かのきっかけで

 

無意識に呼び起こされていると言われます。

 

 

 

 

 

この方法は

 

そんな時に効果的な

 

自分でできる応急処置です。

 

 

 

ぜひ役立ててくださいね ^^

 

 

 

 

 

 

その応急処置は何かというと

 

 

光のシャワーを当てる

 

ということ。

 

 

 

 

 

光の当て方は

 

両方の手のひらの上に

 

問題の場面(なんとなくでOK)

 

をのせているいるイメージをして

 

 

 

 

そこに癒しの光をスポットライトや

 

光のシャワーのように当てていくのです。

 

 

 

慣れない時には難しいかもれませんが

 

できるようになると面白いですよ♪

 

 

 

大事なのは

 

 

その光によって

 

「癒されいく」

 

「状況は改善している」

 

ということに意識を向けること。

 

 

 

 

 

 

無理に自分や他者をコントロールしようと

 

頑張るのではなく

 

 

 

 

ただそこに「光」が降り注ぎ

 

痛みや問題が洗い流されていき

 

 

 

癒しの光がそこに染み込んでいくように

 

感じられたら大成功。

 

 

 

 

 

光を当てる前後で

 

どんな風に変わっているか

 

感じてみてくださいね。

 

 

 

 

きっと楽になったのを感じると思いますし

 

 

 

 

気持ちが楽になると同時に

 

行動が変わってくるので

 

問題が解決していくんですよね。

 

 

 

 

 

イメージするのが苦手という方は

 


ぜひ毎朝の瞑想会参加してみてください。

 

 

 

 

エネルギーを受け取ることや

 

見えないものを感じる力が磨かれていきますよ。

 

 


 

では


素敵な週末をお過ごしください♡



 



 


 


 


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