森田浩庸
自由を奪われ動けなくなるのは「厳罰！」
2022/9/22配信
((full_name))
庸（みち）
森田浩庸です。
制限・束縛・拘束されること
自由に動くことを知った人には
動けなくなること
不自由になること
それは
かなり厳しい「罰」
に感じてしまう
とても辛く切ないことなのです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつもお読みいただきありがとうございます
このメルマガは
からだとこころの声に耳を傾けながら
人を癒し育てる＝成長プロセスに必要な
セルフケアやセルフマネジメントについて
日曜日・木曜日の週２回お届けしています
また
「庸（みち）」のサービスのご案内や
お得な情報もありますので
ブログもチェックしてみて下さい
https://www.hiromichi-morita.com/blog
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が自由に動けない
↑このような状態で
苦痛を感じている方はいませんか？
けがをして松葉杖生活
病気による障害
会社での命令されたやりたくない仕事
親や家族からの抑圧や束縛
「自分の思い通りに動けない」
そんな時のジレンマ
多くの方は
少なくとも感じたことがあると思います
そして最近では
コロナ発症・濃厚接触による隔離
で苦痛を感じた方もいるかもしれません
先日、
家族中でコロナウィルスに感染して
自宅隔離期間を過ごしていた
というお客様が
「辛かった...」
と
症状のお話や
何よりもその期間中の家族関係が
ギクシャクしたこと
小さな子どもがいる家庭では
治ったら元気になって
本当に大変だった！
ため息混じりの
お話を聞かせていただきました
持ち家とはいえ
外出することさえ許されず
家族がずーっと
自宅内で居続けること
ストレスが溜まり
時には誰からも責められていないのに
『自分が悪いことをした』
『何でこんな状況になってしまったのか』
と悩んだり苦しだり
感覚に陥ってしまう人
イライラが募り
怒りが爆発してしまう
もいる
でも、
それはあなたが悪いのでも
いけないのでもありません
誰でも
自然に感じてしまうことかもしれません
-----------------------
自由を奪われることそれは「厳罰」
-----------------------
罪を犯すと刑務所に行き
その中でも「独房」に入り行動や
コミュニケーションの自由を制限されること
↑これは罰でも重い方です
さらに
「拷問」をする時には
時代劇などで見るのは
どこかに縛り付けて
眠りそうになったら水をかけて起こす
眠ることさえも
制限することもしています
これはとても
苦痛を伴うことになります
それぐらい
自由を奪われてしまうこと
というのは人の心に負担をかけている
とも言えるのです
-----------------------
ちょっとした不自由を感じる
-----------------------
そう考えると
今、自由に動ける状態にいるならば
それがどんなに幸せなことなのか
その対比をすることで
実感できることもあるかもしれませんが
ただ自由になればなるほど
ちょっとした不自由を感じると
違和感を感じたり
気になったりして
何とか今の不自由を改善しよう
と必死になったり
努力しようとする
------------------------
人は自由を求めて行動をし続ける
------------------------
これは本能的な行動パターン
かもしれません
子どもたちを見れば
その通りだと思いますが
でも
今回のコロナによる自宅隔離のように
その状況を受け入れなければならない
『我慢！我慢！我慢！』
状況になれば
特に大人は
どうにか思考で本能的な行動パターンを
抑えつけなければなりません
そんな我慢！を強要させることは
想像通り
フラストレーションを溜め込み
時にはブチっと堪忍の尾がキレて
自宅隔離中の家族関係に歪みを生じさせる
原因になってしまうのです
だから
今回の騒動で
そんな経験をしてしまった方
「仕方なかった」
「誰も悪くない」
と思っていただきたいですし
もし
今回の自宅隔離での歪みが生じてしまった
という方は少しずつ修復に
努力していただければ幸いです
さらに
これから
そのような時があっても
イライラすることは自然なことだ！
解放された時のことを
想像して少しでも心は穏やかに過ごそう！
解放された後に何をしよう！
と準備を始める
と自分だけでも気持ちを切り替えて
いただけることをオススメします
PS
1月に濃厚接触？となり自主的に隔離をして
4月に家族が感染して隔離をしました
やはり
２度目は気持ちは切り替えが早かったですね
ただ
３度目は訪れないことを願うばかりです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日常のちょっとした変化や
ちょっとした喜びや幸せに
目を向けてみることこそ、
心地よい身体と時間・空間を手に入れる
【セルフケア・セルフマネージメント】
の目指すところ、なのかもしれません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
森田浩庸
Tel：09017007721
E-mail：contact@hiromichi-morita.com
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■ お客様の声 ■
M・O様 様
【とても勉強になりました】
波動温熱整体の感想
急な予約の中、丁寧に施術していただき
ありがとうございました。
施術後身体が軽くなりました。
今後、インナーマッスルや重心意識して
いこうと思います。
ーーーーー
ピタゴラ 様
【感動しました】
初回無料 お悩み相談の感想
今までの身体の不調を伝えると、痛みの原因が痛い場所にある訳ではなく、違う場所にあるということ、ただただ力任せにケアをするのではなく、自分に合ったケアの仕方を丁寧に教えてくださいました。施術をしてもらう内に、ふわーっと痛みが薄れていったり、身体がどんどん力が抜けて柔らかくリラックスしていく感覚、感動しました！また宜しくお願いします！
ーーーーー
２児のママ 様
【めっちゃ感動しました】
整体・リハビリの感想
今日は急な予約ですみません。ありがとうございました。
今回で２回目でしたがいつもなかなか自分では気づかないことを教えていただき、整えていただきホントに感動です。
そして自分の心を読まれてるかのように今の心境を話してもらうことで気持ちも体も楽になりました。
１ヶ月に１回メンテナンスが必要だなとつくづく感じる瞬間でした。
また、今度は疲れがたまらないうちにいきます。よろしくお願いします。
ーーーーー
meme 様
【良い出会いがありました】
整体・リハビリの感想
ネットでいろいろ探してみたところ、なんと理学療法士さんがやっているボディケアをしてくれる所が麓の町にありました
どんなところなのか、今日も暑かったりして不安もいっぱいで向かったのですが、とっても落ち着いた雰囲気で広々としていて、まず安心。
病気のことは何も伝えずに行ったのですが、担当してくださる方の優しい口調と的確な見方と豊富な知識でとても好印象。
そして、実際に体動かすことで体感しながら正しい感覚を身に付けていくアドバイスをもらい、さらに身体をほぐしてもらったり。
自分でもできることを教えてもらえたのがとても良かったです。フィードバックの用紙までもらえて…
これで、マッサージと同じ単価なんて、ビックリ！
アドバイス頂いた事を自分でやりつつ、しばらく通ってみたいと思います。
身体の痛みが辛くて藁をもすがる思いで探したマッサージ店でしたが、思いがけぬ所で、専門家の方に出逢えて本当に感謝です
病院のリハビリとは違って、今の私に合っていることを無理なく続けられるように配慮してくださってるのがわかり、続けて通いたいと思いました。
施術後に調子が良くなって、公園をたくさん散歩できたのが自分でも驚きです
明日からスキマ時間にアドバイスもらった事やります
ーーーーー
げらこ 様
【これはおススメです】
初回無料 お悩み相談の感想
今日はありがとうございました。施術していただいてると、体がバターのようにトロリ～ンと伸びていく感覚になりました。揉みほぐしてもらっているわけでもなく、どこかグイグイ押されてる訳でもなく…不思議なリラックスさでした。胸が開いて、息がしやすい気がします。セルフケアもしながら、またお世話になりたいと思いました。
ーーーーー
もっと見る→
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☆ バックナンバーはこちら
⇒ https://resast.jp/page/backnumbers/
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森田浩庸です。
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苦痛を感じている方はいませんか？
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病気による障害
会社での命令されたやりたくない仕事
親や家族からの抑圧や束縛
「自分の思い通りに動けない」
そんな時のジレンマ
多くの方は
少なくとも感じたことがあると思います
そして最近では
コロナ発症・濃厚接触による隔離
で苦痛を感じた方もいるかもしれません
先日、
家族中でコロナウィルスに感染して
自宅隔離期間を過ごしていた
というお客様が
「辛かった...」
と
症状のお話や
何よりもその期間中の家族関係が
ギクシャクしたこと
小さな子どもがいる家庭では
治ったら元気になって
本当に大変だった！
ため息混じりの
お話を聞かせていただきました
持ち家とはいえ
外出することさえ許されず
家族がずーっと
自宅内で居続けること
ストレスが溜まり
時には誰からも責められていないのに
『自分が悪いことをした』
『何でこんな状況になってしまったのか』
と悩んだり苦しだり
感覚に陥ってしまう人
イライラが募り
怒りが爆発してしまう
もいる
でも、
それはあなたが悪いのでも
いけないのでもありません
誰でも
自然に感じてしまうことかもしれません
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自由を奪われることそれは「厳罰」
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罪を犯すと刑務所に行き
その中でも「独房」に入り行動や
コミュニケーションの自由を制限されること
↑これは罰でも重い方です
さらに
「拷問」をする時には
時代劇などで見るのは
どこかに縛り付けて
眠りそうになったら水をかけて起こす
眠ることさえも
制限することもしています
これはとても
苦痛を伴うことになります
それぐらい
自由を奪われてしまうこと
というのは人の心に負担をかけている
とも言えるのです
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ちょっとした不自由を感じる
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そう考えると
今、自由に動ける状態にいるならば
それがどんなに幸せなことなのか
その対比をすることで
実感できることもあるかもしれませんが
ただ自由になればなるほど
ちょっとした不自由を感じると
違和感を感じたり
気になったりして
何とか今の不自由を改善しよう
と必死になったり
努力しようとする
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人は自由を求めて行動をし続ける
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これは本能的な行動パターン
かもしれません
子どもたちを見れば
その通りだと思いますが
でも
今回のコロナによる自宅隔離のように
その状況を受け入れなければならない
『我慢！我慢！我慢！』
状況になれば
特に大人は
どうにか思考で本能的な行動パターンを
抑えつけなければなりません
そんな我慢！を強要させることは
想像通り
フラストレーションを溜め込み
時にはブチっと堪忍の尾がキレて
自宅隔離中の家族関係に歪みを生じさせる
原因になってしまうのです
だから
今回の騒動で
そんな経験をしてしまった方
「仕方なかった」
「誰も悪くない」
と思っていただきたいですし
もし
今回の自宅隔離での歪みが生じてしまった
という方は少しずつ修復に
努力していただければ幸いです
さらに
これから
そのような時があっても
イライラすることは自然なことだ！
解放された時のことを
想像して少しでも心は穏やかに過ごそう！
解放された後に何をしよう！
と準備を始める
と自分だけでも気持ちを切り替えて
いただけることをオススメします
PS
1月に濃厚接触？となり自主的に隔離をして
4月に家族が感染して隔離をしました
やはり
２度目は気持ちは切り替えが早かったですね
ただ
３度目は訪れないことを願うばかりです
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日常のちょっとした変化や
ちょっとした喜びや幸せに
目を向けてみることこそ、
心地よい身体と時間・空間を手に入れる
【セルフケア・セルフマネージメント】
の目指すところ、なのかもしれません。
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森田浩庸
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M・O様 様
【とても勉強になりました】
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急な予約の中、丁寧に施術していただき
ありがとうございました。
施術後身体が軽くなりました。
今後、インナーマッスルや重心意識して
いこうと思います。
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ピタゴラ 様
【感動しました】
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今までの身体の不調を伝えると、痛みの原因が痛い場所にある訳ではなく、違う場所にあるということ、ただただ力任せにケアをするのではなく、自分に合ったケアの仕方を丁寧に教えてくださいました。施術をしてもらう内に、ふわーっと痛みが薄れていったり、身体がどんどん力が抜けて柔らかくリラックスしていく感覚、感動しました！また宜しくお願いします！
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２児のママ 様
【めっちゃ感動しました】
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今日は急な予約ですみません。ありがとうございました。
今回で２回目でしたがいつもなかなか自分では気づかないことを教えていただき、整えていただきホントに感動です。
そして自分の心を読まれてるかのように今の心境を話してもらうことで気持ちも体も楽になりました。
１ヶ月に１回メンテナンスが必要だなとつくづく感じる瞬間でした。
また、今度は疲れがたまらないうちにいきます。よろしくお願いします。
ーーーーー
meme 様
【良い出会いがありました】
整体・リハビリの感想
ネットでいろいろ探してみたところ、なんと理学療法士さんがやっているボディケアをしてくれる所が麓の町にありました
どんなところなのか、今日も暑かったりして不安もいっぱいで向かったのですが、とっても落ち着いた雰囲気で広々としていて、まず安心。
病気のことは何も伝えずに行ったのですが、担当してくださる方の優しい口調と的確な見方と豊富な知識でとても好印象。
そして、実際に体動かすことで体感しながら正しい感覚を身に付けていくアドバイスをもらい、さらに身体をほぐしてもらったり。
自分でもできることを教えてもらえたのがとても良かったです。フィードバックの用紙までもらえて…
これで、マッサージと同じ単価なんて、ビックリ！
アドバイス頂いた事を自分でやりつつ、しばらく通ってみたいと思います。
身体の痛みが辛くて藁をもすがる思いで探したマッサージ店でしたが、思いがけぬ所で、専門家の方に出逢えて本当に感謝です
病院のリハビリとは違って、今の私に合っていることを無理なく続けられるように配慮してくださってるのがわかり、続けて通いたいと思いました。
施術後に調子が良くなって、公園をたくさん散歩できたのが自分でも驚きです
明日からスキマ時間にアドバイスもらった事やります
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げらこ 様
【これはおススメです】
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今日はありがとうございました。施術していただいてると、体がバターのようにトロリ～ンと伸びていく感覚になりました。揉みほぐしてもらっているわけでもなく、どこかグイグイ押されてる訳でもなく…不思議なリラックスさでした。胸が開いて、息がしやすい気がします。セルフケアもしながら、またお世話になりたいと思いました。
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