【参加者の声 続々あり】ポッコリお腹と腰痛!骨盤から根こそぎ解消(新講座)もうすぐ開催!!!
皆様
人生最後まで自由に動き回れる体で、
生活を楽しめるように体メンテナンスを伝えていくこと
機能改善ピラティスインストラクターの浜北 恵です。
こんにちは!
いよいよ、
【新講座】
“ポッコリお腹と腰痛 骨盤から根こそぎズバリ解消!骨格美BODY講座”
2回目開催の日程が近づいてます。
☟こちらから今日までの特別クーポンゲットできます。
https://ameblo.jp/wmewme777/entry-12764505076.html
先日も、スポーツクラブで
“若返るボディメイク講座”を
実際におこないました。
参加者からは
/
ずっと健康でいたくて
トレーニングを独学でやってたけど
知っているのと知らないのでは
大違い!!!
\
/
定員5名といわず、もっと多くの人に
提供したほうが良いですよ~
\
などなどの嬉しいお声を頂きました(^^)
先日、スポーツクラブで実施した
若返るボディメイクは、好評につき
1名増員の6名の参加者でおこないました。
半数は男性の参加者でした!!!
実際にトレーニングをして痛めた人
具体的には胸の筋トレ(ベンチプレスやチェストプレスなど)で
肩を痛めて本気で悩んでいる人であったり。
交通事故の後遺症で、肩が上がらなくなって困っている人
あとは、慢性腰痛に悩んでいる人
そして、8㎏やせたけど・・・
ポッコリお腹をどうしても改善したい人
などが参加されています。
この“”若返るボディメイク”講座。ストアカでの提供はこちら☟
生涯現役目指して!若返るボディメイク講座(ストレッチ/関節編)
https://www.street-academy.com/myclass/144112?conversion_name=direct_message&tracking_code=843977549c1c0c60bde0f7476f321754
オンラインのみで提供している
こちらの入門編も好評ですので
良かったら参加者の声をご覧になってみて下さいね。
☟こちらからどうぞ
ポッコリお腹と腰痛 骨盤から根こそぎズバリ解消!骨格美BODY講座
https://www.street-academy.com/myclass/144097?conversion_name=direct_message&tracking_code=6c5595652cf94845d541373b61b561e9
厚生労働相がだしてる資料を見ると…
左下の箇条書きを見ていただいても明白で。
○下肢の筋力低下、筋パワーの低下
○バランスの低下
○歩行能力の低下
などが、要介護に陥ってしまう
危険要因として取り上げられています。
筋肉、凄く大事です。
ただ、カラダの自由がきかなくなって
本気でヤバいと思ってからでは遅いのです。
なんとなく、将来不安だな…と。
うっすら頭をよぎりはじめる40代後半~50代。
ここで、今の現実の自分のカラダと向き合い。
良い習慣も、悪い習慣も。
全て受け入れて、より良い未来にむけて。
改善でき、それを習慣化できるかどうか?で。
その後の人生の満足度や、幸福度は変わっていきます。
だから、自由にカラダを動かすことができる時に。
筋肉をつけたり、筋肉を柔らかく維持する必要がある。
いつまでも健康で楽しい毎日を送りたい人
理想のお腹を手にして自分に自信をつけたい人
ウェルカムです(^^)
☟こちらから今日までの特別クーポンゲット
https://ameblo.jp/wmewme777/entry-12764505076.html
枠内で改行したい場合はSHIFTを押しながらエンターを押してください。
枠内で改行したい場合はSHIFTを押しながらエンターを押してください。
枠内で改行したい場合はSHIFTを押しながらエンターを押してください。
イベント・セミナーのご案内
ただセルフで単純に呼吸を大きくするのと
先生に教わって、ポイントの箇所を意識するのとしないとでは、深さも喜びも違いました。
1時間ゆったりしたカリキュラムで、呼吸を感じポイントをじっくり理解しながら学べました。
1時間で前後の差を感じられ嬉しかったです。
お誘い頂き、ありがとうございました。
肋骨に空気を入れる呼吸の練習は、体を整えるのに必要だと感じました。
最後の先生によるナビゲーションで、徐々に全身がほぐれていく感覚は、新鮮でもありました。
また受講しますね。ありがとうございました。
契約サービスのご案内
ただセルフで単純に呼吸を大きくするのと
先生に教わって、ポイントの箇所を意識するのとしないとでは、深さも喜びも違いました。
1時間ゆったりしたカリキュラムで、呼吸を感じポイントをじっくり理解しながら学べました。
1時間で前後の差を感じられ嬉しかったです。
お誘い頂き、ありがとうございました。
肋骨に空気を入れる呼吸の練習は、体を整えるのに必要だと感じました。
最後の先生によるナビゲーションで、徐々に全身がほぐれていく感覚は、新鮮でもありました。
また受講しますね。ありがとうございました。
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。