株式会社ふ々屋
【ふうふやレター】自分だけ出来ていない？人と比べて焦る時におすすめのアロマ♪
皆様、こんばんは！
毎日21時にお届けするふうふやレター。
コチラのメルマガは、今までふうふやをご利用されたことのある方や、メルマガをご登録いただいた方にお送りしています＾＾
本日は、アズがお届けします＾＾
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母としてこの子の為に何かやらなきゃ、、？？
今日のメルマガは、やりたい事やチャレンジしたい事があるけど迷っている。
そんなママの悩みを少し軽くする考え方のヒントとおすすめのアロマをお伝えします＾＾
産後、３、４ヶ月立ってくると少し子どもとの時間が落ち着いてきて毎日のリズムが整ってきた頃、、、
自分の時間が取れるようになってくると「子どもの為に何かやってあげた方がいいかな？」
そうやって資格取得や子どもの習い事を探し始めたりする時期って皆様はありましたか？？
私は1人目の産後はまさにそんな感じでした(笑)
そして、調べ始めると、こんなに沢山いろんな情報や場所がある事を知ると世界が広がります＾＾
ただし！
世界が広がる反面、インスタの投稿やママ友を見てみると、みんな子ども達の為にいろんな事やってる〜〜！
みんな凄い！
自分も何かやらなきゃ！？
この子の為に何も出来ていない気がする、、、
なんて他の人たちと比べて落ち込んだり、焦ったり、
母親として何か役割を果たしていない感じがする時期があったんですが、、、
皆様はそんな風に感じた経験はありますか？？
”何かやらなきゃ”と焦っている時って、
本当に何をしたいのか？
すべきなのかが分からない。
とりあえず動いてみよう！と行動にうつしたものの。。。
結局疲れてしまって疲弊するなんて事はよくある事です(笑)
私も昔よくありました。
本心でやりたい事？？〇〇すべきになってない？？
チャレンジしたい事がある時などそれって本心でやりたいのかな？と深掘りしてみると自分の本当の気持ちに気づく事ができます＾＾
なぜそれがやりたいのかな？
なんでやりたいと感じてるのかな？？
そうやって自分で自分に質問してみてください＾＾
皆様はどんな考えがでてきましたか？？
よくよく考えて深掘りしてみると、
やるべき！やらなきゃ！と他人と比較しての義務感や不安感からくる気持ちなんだな〜って事も多いですよね。
（過去私はそうやって焦っていた事がよくありました）
だからといって、そう感じる事が悪いわけではありません＾＾
もし皆様が「本心からやりたい事なわけではないんだな〜」って事に気づいたらぜひ一度立ち止まってみてください＾＾
そんなに焦らなくたって、充分ママ達は頑張って沢山の事を子ども達にもギブしています＾＾
人と比べて焦る時、自分が何も出来ていない感覚になった時にもぜひアロマを使ってみるのもおすすめです♪
こんな時におすすめの精油は【レモングラス】です。
・雑念を振り払って自分にフォーカスしたい
・迷いなく自分の夢や仕事をやり遂げる力が欲しい
・他人の意見に惑わされずに自分の意思を表示したい
・胃腸を元気にしたい
そして、自分と向き合って深掘りしてみてやっぱり本当にやりたい！
チャレンジしている自分を想像するととてもワクワクする！
そう感じたらぜひすぐ行動に移してみてください＾＾
そんな時も、【レモングラス】を使ってあげると、自然と自分のやりたい事や自分の軸がブレずに前に進める気持ちになったりします♪
ふうふやのトリートメントでは、ブレンドオイルを1人1人にあったものを選んで精油のプロフィールもお見せします＾＾
きっと、自分自身のメンタルなどを整える良いツールになるので予約している方は楽しみにご来店くださいね♪
イベント・セミナーのご案内
つい先日私の奥さんが初めての出産をおえたのですが、とてもスムーズな出産でした。
私は奥さんに、症状や姿勢のために骨盤底筋などのセルフケアやトレーニングを伝えていたのですが、今回助産師さんであるユミさんの講義を聞いたことで、今まで奥さんに伝えていたことが、実はお産の中でも大切なケアに繋がっていたかもしれないということを学べるきっかけになりました。
産科領域を学ぶことで、セラピストとしての知識に深みを加えることができました。
これからの講義も楽しみにしています！！
お産について、専門的ですがとても簡潔にわかりやすく教えて頂け
自分のケアにどう活かしていこうか
想像しながら聞くことが出来ました。
やっぱり、妊娠中から体のケアは大切だと感じました！
助産師さんの目線、セラピストとしての目線、どちらも持っておられるユミさんだからこそ、納得しまくりの講座でした！ありがとうございました！
妊娠の基礎的なところって知ってるようで全然わかっていないことがわかりました。
妊娠・出産するまではあまり考えたことがなかったのですが経験したことで身体のことをもっと知りたいと思うようになっていたので、今回この講義を受けて産前・産後のことをもっと学んだみたいと思えました。
そして、何よりも1番の目的はそろそろ反抗期？思春期？に突入するであろう子どもとのコミニケーションのルーツとしてリフレとアロマをとりに入れていきたいと思います💖
講座の中でも話していたアロマのそれぞれの性能や効果などについて学べる機会があれば、ぜひ知りたいです🙌
今回もアズさんから学べたことでパワーや元気をもらうことができました👍素敵な講座に出会えて感謝です😌ありがとうございました💖
子供が側にいるためほとんど聞き専門での参加でしたが、チャットで送った質問にご丁寧に答えていただいて嬉しかったです。
なぜリフレなのか、なぜアロマなのかのご説明がとてもわかりやすい講義でした。実践してもっと色々質問したいと思いました。
先日、初めて受講しました！
アロマってよく聞くけど、知らないことが多い。気になるけど、なかなか手を出せないでいる。
でも、子ども達が最近軽度の肌トラブルになり病院に行くことしかできず。それしか選択肢がなかった自分になんだか残念な気がして、今回思い切って受講しました。
録画受講での参加でしたが、あずさんの話を聞いて、ハーブウォーターの存在を知り、ハードルが下がりました！もっと知りたいのはもちろんですが、早速トライ出来ることが嬉しいです！
ありがとうございました！
先程はインスタのメッセージでの対応ありがとうございました🙏🙇♀️早速、録画受講しました。今回、アズさんの講座を受けて、Aromaの良さを改めて感じたと同時にAromaの知識ももっと深めていきたいなーと思いました🤣
以前、少しAromaを学んだ時に精油の濃度の計算？みたいなのに難しさや苦手意識を感じて、なかなか自分で活用するまでには至らなかったんですが😭
今回のアズさんの講座でハーブウォーターの良さを知って、これなら、私でも使える‼️すぐに活用したいと思いました🙌
そして、いろんなことに使えるとわかっていても実際何に使えるのか？と分からないことも多かったので、その知識を学べたことを嬉しく思います😌✨
私だけじゃなく、子どもたちのケアにも使える万能さを知り、以前から大好きだったAromaをさっそく日々の生活の中で取り入れていきたいと思います💖
ありがとうございました🙏
イメージではクラフト作ってはい！
終わりの一時間と思ってましたが！
そんな事はなく アロマのイメージや効能の事などのディスカッションもあって
他の参加されてる方の意見も聞きながら和気藹々と楽しく出来ました。
またアロマ知っていたようで全然知らなくて全然人に説明できるほどでもない知識の浅さに
恥ずかしさもあり 勉強したい意欲もより増しました！そして現地で行う事により香りの好みや組み合わせ 効能も直接話できる事も魅力的で
また機会あれば是非参加したいのと 友人などにも紹介したいと思いました。本日はとても楽しい時間をありがとうございました。
アズさんの発信は、いつも拝見させてもらっており、皆にギブの精神で色んな情報を発信してくれるアズさんにお会いできて嬉しかったです！
リフレクソロジーとは〜から始まり、ツボマッサージとの違いなど新たな知識も得ることができました。現地受講はアロマブレンドオイルも貰えて、とてもお得な講座でした！家でも子供達には時々リフレをしてるので、今日学んだ事をプラス実践できるようにアウトプットします。ありがとうございました。
アロマのイメージが一気に変わって、もっと知りたい〜！使いたい〜！の気持ちがすごくなりました。
双子ちゃんが毎日ステロイドを使ってて、少しづつステロイドを減らしてお薬とも上手に付き合っていきたいな〜と思って参加しましたが、思春期の娘の悩みも、私の肌の悩みも、何がいいか、使い方も細かく教えて貰い、自分に合った納得いくものを購入できました♪♪
自分で作る楽しさ、使う楽しさもですが、納得行くまで分からないことはしっかり教えてくれるアズさんから習えてよかったです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
子連れでの参加でしたが、臨機応変に対応していただき大変感謝です。
アロマ初心者ですが、植物が持っている自然の力って結構すごいって事に気付かされたり、ジュンコさんのスキンケアに関する知識も分かりやすく教えてもらって、すごく充実した内容でした。化粧水作りもとても簡単に楽しくできました。
これなら私にも続けられそうだし、子供達のスキンケアにも安心して取り入れていけそうです。
また受けたいです^_^
学んだことを生活に取り入れることができて、やっぱり対面で受けたいなと思い今回対面受講しました。
実際に自分の肌の感じ、顔の筋肉やたるみの左右差なども見てもらえたし、穏やかな雰囲気の中で質問もしやすかったです。
マッサージはこれでいいのかな？て思い三日坊主で終わっていたので対面で良かったと思います。前回の講座の質問もできて満足でした。
そして、色んな製品をお試し出来たのはとても良かったです！ハーブウォーターも植物オイルも合うか分からないまま購入は不安、でも試したいという気持ちだったので、これ欲しい！という製品を見つけることができました。
また参加したいです！
でも大切にしたいことをあらい出せば自分に余裕ができて子どもたちと過ごすのが楽しくなる♪
自分と見つめ合える時間をくれて感謝です✨ぜひまた次回もよろしくお願いします✨
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【アカデミや】ライフデザインプラン
でも大切にしたいことをあらい出せば自分に余裕ができて子どもたちと過ごすのが楽しくなる♪
自分と見つめ合える時間をくれて感謝です✨ぜひまた次回もよろしくお願いします✨
子連れでの参加でしたが、臨機応変に対応していただき大変感謝です。
どんな環境でどんな働き方をしたいかの答えは、他でもなく自分の中にあるんだということを、お二人のお話から理解できました。
自分でそれを選ぶことができるし、責任も伴うけど、本当にやりたいことなら進める。
これらを体現しているお2人だからこそ、ご意見に納得できました。
自分が大切にしたいことや好きなこと、立場など、さまざまな視点から何度も何度も自分に問いかけ続け、Visionの解像度を上げていきたいです。
その作業やその先のノウハウ・アクションプランは、独学でするよりも、経験を積んだ伴走者が必要で、そこに先行投資することは一見ハイリスクと捉えられますが、実は一番の近道であり安全策だったりするのかな、と思いました。
「先にリスクを取る」ということへの恐怖心や抵抗感が減りました！
その都度適切なリスクを選択し、前に進んでいこうと決心しました。
本当にワンコインでいいんですか？と思うほど、大変貴重なお話をありがとうございました！
出来ないからやらない！ではなくて、やりたい事をやるためには、どうすればいいか、失敗したら修正したら良い！まずは動こう！！何でも挑戦してみよう！という思考にスイッチしたような気がします。
ワンコインで、これだけの気付きを得られたのは、すごいです☆
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