「オン・オフを切り替える」

「日常・非日常の切り替え」

 

これが激しすぎると、

鬱病発症しちゃいますから、

気をつけてくださいね〜

((((；ﾟДﾟ)))))))

 

 

この切り替えが激しい人、

切り替えようとますます、

非日常に切り替えようと

すればするほど悪化しちゃいます

(T_T)

 

 

非日常は、日常の中にあるんです❣️

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

楽園は、どこか遠くにあるんじゃ

ないんです❣️

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

 

 

あなたの足元！

そう、その足元に

「非日常」はちゃんと

『ある』んです❣️(*´∀｀*)

 

 

日常は我慢(T_T)して、

旅行などして「非日常」を

過ごそうとして、その繰り返しで

鬱病を発症した方を知っています

(T_T)

 

 

必死にモチベーションを上げて、

自分を奮い立たせながら、

次にお休みを思いっきり

楽しむ。

 

 

楽しむのはいいんです(*´∀｀*)

旅行もいいんです(*´∀｀*)

でも、「非日常」の為に、

「日常」を疎かにしない❣️

 

 

「日常」の延長線上に、

ちゃんと「非日常」があるんだから

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

その大切な日常を、

アップするんでもなく、

ダウンするんでもなく、

常に楽しく

「フラットに〜フラットに〜」

心を平穏に過ごすことで、

 

 

「今日という一日」が

「素敵な非日常」に

なりますよ❣️(*´∀｀*)

 

 

どこか遠くにあるんじゃ

ないですよ〜(*´∀｀*)

あなたの足元、見てみて

くださいね〜！

しっかり「泉」が湧いて

いませんか？(*´∀｀*)

 

 

 

 

今日も、素敵な一日を

お過ごしください。

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

 

　　　　　　　　　

 

必要な方に届いたら、嬉しいです❕

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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