クリシュナきみえ渡邊
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第285号【本質の目覚め】不完全でいい/そのまんまをOKにできるからそのまんまで生きれる

2022/9/10配信


皆様


44歳から人生は愉しくなる!
レゾナンスタッチセラピストきみえです✨


 


魚座の満月(18:59)オンタイムに配信☆彡



自己受容で生きることが楽になったから
それをお伝えしてきたけれど

ちゃんと伝わっていないかもしれない、、、と
最近危惧しています


 


自己受容しないと何も変わらないの?いけないの?
と感じさせてしまっていたら申し訳ありません・・・


 


いえいえ、そうではありません


 


自己肯定感も自己受容もそれができるといいわけではないんです


 


もうすでに皆様は完全で
あなたに否は何もないのです^^


 


ただそのことに氣づけばいいだけなんです


 


だから今までもし自分を責めたり、だめだと思っている自分がいたらそんな自分を許していくだけでいい


 


愛すること

愛とは許すこと


 


自己肯定感もたなきゃ、とか
自己愛育てなくちゃ、とか
女性性を開花しないと、とか


そんなものは要りません〜〜〜


 



 


 


 


 


 


 


 


不完全でいいことを許す


 


私たちって、一人一人本当に違うんです

同じ時間を過ごしていますが違う課題があり
人生の道があります

違うからこそ成り立っています


 


こうしなければ、っていうのは本当にそれぞれで違くて・・・


 


だから人と比較することが無意味なんですね


だけどついついやっちゃいますよね?

でもそしたらまた元に戻ればいいんです


 


「あ、比較してたな、そうだよね、しょうがないよ」


って肯定してあげる


 


肯定感ってつけたら肯定できるようになるんじゃなくて
常に日頃からの行いのことです


 


「いーよいーよー」


っていつも自分の味方であってください


 


どうしても厳しい自分いません?


 


「おい、まだお前はそんなところにいるのか?」
「未熟だなー」
「もっとこうならなくちゃ」


って


・・・・・


 


でもそこで最も大切なことは自分を否定しないこと
そう、ジャッジしないことです


 


起きていることは必要なことなんです


 


一番いいのは自分を「許す」こと


 


たぶん、今まで「それじゃだめ」「もっと〇〇であれ」


ってプレッシャー与えてきませんでしたか?


 


子供にいい親じゃないな、とか
出世もできずにずっと平社員、とか
パートナーができない、とか


否定的になることありますよね?


 


自分に甘くなるとなんとなく罪悪感も出てきたり・・・


 


でも、それでいいんですよ


 


今の自分、全面的に後押しして、応援してあげてください!


 


ついつい、他の知識を持ってきては「おっしゃ、こういう人間であろう」とする


でも、中途半端に自分を変えようとすると自分の今を認めていないので実は遠回り、、、


 


否定していることになる


 


この忌々しい自分、醜い自分こそやりきらないと終わらないのです


それが自分で決めた人生のプロセス


 


 


瞑想していて深く肚落ちしたのですが

「あぁ、これが本当の自己受容だったんだ!」と


感じました


 


いま、ここで感じている自分を感じることが生きていること

嫌な自分、痛い自分も自分なんだ、と
裁かずに許してあげない限りずーっとその自分は居続けます


抑え込んでしまうのです


それこそが苦しみの種になっていて
そこを変えようとするから余計にこんがらがる


 


で、そこを刺激してくる講座やツール、人に引き寄せられる

だって、そこを変えなくちゃ!って思っているから
「変えようよ!」ってエネルギーつながっちゃうんです


(私もついついそうなってしまうこともある)


でもそれでは元の子もありません


「いまのあなたではダメだからこっちへ」


って言われているのといっしょです・・・

そのほうが彼らはビジネスが成り立つのです
(やっている本人たちも氣づいてない方々もいるので善意に見えます)


でもこれは余計に否定をすることになってしまいます


 


女性は特にがんばらないでください


努力するところを間違えないように


あなたを否定する人からは離れましょう


 


いまのまんま、そのまんま、、、


 


このマインドこそがありのままで生きる安心になります


 


アファメーションとして毎日つぶやくといいですよ^^


 


「それでいいよ」
「だいじょうぶ」
「愛してる」
「ありがとう」
「OK!」
「最善が起きてる」
「感謝します」


変えようとしなくていい
でも、変えたいとおもったらいつでも変われる


その今の自分に氣づいているだけでOK!


 


今のまんまを受容して
受容できない!って思ったら
「できなくていいよ」って言ってあげて

ただただとことん肯定してみると


不思議と心も身体も楽になったり
新しい想いが出てきたりする



みんなそれぞれがそれぞれの想いとプロセスがある


 


もうジャッジを手放して縛ってきた縄を解いて降参しようー\(^o^)/



すると自分も相手にも優しくなれていく


自由と解放は自分が与えてあげれるということ


 


それが腑に落ちた経験がありました。。。


先日、アクアフローティングというセッションを受けたんですが
そこで「思考」「防衛するマインド」を手放したら水に浮くことができたんです
思考で生きていると生きづらく、緊張してしまい、自分にくつろげません

その思考を手放すと私が海と一体となって、地球の一部なんだってことを実感してものすごく自由に解放されたのです!



 


その様子はFacebookの個人ページで公開していますのでよかったら読んでみてください

https://www.facebook.com/KrisnaWatanabe/posts/pfbid02s7Xbved2C9DnSTCByKgFDK9dRwPryMiv2G7VBNnwgVqTCCc5MoH93oU17LM9EbrLl?__cft__[0]=AZWH3fp5jmmuSfFksVf9yx4TJSxltOBTEYqISdbqQhKZu3HAJRVpRsbxLrba4z947HGd-6R0zzc58JUj9076vDiBVb5Z6tw90nnm7_x1nkYny1tcc02DvPl_OdgqaOwxDli53Ch_00bsNyfgYa0cVLQqKaOtbQ9lMNKo2FjBDAirrrJT9Md-euZe5kk2atpj-f0&__tn__=%2CO%2CP-R


 


皆様が本質の目覚めにいることができますように祈っています


いつも読んでくださりありがとうございます^^




9/9 まぐわいcafe <まじめに真剣に健康と性を語る男女の場>

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【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

これはおススメ★★★

うたえ 様

わかりやすく教えて頂きよかったです
後は、私が出来るか出来ないかの問題でしたが、私のやりやすい方法でいいということで


この不安なコロナ禍を過ごすなかで、是非やってみたいと思いました




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【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

とても勉強になりました

みなこ 様

リフレクソロジーが何たるかもよく知らない素人ですが、いつでも簡単に・カラダに良いなどの言葉と、ワンコインというお手軽さに惹かれ参加させていただきました。結果、本当にワンコインで良かったのでしょうか……という濃ーーーい内容でした。先生のお人柄の良さも、初対面苦手なわたしの緊張を上手くほぐしてくださり、リラックスして教わる事ができました。
まずは今日教わったことを自分のためにやってみたいと思います。
どうもありがとうございました!!




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【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

周りにもぜひ勧めたい

ゆーのん 様

ハンドリフレクソロジーは点を押してマッサージするのだということを知りました。あんなに軽く押すことがむしろ良いとは、目から鱗のような状態でした。
家族や友達パートナーなどにも、トリートメントしてあげたくなりました!
本当にありがとうございます!




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【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

ありがとうございました

マミータ 様

リフレクソロジーは受けたことがあったのですが、
ハンドリフレは初めて。
それも、オンラインで学ばせていただくというので
「どんなかんじなんだろう?」と
思っていました。

公恵さんは、パソコンのスクリーン上でも
わかるように、とても丁寧にゆっくりと教えてくださり、
自分でもできるようになったのに感動しました。

このところ、身体との対話をテーマにして暮らしていたので
あらためて、手を通じて、自分と向き合う時間にもなりました。

何より、公恵さんのやさしい声、言葉遣いが
癒しにもなりました。

これからも、教えていただいたハンドリフレを続けていきたいです。
ありがとうございました!




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【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

ありがとうございました

シャー 様

子供とのタッチケアができたら…と参加しました。
リフレとかマッサージとか色々施術があるなかで、どういうものか、ということを教えていただき勉強になりました。

最近、ホルモンバランスのせいか寝付きが悪く困っていましたが、教えていただいたセルフケアをしてると、確かに、ね落ちしそうになり最後までいけません(笑)
気持ちいいと思う前に、寝そうになる感じでしょうか(笑)
なにそれ?と思った方、是非受けてみてください(笑)


 




相手とつながるセックスを(パートナーと)したい男女





 




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まぐわいcafe

出会いに感謝!!

匿名希望

初参加でしたが安心・安全な場でありながら気さくに性について語り合える場だったのがとてもよかったです!
参加者の方のお話しを聞いたり、自分も話しながらいろいろな気づきがあり、あっという間の時間でした。
素敵な場をありがとうございます。




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まぐわいcafe

とにかく楽しかったー

みっちゃん 様

性、パートナーシップについてのお悩みや考え方を本音で共有できる貴重な場でした。

自分が他の参加者に聞かれて答えることで、自身の思いを整理できたり、課題が見つかったりで、いい気付きになったりもしました。




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まぐわいcafe

とにかく楽しかったー

かまくま 様

内容はとても濃いものでしたが、安心して話ができる環境を整えてくれていたので、参加者の皆さんの心からの声が聴けた気がして、こういう機会はとても大切なんだなと実感いたしました!また参加いたします!




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まぐわいcafe

出会いに感謝!!

くみちゃん 様

2回目の参加でした。
今日もとても有意義な時間を過ごせました。
性について、自身のセックスについて、以前の固く閉じていた頃より、だいぶ開けてきたかな〜とは思いつつもまだまだ理想の性、セックスまでの壁はあるな〜と感じました。でもこういう気づきもこの場があってこそ!少しずつ軽やかになっていく自分を感じます。人生って楽しい!と思えることも^^もっともっと自分の中の本当の「どうしたい?」を追求していきます。男女交えて、性、セックスについて真面目に語れるってなかなか日常ないのでは。私の今の心の拠り所です❣️




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まぐわいcafe

とにかく楽しかったー

齊藤 瞳 様

まぐわいについて、男女交えて気兼ねなく話せる。こういう機会をずっと待っていた気がします。
今回集った皆様は、まぐわいについて、とても真摯に、真面目に向き合い、より相手を理解したい、喜ばせたい!と感じている方々ばかりでした。なんて素敵なの!
また、自分とは違う環境、関係性のなかで、どのようにまぐわいを営んでいくのか、様々なお話が聞けて、視野がますます広がりました。
まぐわいカフェ、生活になくてはならない場へとなりそうです。


 








 


 


 



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参加者の方のお話しを聞いたり、自分も話しながらいろいろな気づきがあり、あっという間の時間でした。
素敵な場をありがとうございます。




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自分が他の参加者に聞かれて答えることで、自身の思いを整理できたり、課題が見つかったりで、いい気付きになったりもしました。




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内容はとても濃いものでしたが、安心して話ができる環境を整えてくれていたので、参加者の皆さんの心からの声が聴けた気がして、こういう機会はとても大切なんだなと実感いたしました!また参加いたします!




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2回目の参加でした。
今日もとても有意義な時間を過ごせました。
性について、自身のセックスについて、以前の固く閉じていた頃より、だいぶ開けてきたかな〜とは思いつつもまだまだ理想の性、セックスまでの壁はあるな〜と感じました。でもこういう気づきもこの場があってこそ!少しずつ軽やかになっていく自分を感じます。人生って楽しい!と思えることも^^もっともっと自分の中の本当の「どうしたい?」を追求していきます。男女交えて、性、セックスについて真面目に語れるってなかなか日常ないのでは。私の今の心の拠り所です❣️




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まぐわいについて、男女交えて気兼ねなく話せる。こういう機会をずっと待っていた気がします。
今回集った皆様は、まぐわいについて、とても真摯に、真面目に向き合い、より相手を理解したい、喜ばせたい!と感じている方々ばかりでした。なんて素敵なの!
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