渡辺まどか

思うようにいかないあなたへ

2022/8/18配信


皆様


おはようございます。
渡辺まどかです。


 



 


今日は、
「不調の脱し方」について
お話したいと思います。


 



自信が持てない
やる気が出ない
思うような結果が出せない
人間関係も職場環境も悪い
焦れば焦るほどうまくいかない
何をやってもうまくいかない
ますます自己嫌悪に陥る



そんな悪循環にハマってしまうとき、
ありますよね。


私もあります。


 



もし皆様が
いまそういう状況にあるならば。



そんなときは、
ぜひ、気を楽にして、
「待って」ください。


 


 


今は何かしなければと
足掻かずにはいられないかもしれません。


でも残念ながら、
足掻いても状況は好転しないです。


 


 


足掻く過程は、
自分で諦めていく過程です。


 


足掻くだけ足掻いて、
やがて訪れる
「ああ、もういいや…アハハ」と力なく手放す、
その瞬間のための準備時間だと割り切って、
待ってください。


 


 


やがて訪れる「そのとき」に、
皆様が手放すものは、



こうあるべきだと自分に信じ込ませた、
理想の自分


そうあらねば、
周囲に自分を認めてもらえないと思い込んでいる、
高すぎる目標


過去の成功体験に恋焦がれ、
それを手放せなくてしがみついている環境


です。


 


 



自信が持てないのも、
やる気が出ないのも、
上手くいかないのも、


誰かが悪いわけでも、
皆様が悪いわけでもないです。


 



ただ、皆様が
身を置いている環境や持っている目標、理想が、
皆様と合っていない可能性が高いです。


だから、周囲を恨んだり、
自分を責めたりしないでください。


 



今、皆様が、
苦も無くできること、
やって嫌じゃないことに、
時間を使ってください。


 



不調な時に、
「やらなければいけないこと」をやっても、
絶対にうまくいかないです。


それは、物理的にも精神的にも、
キャパオーバーだからです。


 



休む、断るのも一つの選択肢です。


常に右肩上がりに、
成長し成功するなんてありえないです。


 


ダウンしても、力を取り戻せば、
自然ともう少し高く飛べます。



だから、休む、断る、手放すことを
怖がらないでください。


 


 


今皆様にできること、
やりたいこと、やって苦ではないことだけで充分です。



いつまでこの状態が続くかは、
誰にも分りません。



でも、時が来たら
自然と立ち上がるエネルギーが湧きます。
だから、焦らないで「待って」ください。


 


私にとって
「ロジカルシンキング」
「自分の意見を言葉にする力」は、
ライフワークなので、


ずっと何らかの形で、
必ず技術をお伝えする場を持ち続けます。(あと30年くらい?)


だから、いま受講できなくても、
焦らないでくださいね。


 



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次は苦手分野の克服に向けて、ロジカルシンキング(コミュニケーション)の鍛錬に進もうと思います。


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