アロマテリアル
vol.1978☆ズボラ人間 夏の運動☆
皆様
女性の見た目が変われば世界が変わる！！
サポートスタッフ ハムスター乾瑞江です。
8月！！
久しぶりに 自転車＆マスクに
息苦しさを感じました。
こんなに暑いと
元来面倒くさがり ハムスターは、
運動しない理由にしてしまう悪い癖が。
(寒い 暑い 遅い・・・・
運動しない理由見つけるのが得意です。)
それでも続けていられるのが
ブリッジ♪
2年ほど前のメルマガで
背中美人になりたいと
メルマガに書いてはじめたブリッジ。
毎日ではないですが(正直)
続けています。
身体をそらした時に見える景色もかわってきましたし、
生理前の
肩回りや腰のハリもなくなりました。
あくまでハムスターの個人的な感想なので、
ネットで ブリッジのメリットを検索すると
ブリッジには
■身体の歪みを改善し、代謝をUP
■冷え性・浮腫み・生理痛の改善
■シェイプアップ効果
などあるとか・・・・・
ハムスターが出来るはずのないポーズの写真もありましたが、
これはまさにやる気に！！なります。
暑くて運動は・・・なんて時にもおすすめです。
急激にスタートすると 身体を炒める原因にもなりますので
ご注意ください。
ちなみに背面のコリやハリのほぐしも、
アロマテリアルはとっても得意です♪
契約サービスのご案内
浦安に家族を置いて、宮崎へ単身で挑み
無農薬＆無肥料の自然栽培で未来と子供達を守ろうとしています。
ここの商品を買うことが「清き未来への1票」になります。
買い物は選挙です。
健康を守るのも家族を守るのも買い物の選択からです。
是非、一緒に健康な未来を大地を守りましょう！！
体以上に頭がカチカチだったようです。
仕事・家事に追われる中ですが、自分の体を労わる時間をこれからも作っていきたいと思います。ありがとうございました。
洗顔料を嫌がる息子ですが、『泡乗せるだけだから使って🙏』と言い聞かせて使うように。簡単でスッキリ整うし、ニキビ予備軍の出没が減ってきたので、お風呂場だけでなく、２階洗面にも１つ常設しました。
これから手放せなくなりそうです。
ズボラな私は別メーカーの拭き取りクレンジングで手を抜いていましたが、
久しぶりにマッサージ出来るクレンジングを使って感動＆反省😅。
これからはちゃんとマッサージクレンジングします。
横で子どもが泣いていてもとてもよく見ていてくださるので安心してお任せできます。マッサージの間は、独身気分でとても幸せを感じることができます。いつもありがとうございます。
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