村井 初美

皆様自分との約束守れていますか? 行動が続かない2つの原因

2022/8/ 4配信


皆様


 


こんにちは。


 


もっとあなたらしく美しく輝く人生を


ナビゲーション


 


45歳からの人生をステージアップ


 


村井 初美です。


 


皆様は夏休み元気にスタートされていますか?


 


我が家は夏休みそうそう主人がコロナにかかり、


末っ子もかかり


久しぶりに自宅時間を余儀なくされてます。


 


子どもの習いごとの予定も学校もすべてが


キャンセルになると


こんなにも時間がゆくっり流れるのか~と、


 


ほんと久しぶりにゆっくり寝て起きて寝て


今までの疲れをとっています(笑)


 


実は7月頭に8月のテーマは【休む】と


手帳に書いてました^^;


 


しっかりと休むことで流れも変わってきて


ビックリする所から連絡がきて、


 


去年手帳に書いていた「インタビューを受ける」と


いう願いが叶いそうです。


 


またこちらは公開されたらご紹介しますね。


 


自分との約束守れてますか?


 


多くの人が難しいことがわかっている


自分との約束。


 


夢を叶えることが難しいとするのなら


それは自分との約束だからです。


 


叶えても叶えなくても


誰にも怒られないし、


 


叶えなくてもそれなりに生きていける、、、。


 


けど皆様もお気づきのように


その人生はそれなりになってしまいます。


 


自分が心から充実した人生を味わえている!と


実感できるのは、


 


自分の本当のやりたいことが明確になり


そこに向かって行動できている自分を


感じられるときです。


 


ここでまた夢が叶うのが難しい原因2つ目。


 


それは夢を叶えるまではけっこう道のりが長いです。


 


しかもその間の頑張りを認めてあげられるのも


たった一人の自分だけだとしたら。


 


もともとあらゆる要素で自分を認めるのが


苦手と言われる日本人。


 


それができないが故に


進んでいないと自分が感じ


夢半ばでやめていく人が


悲しいけど多いです。


 


未来からみたらあとちょっとだったのに。。。


 


 


女性起業家さんとセッションさせていただくことが


多いですが、みなさん本当にがんばってらっしゃて


むちゃくちゃ成長しているのに


 


ご自身が気づいてらっしゃらないことが多いこと(涙)


 


 


コーチをつけることの意味もこの2つです。


 


1人では守れない約束もコーチに


宣言することで行動に移す確率がぐーんと


上がります。


 


これは人には少なからず人に良く見られたいという


承認欲求があるからです。


 


それと自分の口から話すことで


自分への覚悟も決まります。


 


 


セッションでは自分が自分のことを認めるという


自己承認と他者承認 この2つのアプローチを


繰り返すことで自分への自信を揺るぎないものに


変えていきます。


 


なので自ずとセッションを受けることで


自己肯定感が上がります。


 


(特に私は自己肯定感アカデミーでの学びも


セッションに取り入れている為その傾向が


強いです。)


 


 


そしてコーチはプロセスへの承認を心がけています。


 


 


できたか、できないか、の結果への承認ではなく


 


やったことへの取り組みでの承認、


成長への承認です。


 


 


そうすることで他人の承認に依存することなく


成長できる自分になります。


 


 


ここが友達とただ喋るだけと大きく違うところです。


 


 


「得意なことは目に見えるだけのものではない


ということを知り自分に自信が


もてるようになりました。」という


ご感想をいただくことも多いです。


 


 


セッションご感想全文はこちらから↓


https://precious-coaching.com/voice/


 


 


皆様がもしなかなか一人では行動ができない、


続かない、でも変わりたいと思うのであればぜひこの機会に


セッションの魔力を試してみてくださいね。


 


 


テーマが決まっていなくても事前の診断ツールで


皆様の人生の質と充実度が


上がるポイントが必ずみつかります。


 


残2名様 ライオンズゲート8/8までの期間限定募集


セッションの詳細はこちらから↓


https://precious-coaching.com/service/precioussession/


 


 


人生の充実度が上がり自分に自信がつくのは
どんな小さな約束でも1つなにかの目標をたてて
達成するために努力すること。


自分あるいは他者に約束をし
それを守ることによって

自分の内面に誠実さが芽生え育ち、
自制心を自覚できるように
なります。

7つの習慣 第2の習慣より

 



  

 


 




 


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30分無料オリエンテーション

前に進むことができそうです

なみ 様

初めてのzoomでの参加でしたが、
優しく丁寧に教えてもらえて、
一つ苦手なことが克服できました。
30分と短い時間でしたが、
お話していくうちに、
自分がこんなこと考えてたんだなと
気づくことも出来ました。
進みたいけどどうしようと
立ち止まっていたけど、
また一歩踏み出せそうです。
お話できて良かったです。




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30分セッション(T様)

気づきが得られました

田中 奈々 様

初めてのセッションでは、短い時間にもかかわらず、自分を知るたくさんのヒントを出して頂くことが出来ました。

優しく間合いも良く話しかけてくださるので、こちらからも話しやすいです。

これからのセッションも楽しみです!


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