自分を守るために自分自身が作った枠
皆様こんにちは
そんな暑い着ぐるみ脱いで裸族になろう。
【本音で生きる】をサポートします。
しあわせプロデューサー 梛（なぎ） です。
昨日は、無意識を意識してみてくださいね、とお伝えしたのですが
意識してみていかがだったでしょうか？
ぜひアウトプット、感じたことをラインに送ってくださいね。
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感じたこと気づいたことを自分の中だけにとどめないという事が重要です。
せっかく気づいても、
気付いたままで終わってしまう、なんてことにならないように
日ごろから学びをシェアすること意識してみてくださいね。
自分を守るためにつくった枠
そこからいろんなことを学び、成長し、今があります。
鎧にしろ、着ぐるみにしろ、
自分を守るためにつくった枠、
それが今、風の時代と言われる中では、
自分自身を苦しめる枠になっている方もいるかもしれません。
軽やかに物事を進めたいのに
なぜか重い腰が起き上がらない。
親からあんた、頑張りなさい。頑張らないと人に負けるよ。
頑張って一人前。
そんな風に育てられた子どもは、頑張ることが当たり前になってしまう。
親が悪い、わけではありませんし、育て方にいい悪いはありません。
その時代は、頑張ることで結果認められる時代だったというだけ。
今はどうか、頑張るを辞め、自分を大切にしていきること
自分自身が自分を認める時代。
頑張ることを、顔晴る、という表現をする方もいますよね。
頑張って認められたい。
そこには常にだれか、他人がいます。
親に認められたいが大きく占めていることがほとんどかと思います。
テストで90点を頑張って取ったのに
100点ではなかったから褒めてもらえなかった。
そんな経験から
完璧でないとダメなんだ
ちゃんとしないとダメなんだ
そんな思い込みを作ってしまう。
私自身も【ちゃんと】や【頑張り癖】はありました。
完璧って実は存在しないのに…
完璧な人生ってどんな人生だと思いますか？
その瞬間瞬間での完璧はあるかもしれませんが
ほんとの完璧、全て完璧！な世界がもしあるのだとしたら
人はそこで成長が止まってしまうし
私たち人間の楽しみの一つ、学びがストップしてしまうのかなと思います。
頑張り癖がある人は
ゆっくり休むことができないというのも特徴の一つです。
休んでいいのだろうか…
私がだらだらしている間に、他の人が頑張っていたらどうするのだろうか
頑張らないと、価値を見いだせない。
頑張ることで、存在価値を見出そうとする。
そして休むことにすら罪悪感を感じてしまったり
失敗が許されない世界で、失敗をしたことにより自責めをしてしまう。
自責めほど、自分が苦しくなることはありません。
その自責めを辞めて、自分を大切にすること
それがこれからの時代生きやすくなるコツです。
自責めをしていると、循環はそこで止まってしまいます。
日本はいい大学に行きなさいという風習のようなものがあります。
そこで落ちたら一郎、
落ちたら失敗。
どうでしょうか？
挑戦、チャレンジしたことこそ、成功なのではないでしょうか。
自分の人生に×をつけることよりも〇をつけること
〇がたくさんの豊かな人生にしていきましょう。
今からの未来に過去は関係ありません。
今日、これを読んでくださったそこのあなた
ぜひ自分の今日よかったこと、〇をぜひ見つけて
ラインにて送ってきてください。
私もあなたのその行動と素敵なよかったことに
全力で喜び全力で〇をつけます☆
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この診断恐るべし(笑)
今後のアドバイスも頂いたので、理想の自分になれるように頑張ります。
適格な診断と、その優しい笑顔で、背中を押してくれるアドバイスをしてくださります。
裸族っていう言葉にひかれて、試してみました。
20分という短い時間だけど、
ちょっと話しただけで、言われてみれば
確かに！その通り！当たってる～の連発でした。
どうしてわかるの～？？です。
自分がひそかに思っていることが、
わかってよかったです。
もっと知りたくなってしまいました。
裸族診断、おすすめです！！
ついつい言っている口ぐせからの診断が「なるほど」と頷いてしまい納得しました。
また、何をしたら良いのか？のアドバイスも的確でわかりやすかったので、実践するきっかけになりました😊💖
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