谷口 教子

効果や変化が出ないのは◯○に原因あり!!

2022/7/24配信



 


不自由な生きづらさを手放し
自分らしく幸せに生きたい女性のため
心理カウンセラー・のりさんがお届けしてます。

◆【私の半生】どん底人生から抜け出した方法はこちらです♪



バリ好き、ヨガ好き、海好きの
アラフォーのりさんが、沖縄を拠点に




『心の土台を整え、生き方を再構築』する
ライフサポートレッスンをやってます♪





◆このメールは私のメルマガや、無料メールセミナーに登録していただいた方以外に
個人レッスンやWSなどで関わった方にも送信しています。





 


昨日はライフサポートレッスンの生徒さん限定セミナーをしました。


 


セルフケアが上達するためのポイントを2つお伝えし
あとは実践する練習の場にしたんです。


だって「知ってる」と「できる」は違うから
大切なのはできるようになることだもんね♪


 



内容自体は自分に向き合う【基本中の基本】ばかりだったんですが
これが意外に難しいんですよね・・・



そもそも、その基本を理解してない
できてるようで、できてない


だから同じような所をグルグルし、よく分からなくなってたんだ!と
参加いただいたレッスン生さんのほとんどが仰っていました



それはセルフケアの時だけでなく、個人レッスンでも同じで
『ここが曖昧でゴチャゴチャしてたからだったんですね。
今までレッスンやセラピーでも同じことが起こってたし、のりさんが言ってた意味がようやく理解できました』


そう話してくださる生徒さんもいました。


 


例えば、、、


「感じる」と「考える」の違いがわからない人はめちゃくちゃ多いんです。
私もカウンセラーとしてトレーニングを受ける前は、その違いがよく分かっていませんでした。


違いがわかっていないので、自分では感じてる「つもり」でも
それは「考えてる」「思考してる」から
感情は消化されず、スッキリしないまま。。。



そんな時に
「それは感じてるんじゃなくて、考えてるんだよ」と言われても
「えっ?感じてますけど??」ってなっていましたが、今ならよくわかります。


 



当時の私は感じてなかった!!
感じてるつもりで、考えてばかりだったと(笑)


 


感じるのが苦手と思ってる人は
苦手なんじゃなくて、そもそも考えてるだけかもよ?


自分では感じてる『つもり』になってるから、感じてるのに上手くできなくて
「感じるの苦手〜」と思い込んでしまってるのかも??


 


 


昨日は「感じる」と「考える」の違いを体感するレッスンも行ったので
そのあとは皆さん違いを実感し、手応えを掴んでもらえました♪



この基本を理解して、実践に活かせると効果は爆上げするんです。


逆に、基本ができてないと
どれだけ素晴らしいカウンセリングやセラピーでも、出せる効果も出せません。



皆さんが、自分に向き合ってるようで向き合えてないような
向き合ってるけど、前進してる手応えが得られないのは


きっと、この【基本】がそもそも理解してない。できてないからなのかもな。。。と
そんなことを感じた1日でした。



参加してくれたレッスン生さんは
今後受けるレッスンでも、その効果がぐんぐん発揮され
めちゃめちゃ変化と成長を実感していくんだろうなぁ〜 ^ ^


 


今日は元々『なんで?の質問責めから卒業する方法』をお届けしようと思ってたのですが、、、


自分でも意外ですが、昨日のことを熱く語ってしまい
長くなったので、それはまた次回お届けしますね。


午後からも楽しい週末をお過ごしください。


 


【1DAYセミナー開催します】


◆ 心の仕組み基礎知識
◆ 感情ケアの正しい方法
◆ 人間関係の苦手を克服する方法


この3つのテーマそれぞれが完結になりますので、単発受講が可能です
ご自身の興味あるテーマでご参加ください。


 


3セミナー全て受講の方には特典もご用意していますし
オンラインセミナーなので、遠方の方もご参加いただけます♪
(初回カウンセリングを受けられたにも、別で特典をご用意しています)



セミナー詳細はこちらでご確認ください。



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それでは、またメールしますね。



 * * *



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もちろん質問やご意見も大歓迎です。


こちらのメールにご返信頂くと、のりさんに直接届きます。



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