本音とは何か?
HSS・HSP
昨日は
HSP発信カフェの交流会を
行いました!
やっぱり・・・
想像してた通り、
めっちゃ楽しいやん。。
あと3回は交流会をする予定です。
気になる方は
詳細希望のメッセージ下さいね^^
=========
本音とは何か?
=========
ところで
7月は私の起業月ということで
今までフォローしてくださっていた
皆様に感謝の気持ちを込めて
【本音を見つけるプチワーク7日間&交流会7日間】
を行いました。
こちらに参加してくださった方が
思ったより多くて
やっぱり
本音にたどり着きたい、
本音に沿って行動したいけれど
出来ているのかな・・・
なかなか出来ないな・・・
という方が多いのかもしれないな、
と感じました。
ところで、
そもそも
”本音”
って何だと思いますか??
・
・
・
・
え、そんなこと、急に聞かれても??
ってなりました?
・
・
・
・
竹腰 紗智 (たけこし さち 旧:Happy)さんは
本当の音(おと)のこと
だと言われていました。
(これも、うなりました・・・)
・
・
・
そして
私が思うのは
本 音 = ”感じていること”
です。
だから、
あーだこーだ、
考えている事、というよりも
言葉にならなくても
違和感があるとか、
心地よいとか、
ふっ
と感じる感覚だったりも
それは本音なんですね。
だから
本音を見つけたい時には
うーんうーん
と考えるよりも
(*-ω-)(*-ω-)
リラックスすることが大事だよ
安心安全の場が大事だよ
って
言われるわけです。
(私流の解釈です)
皆様が
いま感じているのは
どんな感覚でしょうか。
例えば
疲れ、休息したい、
期待感、
もやもやを整理してスッキリしたい感じ
ときめいていけそうな感じ ・・・
その、言葉にならないけれど
感じている感覚が
とっても大切です♡♡♡
本日の自分にかける、魔法言葉♪
=============
一生懸命考えた
ことじゃなくて
言葉にならなくても
感じていることが 本音だよ
=============
\幸せ女神の習慣スクール4期 自己愛×自分軸/
https://peraichi.com/landing_pages/view/amaterasu23
イベント・セミナーのご案内
改めて、hspやhscのことを伝えていこう!
行動しよう!
そんな風に思いました^ ^
洞察全開なので
知識を得て自己満足してしまう事が多々ありますが…
はるなさんのお話し聞いた後すぐに
アウトプットする機会があり
ちょっとお話ししたら
すごい‼︎と褒めてもらいました^ ^
自分では知っていて当たり前でも
まだ、知らない人も知りたい人も沢山いるんだ〜と感じました^ ^
また、機会が有ればはるなさんのお話し聞かせて頂きたいです♡
ありがとうございました^ ^
『いくたはるな』さんという人であるから…ということが、この絶対的な安心の時間と場を産み出してくれたんだと思いました!
穏やかな口調と絶やすことのない笑顔。
誰がどんなアウトプットしても、決して否定のない受け止めと、一つ一つのことに、共感してくれて温かい言葉を返してくれる。感動の域です!!
そして、受け止めるだけではなくて、伝えてくれる話し方、お講座の進め方、隅々まで行き届いていて、はるなさんの醸し出すふんわりとした雰囲気の真ん中に、ピンと真っ直ぐな芯が見える気がしました。
参加した皆さんが同じようにおっしゃっていましたが、ここをこうしたら?と指摘するところが…見つからない(笑)
ほんとに、見つからないのです。
参加者の方から最後に出ていた「講座を受けるお相手による発信の仕方の違いについて」が、唯一、だったのかもしれません。
そこをはるなさんが、どう変化させて発信なさるのかは、とても、興味があります。
発信するということについて、足踏みしたり、やってみて戻ってきてしまったり、思い込みがあったり、違う方向からのやり方を知りたかったり…ある意味『HSPらしい悩み』をみなさんが持っていることに、一つ安心をもらいました。
そして、今回、はるなさんの講座を体験させていただき、その悩みの一つ一つは、解決していけそうだとワクワクとした気持ちになりました。
今回のような機会を作ってくださったことに、本当に感謝しています。
ありがとうございました。
HSPさんはたとえオンラインであっても、場の雰囲気の良さが充実感のうちに入ると思います。はるなさんのスムーズな進行、柔らかな対応、そして参加者がアウトプットできるような場を作る思いが感じられました。幾つか質問させて頂きましたが、この素晴らしい講座もコツコツと発信し、より良くする為にはるなさんが努力された結果があってのことだと思います。
はるなさんも他の方の講座に参加者されたことで、学びがあったと仰っておられました。そんな喜びを私たちの為にも与えて頂き、本当にありがとうございました。
それは、本で勉強するのでは得られない感覚だなぁと思いました!
シェア時間が沢山あったりと参加型な講座なのもとっても良かったです。ありがとうございました!
今日は、本当に参加させていただいて
ありがとうございました。
はるなさんと参加者のみんなで
安心感いっぱいの共同体となり
いつもよりアウトプットが上手にできたように思います♡
自己紹介と感想は苦手ですが
がんばったからよしで笑
たどたどしさも人間らしいち
ことだと知れたのは
嬉しい収穫となりました!
はるなさんの雰囲気、説明の仕方など
とてもわかりやすくてhspへの理解がさらに深まり
わたしを通して出会う方に
必要とされていたらお伝えしていこう
と思います♡
一緒に参加したみなさんのお話を聞きながら「私がここにきてよかったのか?場違いなところに参加してしまったのでは?」と、講座開始直後、正直、逃げ出したくなりました。
でも、結果、なんとも居心地のいい貴重な時間になり、安心安全の中、するすると思うことが話せました。
発信するというスタートに立ちたいと思っても、自分には、知識や発信するに必要なことが全く備わっていないと感じ、まるで薄氷の上に立っているようで動けませんでした。動いても、すぐに立ち止まっていたし。
私が出来るポイントで、そのまま発信する。そのポイントを伝えて発信すれば、際限ない知識を追い求めたりしなくていいし、さらに、人は、意外にそこまで求めていないとわかっていれば、発信のハードルは、ぐっと下がるのだなぁと思いました。
出来ることとやりたいことを並べて、
どれかを最優先しなくちゃということを、ついやってしまって、結局何もできなっている私。
はるなさんは、バッチリお見通しでしたね(笑)
参加者のみなさんのお話を伺うことで、別の見方や、あー!同じだ!とわかり合えるところをたくさん感じることができて、みんな発信頑張ってるんだなぁと
いうことも伝わりました。心強いと感じました。
ありがとうございました。
はるなさん、みなさんのフィードバックを
もらった時にほとんどが同じ意見だったことに
驚きました。
みなさんが伝えてくれたことをいちばんに
行きたいと思います。
ありがとうございました!
そう思いつつも、何をどうやってしていけば良いのか解らず悶々としたりしていました😣
ですが今回のセミナー受けてみてまず手始めにやってみることがわかり、自分でもできるかも?と言う気持ちが湧き立ち取り組んで見たいと思えるようになりました😊
また、他の方の話をシェアして貰えたことで、こんな時はこういうアウトプットの仕方がある。とか、アウトプットのツールも使い分ける事も可能だと知り更に気持ちの上でもハードルが下がった気がします✨😊✨
ありがとうございました🙇✨✨
今まで、モヤモヤとしながら、
進めてなかったものが、少し一歩進めそんなです
まだ発信をしたことなく、何となく怖いという気持ちや、私にできるかな。という思いで行動ができていませんでしたが、講座の途中からはブログを始めてみたい、書きたい、使えるようになったら楽しそうだな〜!という思いが出てきました。
一緒に受講した方のお困り事に対しての具体的なアドバイスや、はるなさん目線の改善策なども聞けたので私も勉強になりました。早速ブログの登録をします!
参加するまでは、HSPって、心が繊細すぎる、感受性が高い、人の感情に引っ張られる、これらのことをネガティブに捉えてたのですが、その傾向を知り、対処方法を知ること、考えることで、HSS/HSPさんも自分らしく生きられるなーと思いました!
私自身も、自分の特性を知ることで、こんな自分って好きじゃないなと、弱みに感じてた部分もそれを逆に活かすことで自分の強みにも持っていける気がしました^^
HSPさんは自分の内面にばかり向かいがち。そのベクトルを自分ではなく相手に向けて、相手のために何ができるかな?という方向で動けば、すごくいろんなことに貢献できるのではないかという可能性を感じましたので、色々試してみたいです♪
自分のトリセツ作成、HSPじゃなくても作成したら自分の扱いがしやすくなりますね♪オススメします♡
一口にHSPと言っても感覚は人それぞれで、
新しい発見がありました。
また機会があれば参加させていただきたいと思います。
今まで何度かはるなさん主催の会にさんかしましたが、HSPの方と『あるあるですね!』という共感することがほとんどでした。
今回はたまたま、非HSPだと思います、とおっしゃる方とお話が出来ました。
感じ方や捉え方がすごく違う、という事を実感として知ることが出来たのが、私の中ではすごく興味深かったです!
あまりに違って面白いくらいでしたww
お互いがそれだけ違う、という事を知っていて付き合えれば、HSPだからとか関係なく、もっとストレスが少なく仲良くなれるんじゃないかな、と思いました。
また参加したいと思っています。
ありがとうございました!
他の講座でご一緒した時から、はるなさんに対する安心感があった事も影響したのか、参加する時もいつものようなドキドキよりも楽しみの方が大きかったです。
そして、こんなにも自分が安心安全を感じて話せたり、一緒に参加できた方々と分かるーって共感できたのも嬉しかったです。
また皆さんのオススメの本も読んでみようと思います。
また次回も参加したいです。
はるなさんの読書会は2回目の参加でした!前回はHSP関係のおすすめ本があり、それについての読書会でしたが、今回はみなさんが読んだ本の中からこれは名言というもののシェアでした。
一人一人の心に響いたフレーズが、ご自身のエピソード、その時の心境と共に語られることで、ありありとイメージができ、すーっと心にはいってきました。
また、似た感性を持った方が集まっているせいか、激しく共感できることが多かったです。
今までの思い込みや囚われがひっくり返るような気づきを共有できて、読んでいない本からも学ぶことができたような、めちゃめちゃ価値のある時間になりました!
はるなさんの安全安心の場とみなさんの温かい笑顔に感謝です!
ありがとうございました!
参加されてた皆さんも素敵な方々ばかりで、お話の場もとても心地よくて、皆さんのお話に共感する場面ばかりでした♪
色んな方の本の感想を通して、自分の中でも新たな気づきがあったりと、とてもお勉強にもなった読書会でした^^
次回の開催も楽しみにしてます♡
「子供自身が気付くことができる声かけ」が、必要である事への気付きのポイントがたくさんでした!
素敵な方々ばかりでしたが、お話できなかったり方もいらっしゃったので、また次回も楽しみにしています!!
本当にステキな会を開催していただき、参加させていただき、ありがとうございました!
一緒に参加したみなさんのお話を聞きながら「私がここにきてよかったのか?場違いなところに参加してしまったのでは?」と、講座開始直後、正直、逃げ出したくなりました。
でも、結果、なんとも居心地のいい貴重な時間になり、安心安全の中、するすると思うことが話せました。
発信するというスタートに立ちたいと思っても、自分には、知識や発信するに必要なことが全く備わっていないと感じ、まるで薄氷の上に立っているようで動けませんでした。動いても、すぐに立ち止まっていたし。
私が出来るポイントで、そのまま発信する。そのポイントを伝えて発信すれば、際限ない知識を追い求めたりしなくていいし、さらに、人は、意外にそこまで求めていないとわかっていれば、発信のハードルは、ぐっと下がるのだなぁと思いました。
出来ることとやりたいことを並べて、
どれかを最優先しなくちゃということを、ついやってしまって、結局何もできなっている私。
はるなさんは、バッチリお見通しでしたね(笑)
参加者のみなさんのお話を伺うことで、別の見方や、あー!同じだ!とわかり合えるところをたくさん感じることができて、みんな発信頑張ってるんだなぁと
いうことも伝わりました。心強いと感じました。
ありがとうございました。
ですが、アウトプットレッスンを受けてみて、自分で気づいていなかった部分の希望や具体的イメージが湧き、不安はあるけれどもやってみようかな?と前向きになれた時間でした(⌒‐⌒)ありがとうございます(*^^*)
改めて、hspやhscのことを伝えていこう!
行動しよう!
そんな風に思いました^ ^
洞察全開なので
知識を得て自己満足してしまう事が多々ありますが…
はるなさんのお話し聞いた後すぐに
アウトプットする機会があり
ちょっとお話ししたら
すごい‼︎と褒めてもらいました^ ^
自分では知っていて当たり前でも
まだ、知らない人も知りたい人も沢山いるんだ〜と感じました^ ^
また、機会が有ればはるなさんのお話し聞かせて頂きたいです♡
ありがとうございました^ ^
『いくたはるな』さんという人であるから…ということが、この絶対的な安心の時間と場を産み出してくれたんだと思いました!
穏やかな口調と絶やすことのない笑顔。
誰がどんなアウトプットしても、決して否定のない受け止めと、一つ一つのことに、共感してくれて温かい言葉を返してくれる。感動の域です!!
そして、受け止めるだけではなくて、伝えてくれる話し方、お講座の進め方、隅々まで行き届いていて、はるなさんの醸し出すふんわりとした雰囲気の真ん中に、ピンと真っ直ぐな芯が見える気がしました。
参加した皆さんが同じようにおっしゃっていましたが、ここをこうしたら?と指摘するところが…見つからない(笑)
ほんとに、見つからないのです。
参加者の方から最後に出ていた「講座を受けるお相手による発信の仕方の違いについて」が、唯一、だったのかもしれません。
そこをはるなさんが、どう変化させて発信なさるのかは、とても、興味があります。
発信するということについて、足踏みしたり、やってみて戻ってきてしまったり、思い込みがあったり、違う方向からのやり方を知りたかったり…ある意味『HSPらしい悩み』をみなさんが持っていることに、一つ安心をもらいました。
そして、今回、はるなさんの講座を体験させていただき、その悩みの一つ一つは、解決していけそうだとワクワクとした気持ちになりました。
今回のような機会を作ってくださったことに、本当に感謝しています。
ありがとうございました。
HSPさんはたとえオンラインであっても、場の雰囲気の良さが充実感のうちに入ると思います。はるなさんのスムーズな進行、柔らかな対応、そして参加者がアウトプットできるような場を作る思いが感じられました。幾つか質問させて頂きましたが、この素晴らしい講座もコツコツと発信し、より良くする為にはるなさんが努力された結果があってのことだと思います。
はるなさんも他の方の講座に参加者されたことで、学びがあったと仰っておられました。そんな喜びを私たちの為にも与えて頂き、本当にありがとうございました。
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。