鷲見 暢介

本日19時より「一緒にセルフケア」シリーズをスタートします

2022/7/23配信


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皆様


身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩


リンパケアサークルゆるふわ代表の鷲見 暢介です。


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本日19時よりYouTubeを公開します!


https://youtu.be/qhhV-QU1V-M


 


今日から「一緒にセルフケア」シリーズをスタートします。


 


皆様はワークアウト動画というのをご存知でしょうか?


 


筋トレなどでよくやられていますが、


それのセルフケアバージョンだと思っていただければいいです。


 


やり方の説明はなしで、ただ、セルフケアをやっていく


という内容になっています。


 


初回である今日の動画は基本のセルフケアの「片手バンザイ」です。


 


今後色々なものを公開していく予定ですので、


ぜひ、ご覧になりながら一緒にやって下さい。


 


 



  

 


 


ご質問を受付しております。


 


何かございましたら、以下のフォームから


どうぞお気軽にあなたのお声をお聞かせ下さい。


 


匿名がいいという方はこちらから


https://ws.formzu.net/fgen/S80637392/


 


お返事を出したりなど、


個別にしっかりと応えてもらいたい


という方は、こちらから


https://resast.jp/inquiry/48317


 


それでは、


たくさんのお声をいただくことを楽しみにしております。


 



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「さとう式リンパケア」を体験したい方





 




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さとう式リンパケアを体験できる 「無料講習会」

気付きがすごい!

クッキー 様

YouTubeで見よう見まねでリンパケアしていました。
実際は私の想像よりソフトタッチでした。
先生のレクチャーもとてもわかり易くイメージが出来ました。
参加して良かったです。
ありがとうございました。
感謝を込めて




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さとう式リンパケアを体験できる 「無料講習会」

今聞けてよかった

ありー 様

体を緩めるということの大切さ、また緩めるとはどういうことなのかわかりました!
日々取り入れてみたいです。


 




「さとう式リンパケア」の基本を学ぶなら、まずはこの講座から



 


 







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