ルチア(関尚子)

ルチアの微笑み通信⑨〜ルチアのうつ体験お話し会のお知らせ〜

2022/7/16配信


皆様


心に傷を持っている人に希望の光を感じてもらうこと


Heart warming therapistのルチア(関尚子)です。


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 みなさん、こんにちは。

今日はとても冷たい雨が降っています。
みなさんの住む街はいかがですか?

実は、5月6月と体調を崩していました。
5月には、コロナに感染してホテル療養を余儀なくされました。


しかも、なんと!娘の結婚披露宴に出席できない。という事態に・・・

コロナが回復したのも束の間、今度は、胃痛から、胃潰瘍かも知れない!と胃カメラを飲むことに。幸い、胃潰瘍はなく服薬で様子を見て静養していました。胃が痛いとこんなにも体に力が入らないものかと驚きました。

ちょうど、50歳の誕生日を迎えたところでの出来事に、改めてセルフケア、自分自身を労わることの大切さを痛感しました。

そんな状況で、日課デイリーコヒーランスにも中々参加できず、ダンスも踊れずにいましたが、耳だけでも参加したことや、生活の中で常にコヒーランスをすることが癖になっているので大事に至らずに済んだのかも知れません。


 


大変お待たせしました✨


『ルチアのうつ体験お話し会』を開催します。
うつから立ち直ることができたことにコネクションプラクティス(コネプラ)やNVC(非暴力コミュニケーション)が大きく関係していることを改めて実感しているところです。

そんなお話もできたらと考えています。

参加無料ですので、よかったら是非ご参加お待ちしています。

また、周りの方でご興味のある方がいらしたら教えていただけたらとっても嬉しいです。


今月末には、相棒のりえさんとコネプラパート1を川崎の灯台屋さんにて開催します。遠方の方はオンラインでもご参加いただけます。
こちらもご参加お待ちしています。


 


不安定なお天気が続いていますがみなさんお身体大切にお過ごしください。


 


うつ体験お話しかいのお申し込みはこちらから↓


 


https://resast.jp/events/725578


 


 


コネクションプラクティスパート1@灯台屋のお申し込みはこちらから↓


 


https://resast.jp/events/716609


 


 


                      ルチア(関尚子)


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 



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鬱や心の痛みのある方、大切な人が心の痛みを感じている方、メンタルヘルスに興味関心がある方

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自分のことを後回しにして何がほうとうにしたいことなのかが見えなくなっている方

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周りのひとを大事にしすぎて自分を大事にできない人・心の奥の痛みに気づかず生きづらさを抱えている人

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家族や周りの人のことばかりで自分のことを後回しにしている人

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