【片づけ】がずーーと頭の片隅にあるというカラクリはこれだと思う
皆様
「自己理解から始める片づけで 人とつながり 取捨選択力を高め 人生を謳歌する」
自分/場整え 片づけコンルタントの大村純子です。
問うことの威力って
絶大だと思っています。
6年前のバーンアウトした私に
「どんなことで貢献できるだろうね」
と何気なく投げてもらった問いは
今につながる大きな問いでした。
脳って不思議なもので
一度問いを投げかけると
すぐに答えが返ってこなくても
時間差で出してくることがあるものです。
その問いの答えは問いてもらってから
実に5か月たったある日
突然やってきました。
これが「アンテナを立てる」
ということなんだと
今になっては思うのですが
頭のどこかで
ずーっと考えている
という状態になっていたわけですね。
貢献できること=自分の得意（好き）なこと
だと思っていたこともあり
「自分の得意なコト、好きなコト」
にアンテナがピンと立ったのですね。
そして5か月後のキャンプをしていた日に
夫とのやり取りの中で
あ、整理整頓が得意（好き）なんだわ。
って気づいたんです。
そこが今につながっているんです。
ほら、自分が妊婦になってみて
（妻が妊婦になったことで）
初めて妊婦にアンテナが立つと
急にほかの妊婦さんに目がいくようになる
ということも同じだと思うんです。
注目する意識するアンテナが
ピンと立つわけです。
でね、ちょっと考えたのだけれど
もしも
「なぜ片づけられないんだろう」
と問うとするじゃない？
「片づけられない」という
アンテナが立てられたら
「片づけられない」という証拠が
目に入ってくるようになる
ってことだと思うのね。
ほらやっぱり片づけられないんだ、
って証拠が積み重なっていって
「片づけられない」が強化されていくね。
日常意識していなくても
頭の片隅に年中「片づけ」
が引っ掛かっている状態でもある。
実際の片づけで
あるあるなのだけれど
夫（妻）（子）のモノが多い
ってアンテナ立てたら
その証拠が目に入ってきやすくなる
だから、
私のことは差し置いて
自分以外の人に責任があると
思い込んでいる状態になってしまう。
その状態では
相手が何とかしてくれなきゃ
この状況は変わらないって思うから
相手が変わらないんだから、、、て
あきらめの境地になっちゃうのね。
でも実際はね、
片づけ作業してたら
相手である夫（妻）（子）以上に
自分のモノが多かった
なぁんてことがよくあるんです。
事実を目のあたりにして
あ、人のことより自分でしたね
なんてこと多いんですよ。
こんなことに限らず
片づけに関する思い込みってあるものです。
実際のモノがどうのこうのというよりも
捉え方が問題になってることもあり
捉え方のクセも発動しているわけです。
だからこそ問いの力も
結構重要なのだと思っています。
問いの内容が云々ということを
言いたいわけではなくて
（「なぜ」というブレーキの特定は
それはそれで大事ですから）
人生をより良くしていくのに
必要な問いをもって
アンテナを立ててみるって
大事だなと思うのです。
自分に問い、その答えを深めることで
自分理解につながりますし
問われたことで出てくる答えって
行動するエネルギーにもなりますから。
目先の損得、優劣ではなく
心の底から湧き上がる
こうしたい、こうありたいを
捉えられることは
やっぱり最強なんですよね。
先週末に開催した【無料】セミナーでは
参加者の皆さんにこの類の問いを投げました。
今週末にまたそのメンバー限定で
その問いの答えを深堀りするのですが
それがまた大事なことなんですよね。
人は
目の前に起こっていることを
対処したりすることに対して
効率化したり工夫したりするのに
より良くなるための自分と向き合う時間を
後まわしにしてしまいがちですから
そういう時間は意識的に入れてみる
ということが大事だと思っています。
そうできる時間を作る
というのも自分投資
私も意識して心がけています。
自分が望む人生を手に入れたい
という方は上質な問いをもって
自身を整えていきたいものですね。
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私は仕事柄、お客様の思考の整理をサポートする機会がありますが、自信を持てずに悩んでいました。そんな時、自分と向き合うことの大切さに気づかせてくれたのが、友人でもある純子さんでした。１回１回のセッションで、少しづつでも着実に階段を上がるように導いてくれました。いつも全力で私の内側を一緒に引き出しながら、とっても温かく包み込んでくれる、そんな頼もしいコーチがいたからこそ、貴重な気づきを得ることができました！
自分のことは自分が一番見えずらく、整えることも難しいものだと実感しているからこそ、信頼できるコーチの存在は貴重だと思います。自分と向き合う機会のない方や方向性が定まらない方には、とってもお勧めのコンサルです。
私もこれからもずっと、この学びを深め続けていきたいと思っています。
まさに凄いタイミングで、ご縁をいただき人生の扉が次から次へと開いて行き、自分が生きやすく変われば周りも同じように変わり出す。
そして幸せな輪がどんどん広がりその波動が同じものや人が引き寄せられ、ただそこにいるだけで、安心の中で過ごしていける。
これはすごい事だけど誰にでも起こる事。
その場に一緒にいられる仲間に感謝。
それだけで充分と思えるようになった。
純ちゃんほんとうにありがとう。
これからもよろしくお願いします。
心地よさ、あるいは面倒臭さから、どうしたいのかをキーワードととして捉え、方法を見出してくのは良いなと思いました。
モノをつうじて自分のとらわれマインドを知っていくと、より自分がラクになって行けそうな気もして、まさに純子さんのコンサルティングはその名の通りだなと思いました。
そして、どう取捨選択しても、否定したり、突き詰めたりしなくても良い、一時的に保留することも活用していい、片付けは昔から苦手だし、色々と取り組んでよくはなって来ましたが、今の自分に見合ったあり方を考えながら、でも気軽にとりくんでいきたいと思いました。
今までの片付け術とは違う、いまの自分だから受け止められたコンサルティングで、うけてとても良かったです。
ありがとうございました。
物や片付けを通して、自分自身のあり方についての新たな発見と気づきがありました。
頭の中のごちゃごちゃしたことが、整理ができてきて、今はすっきりとしています。
自分の考えを整理したい時に、またお願いします。
また、時間管理についてもご助言いただきました。思考のマッサージをしてもらった感じです。
やりたいけれど、捨てることをためらったり片づけることを邪魔している傾向が見て取れると、いろんな角度から提案を下さり、片づけたくなってくる・・あくまでこれは、私の場合のご助言だと思います。
大村純子さんは多彩な引出しをお持ちの最強片づけマスターでした。いくつかキーワードをいただきました。それを念頭にして進めようと思います。あぁやっと片づけエンジンがかかり始めました。新しい年に向けてしばらく捨てることをも楽しんでみようと思います。
ありがとうございました。
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