皆様

こんばんは！

海外生活トータル１０年、

元外資系CAが教える！

日英バイリンガルヨガインストラクターのMikaです。

英語ヨガやグローバルな経験を通して

視野を広げ、もっと自分の生きたい様に

自由に物事を捉えられる自分になる！

今日も何かひとつプラスになることを
シェアしていきたいと思います！

メルマガご無沙汰しておりました。

梅雨があけましたね！

今月の初めに長野リトリートへ行った後に

梅雨入りだったのでビックリしています。

まだ梅雨入りしたのって

今月の頭のことでしたよね？😲

ここ数日は本当に連日30度越えで

太陽大好きな私も熱中症になりかけた感じでした。

昨日もピーカン晴れの中、

横浜の公園でアクロしてきました〜✨

私は横浜にあるアクロ集団のメンバーとして

属させて頂いているんですが、

そのメンバーのヨガの先生が

ヨガイベントに登壇されるので

その応援＆アクロヨガを

披露するために行って参りました。

じゃん！

暑すぎて、電車で着く頃には頭痛が酷く、

普段は頭痛薬を持っているんですが

なぜか昨日は忘れてしまっていて…

駅に着いてからすぐに買いました😣

気温の変化が激しい時期は

気をつけないとですね。

皆様も体調管理には

気をつけて下さいね！✨

明日の朝、空いてますか？

さて、急なお知らせですが

明日朝8:30よりZoomで

無料の英語ヨガクラスを担当します〜🧘‍♀️

以前より私の英語ヨガ養成講座の卒業生に

クラスをして頂いている

yoga.sproutsのアカウントにて

今回急遽スケジュールが変更になったので

私が担当しまっす！

久し振りに英語ヨガのクラス受けたいな、

そんな方もぜひお越し下さい✨

メルマガ受信をされている皆様には

特別にZoomリンクをこちらにシェアします💛

明日お会いできるのをお待ちしています！

まだまだこれから夏、という時期なんですが

10/8-10/10で

宮古島リトリートを計画しています。

アクロヨガのリトリートでもあるので、

ぜひアクロヨガしてみたい！と言う方、

宮古島、行きたいーーーーーーー！と言う方。

一緒に行きましょう💛

できるだけ早めにご案内をしたく、準備中です。

また正式に詳細が決まりましたら

ご案内しますね！

気になる！行きたい！と言う方は

こちらに返信かLINE・インスタ等で

ご連絡こっそり下さい😊

※ちなみにインスタのアカウントは

取り戻しました！🥺

ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました✨

それでは、今日はこの辺で。

最後までお読み下さりありがとうございます💛

明日、お待ちしていますね！✨

Big hug!

Mika

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