塩入 和代
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ゆるぎない自信はどうしたら手に入りますか

2022/6/22配信


皆様


【失敗ってなんだろう?な】塩入和代です。


 



 


 劣等感を裏返しただけの


「優越感」を自己肯定感だと思っていたワタシ。


 


だから、常に


感情が乱高下していました。


 


 


「できた!」という喜びも大きいのですが


 


他の人と比べて


「あの人の方がスゴイ」「私なんてまだまだだ…」


と、すぐに落ち込んで。


 


 


もう自信がない…


とか


 


なかなか自信が持てない…


などと


思っていたのですが


 


 


そもそも「自信」や「自己肯定感」とは、全く違うものだったのです。


 


 


「ダメな自分」が、頑張って


「すごい自分」になれたとしても


 


「劣等感」を「優越感」に


ひっくり返しただけなので


 


本当の意味で、


劣等感を乗り越えたことにはなりません。


 


 


つまり


 


頑張って「すごい自分」になれたとしても


自己肯定感は、あがらないのです。


 


 


そして


さらに具合が悪いことに


 


頑張って「すごい自分」になろうとしている時は


 


「優越感」を「自信」だと勘違いしているので


周りの人を、見下してしまいがち。


 


その結果


どんどん人が離れていく…ということがおこります。


 


 


私は、今振り返ると


これをずーーーっとやってきました。


 


 


「出来るようになる」ことが


自信をつける唯一の方法だと思っていたので


 


 


「出来ない」や「失敗」があると


 


とたんに、空気が抜けた風船のように


「自信」がしぼんでいってしまう。


 


 


そして、「出来る自分」であるために


常に努力をしているので


 


努力しない人や、出来ない人の事を


心の奥底では見下していました。


 


それば言葉の端々や


態度に出てしまうので、


 


同じグループに長く所属することが出来ませんでした。


 


それも、私は


「仲良くなれた♡」「良い感じ♡」と思っているタイミングで


 


何か、事件が勃発して


そのグループにはいられなくなってしまう…


 


ということを、


人生で何度も何度も繰り返してきました。


 


 


ストレスクリア心理学を学んで


 


「そういうことだったのか」と、


やっとその原因を理解することが出来た今は


 


 


「自己肯定感」を理解するためには


まずは「自分」の内部で何が起こっているのかを


理解するのが近道だなぁ~と感じてます。


 


 


 


「正しい自己肯定感」を理解すると


 


自信が膨らんだり、しぼんだり…


という事は、感じなくなりました。


 


 


そして、以前はあんなに怖がっていた


「失敗」が怖くなくなったのです。


 


 


これには、私自身もびっくりしました。


 


人間なので「失敗」は必ずあります。


なくすことは、不可能に近い。


 


だけど


「失敗」が怖い時は


怖さゆえにさらに失敗を重ねたり


 


失敗しないように


そもそも、取り組むことから逃げたりしていました。


 


 


今でも、失敗することはあります。


 


でも、怖くないので


どんどんチャレンジすることが出来るようになりました。


 


 


そして、失敗しても、


すぐに修正して


また、チャレンジできるので


 


どんどん自己成長しながら


自分への信頼も高まっています。


 


 


 


結果をおそれずに


チャレンジすることが出来るので


 


おのずと


願望を実現するチカラがあがっていきます。


 


 


このように


「正しい自己肯定感」を手にすると


どんどん現実が変わっていきます。


 


 


私は、


ひとりでも多くのおかあさんに


「正しい自己肯定感」を手にして欲しい


と、思ってます。


 


それが


あなたの人生を豊かにするだけでなく


子どもや、家族も幸せにするからです。


 


 


 


いよいよ、明日は


「3日間で自己肯定感があがる方法」についてお届けしますね!


 


 


では、また( *´艸`)♡


 


 


 °+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°


最後までお読みいただきありがとうございます!


皆様の


素直なお気持ちを聴かせてください。


このメールに返信いただけると嬉しいです♡


°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°


 



 



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塩入和代


無意識からあなた自身の大切な言葉が溢れだす


ストレスクリアコーチ 
 


山積みの問題や悩みから本当の望みに気づいて未来をよろこびで満たす♬


どんずば☆セッショニスト 






 


 




 


 


 


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