恵りょう子(メグミリョウコ)

思い通りにならないイライラ。

2022/6/16配信



皆様


 


こんばんは(^-^)


男女関係修復士


性格美人研究家


メンタルケア心理士の


恵りょう子(メグミリョウコ)です。


 


 


恵、思い切って、


主食を玄米に変えてみました。


 


 


以前、炊いて食べた時、


「あ・・・ちょっと苦手・・・」


と思ってやめて、


十穀米にしたのですが、


 


 


今回、健康診断の通知で、


中性脂肪の数値が、


爆あがりしていた事もあり。


 


 


白米を玄米に変える事にしました。


 


 


久しぶりに食べましたが、


「ま、食べれない事もないか・・・」


という事でスタート。


 


 


血液検査で、


コレステロール値が爆下がりし、


中性脂肪が爆上がりしているという事は、


カロリーが多いって事なので、


脂っこい食事が多いのかもしれません。


 


 


後、60年は元気でいて欲しい自分の体。


 


 


大事にして行きたいです。


 


 


ーーーーーーー


 


では、今日の


愛する人とのパートナーシップ力を鍛える秘密の勉強


スタートです♪






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【2】思い通りにならないイライラ。


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恵、43年間・・・


あ、今年で44年間か。。。


生きてきて、


分かった事が色々あります。


 


 


その中で、


 


 


案外、大事なのが、


「上手くいかない時の自分の態度」です。


 


 


時々、


ニュースなんかを見ていると、


「むしゃくしゃした」という理由で、


犯罪に手を染めて逮捕されている人が、


テレビ画面に出る時があります。


 


 


むしゃくしゃする位だから、


自分の思い通りに物事が運ばず、


なんか、イライラしたのでしょうね。


 


 


イライラしたからといって、


犯罪はよくありませんが、


 


 


犯罪までいかないとしても、


人にあたったり、


物にあったりして、


何かを発散させようとする方も多いです。


 


 


怒りの原因は、


原因を作ったと思われる人間へ向けてしまうのも、


また、人間だったりします。


 


 


しかし、


 


 


本当に怒りの原因を


「その人」が作ったのでしょうか?


 


 


怒るきっかけは、


あったのかもしれません。


 


 


それは、


 


 


「相手が自分の思い通りに動かないから」。


 


 


文字にしてしまえば、


ちょっと、自己中心的なのがわかります。


 


 


自己都合で怒って、


相手にその怒りを向けるのですから、


シンプルに考えると、


怒られた方は、


たまったもんじゃありません。


 


 


「あなたは私の都合のいいように動いてくれる」


と相手に期待をしていた事を、


見事裏切られてしまったから、


怒っているのでしょう。


 


 


「相手に期待をする」


どうして?


 


 


期待したところで、


返ってくる保証もないのに。


 


 


「彼は私に〇〇をしてくれるはず」


 


 


この「はず」で、


私たち人間は、


勝手に思い込んでしまい、


勝手に裏切りを感じてしまいます。


 


 


自分以外の人間は、


当たり前ですが、


皆様と同じ脳は持っていません。


 


 


皆様が出来る事でも、


出来ない時もありますし、


皆様が出来ない事を


出来る時があります。


 


 


皆様の思い通りに、


動くわけないのが「他人」です。


 


 


他人という書き方をしましたが、


恋人も同じです。


 


 


彼は皆様の思い通りには動きません。


 


 


だって、彼には、


彼の人生があるから。


 


 


皆様と意見が一致した時のみ、


彼も皆様も、


一緒に同じ目的に向かって、


歩んでいく事ができる仲間になります。


 


 


目的が違う「友達」のままだったら、


彼と一緒に歩んでいく事はできません。


 


 


恋人でも「友達」の関係のまま、


長い交際をしてしまう事もあります。


 


 


彼が思い通りにならず、


イライラが増したところで、


結局、彼には皆様の怒りは、


皆様自身が自分で処理をしないと、


ならない事なので、実際、関係ありません。


 


 


イライラして彼にあたる事を考えるよりも、


イライラした時に「自分はどうしたらいいか」


を考えていく方が、


皆様の将来につながります。


 


 


彼と共存する方法を探すのか?


彼とは決裂してしまうのか?


 


 


それは、皆様の自由です。


 


 


ーー【今日のつぶやき】ーー


 


彼は彼。


皆様は皆様ばい。


彼と「友達関係」のままなら、


一緒に過ごしていく事はできんばい。


「仲間」にならんとね。


 


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では、本日も、





恵のメルマガを読んでくださって、


ありがとうございました。


また、書きます♪


 

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【3】美人の教室教訓!!


 


いつだって、何歳からだって
皆様は彼から心から愛される人になります。



皆様と彼の愛のいっぱい詰まった未来を
いつも応援しています。



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それは、


悪化した男女関係を


出会った頃のような愛を感じられる関係に戻していく心理学。


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皆様
最後まで読んでくださってありがとうございます。
私はいつも、皆様を応援しています。


愛する人とのパートナーシップを鍛える秘密の勉強


男女関係修復士 恵りょう子


 




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す。


 



【恵 りょう子】


1978年 長崎県 母子家庭に生まれ親戚の家で育つ
1993年 乳腺の繊維腺腫の手術を受ける
1996年 結婚・妊娠・流産・離婚を経験
1997年 福岡の繁華街中洲でホステスとして勤務
同年   人工中絶を経験
2001年〜2012年
水商売をしながら、
恋愛サイトのメールカウンセラーとして勤務
年間1000通以上をカウンセリング
2012年 2度目の結婚を機に退職、東京に移住、3度目の妊娠・2度目流産を経験
2013年 認知療法・NLP・アドラー心理学を勉強する
2014年 認知療法・NLP・アドラー心理学のテクニック、自己の経験を元に『最良のパートナーシップを築くには、愛するココロを育てる』をテーマに、独自のカウンセリングプログラム・メンタルトレーニングプログラムを編み出し普及活動を開始。


 


 


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メルマガ配信者


男女関係修復心理学「美人の教室」


恵 りょう子


 



 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 


 


 


 


 



 


 


 


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