【リライズ】脳がその景色をロックオンしたら無敵
皆様
すべての人が自由と信頼でつながり幸せに生きるためのサポート係☆彡
片づけ専門心理カウンセラーの近千穂です。
いつも読んでくださり、ありがとうございます☆彡
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こんにちは!!
珍しく週の真ん中にメッセージを送らせていただきます。
どうしてかと言うと…嬉しいからです。
クライアントの方が嬉しそうで私も嬉しいからです☆彡
最近、片づけコンサルティングや片づけオンラインプログラムへのお問い合わせが増えています、
と前回お伝えしましたが、
お問い合わせくださった方とはほぼ100%無料の体験セッションをお受けいただいているので、
その後、ご自身の変化をご報告くださる方もいらっしゃるのです。
この一週間で、立て続けにおふたりの方からメッセージをいただきました。
↑↑ ひとりは片づけコンサルティングでお邪魔しているOさん。
「達成感を感じてます。」とLINEから☆彡
私にとっても最高の喜びです。
もう一人はA子さん。
「処分したモノはほんの少しだったけれど、棚がひとつ空いたのにはビックリです。」
要らない使ってないって分かっていても、いざアイテムを目の前にすると手放せないと感じていたA子さん。
体験セッションで、
「理想の部屋はどんな感じ??」の問いかけに
最初は「モデルハウスみたいな部屋!!」
って答えてたんです…笑
(このパターンはものすごーく多いです。私もそうでしたし!!)
それがセッションが終わるころには、
住みたいのは今暮らしているおうちで、
今使っている愛着のある家具やその他のアイテムが少しあればいい、
ってところに着地されていました。
ただ。
ただ、それだけではちょっと足りないんです。
その理想とする景色をいかにリアルに感覚として感じるかが行動に影響するからです。
理想の住まいの景色を…
まるで自分の目で見ているように見て、
まるで自分の耳で聞いているように周りの音を聞いて、
まるで自分の鼻で嗅いでいるかのように部屋の香りを嗅いで、
まるで自分の肌感覚で感じるようにその部屋の空気の流れや温度を感じて、
そこで口にしている食べ物を食べているように味わったら…
心から望んでいる部屋での感覚をリアルに感じられたら、
脳はその景色を感覚として覚えます。
なんの抵抗もなくその景色を現実のものにしようと行動し始めるんです。
「モデルルームのような部屋」をどんなに理想としていても、
心から願っている部屋でなければ脳はその願いを現実にはしないんです。
言葉にしていても違和感アリアリ、現実になる(しよう)って思ってません。
なので、自然体では現実化しにくいのは当たり前です。
(あくまでも自然体でということですよ。
ド根性で頑張ればモデルルームはつくれますけど、
心の中にものすごい摩擦が生まれるでしょうね笑!!)
本当に心が望んでいることに従えば、
自分を頑張らせたり、
自分に負荷をかけたり、
自分を鼓舞したりしなくても、
脳が自然体のままで快適な空間をつくろうとするのです。
これは本当です。
↓↓ 片づけオンラインプログラムに参加したSさんのご感想を読んでみてください。
https://rerise-akita.jp/clean-up-online-program-2/
実は私自身「新しい行動を始めるのがコワい」というメンタルブロックを外すのにとても有効だったのです。
「とても有効」なんて表現じゃ足りないです。
超強力。
もしも皆様が、
「モデルルームみたいな家がいいのに…」
って思っていたとしたら、
ちょっと目を閉じてそのモデルルームの住人になってみてください。
皆様は何をしていますか??
どんな音が聞こえてきて、どんな香りがしますか??
感じる感覚はしっくりきていますか??
違和感はないですか??
少しでも違和感を感じたりザワザワしたりしたら、
その空間は皆様が心から望んでいる景色ではないです。
自分の心なのに自分じゃ分からないこともありますね。
(けっこうあるかもですね笑!!)
今日は、脳が皆様が本当に望んでいる空間をロックオンしたら無敵ってお話でした!!
最後まで読んでくださってありがとうございます。
皆様
週の後半も心のままにお過ごしくださいね。
そうしたら無敵(笑)!!!!
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モノが多い私は、私なかなか捨てれなかったのですが、私に出来そうな事を教えてくれて、どうしてそうなのかも、納得のいく例え話をしてくれたので、どんどんイメージができました。
あと、手に届く範囲にモノがあるのがいい!って言うと、よく使うモノは出ててもいいよ!って。
びっくりしました。置いてていいんだ!カゴなどにまとめて置き場を作るだけでもいいって言われた時には、一気にハードルが下がりました。
それと、今出てるモノの「私のモノだけ」「使ってないものだけ」捨てる。
使ってないモノが、周りにあるとこが問題!
って聞いて、納得!
自分の家の理想をイメージでしっかり見せてもらい、私にも出来るアドバイスをもらえて、俄然やる気がでました。
今まで、本読んだり、YouTube見たりいろいろしたけど、近 千穂さんに相談して本当に良かったです。
ありがとうございました!
千穂さん、本当にありがとうございました。
モヤっとした悩みに対して、逆に質問を投げかけてくれることもあり質問の答えを考えてみることが、そのままモヤモヤを晴らす手がかりになったりします。
お話しできて本当に良かったです。ありがとうございました。
終わったあとも、正直、「何だったんだろ???」と、ハテナがいっぱいという感じでした。
でも、終わったあとの私は、何だか、ニヤニヤしてしまうほど、楽しい気持ちが溢れ出ていて、最初の「悩んでいる事」も、何でこんな事で悩んでたんだろう?というふうに思えて、笑ってしまいました。
不思議体験でしたが、心が軽くなりました。
ありがとうございました。
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