清水美知代
繰り返す自分にふと我に返る・・・
皆様
あなたに素敵な変化をもたらす人・自己表現で幸福度を上げて豊かさの循環をする人
ネイリスト／パーソナルカラーアナリスト／臨床分子栄養学認定カウンセラー／PNTトレーナーの清水美知代です。
繰り返す自分にふと我に返る・・・
今，思考心理とか自己認識が
どれだけ大切かみたいなステップメールを
作っていて膨大の活字と脳内整理をして
日々フラフラしてたけど・・
ん・・・
ちょっと待ってと
またやり方やノウハウにフォーカスしてるなって
自分が見えてきまして
確かにそりゃあ知りたいよ
自分が変われる方法を
だって欲しいのは変化だもん
そこはさ欲しいから折り込むけど
私はこれを誰にどんな変化を起こしたくて
今これ作ってるの・・・？って
これをリリースしてどんな世界を作りたい？
具体的なイメージが置いてきぼりでした
やっぱりここなんだよな
やり方・ノウハウ学んでも
それを実践したとしても
ここ弱いと
あれ〜？私今何やってるの？？？
になるなる！！！！
気づいた自分Goodjob!!!!
1つ前の私だったら
わーまた繰り返してるって
そこにフォーカスして
ちょっと落ち込んだりして
でも気づけて嬉しい！
そしてそんな自分をまた1つ受け入れました
あ、そうか
具体的なイメージを作るだけねって思えば
いつからでも軌道修正すればいい
ちなみ私はフリーランスが
長くなってきたからこそ
余計に「個人の存在価値」って大事だと思っている
幸福とか豊かさも
会社とか上司とか親が決めるんじゃなくて
自分で感じて自分で決める
自分で自分を使って稼ぐ
自分で自分を表現して
自分が作りたい世界を作りたい人に
届けたい
自分の人生に納得したい人に届けたい
自分、自分って
何回言うの？って感じだけど
笑
でも本当に
結局自分で決めるんだよね
それが誰かと認め合ったり
励まし合ったり
刺激したり
高め合えたら最高じゃんね
始まる前は少し緊張もあり、２時間も話せるかな？と少し不安がありましたが、とても話しやすい雰囲気をつくってくださり、始まってみると2時間あっという間でした。
たくさんの質問をされる中で、今まで使っていない思考回路を使ったり、答えるのが難しいこともありましたが、その中から気づきを得られました。
また、今の悩みやモヤモヤに対して、考え方のアドバイスをいただき、すぐに思考は変わらないけれど少しずつやっていくことが大事だとわかって、少しすっきりし前向きな気持ちになれました。
自分一人だとぐるぐる考えてしまったり、継続が難しかったりするので、カウンセリングはとても有効だと思います。
現在、思考についての講座を企画中とのことでしたので楽しみにしています！
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