脇田悠水
脇田悠水

6月あんじゅーむのお知らせ☆彡

2022/6/ 8配信



 


皆様


おはようございます!


脇田悠水(あんじゅ)です。


 



 


6月のあんじゅーむは誰でも簡単にできる


心のクリーニング法 感情ぐるぐるワーク&誘導瞑想


をしたいと思います(^u^)




 

感情ぐるぐるワークって?

 

つい見て見ぬふりをしてしまいがちなネガティブ

 

不安・恐れ・悲しみ・怒り・抵抗・・

 

これらを認め、寄り添い、

 

フラットにするワークです。

 

 

 

その効果は絶大

 

 

声に出して言うことで認めることができ

 

手の赴くままにぐるぐる書くことで吐きだす✨

 

 

とても簡単パワフルに自分と向き合い

 

しっかりと寄り添うことができるワークです✨

 

 

安心の中でくつろぎ、みんなで

 

楽しんでみたいと思います°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

 

 





 

 




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第36回 誰でも簡単にできる感情ぐるぐるワーク&誘導瞑想

これはガチ S 様

 

 

 

この度は参加させていただき、ありがとうございます。
安心して何でも話せる温かい雰囲気に、

とてもリラックスしてホッとできました。

前回、前々回と2回に渡ってご相談させていただいた問題が、

おかげさまで無事解決しました。

もうビックリです。

言いたい事をなかなか言えず、

言ってもいい事すら言えないでいる事が悩みでしたが、

こちらに参加しているうちに、だんだん

「言ってもいいかも、大丈夫かも」と思えてきて、

実際に言う事ができてとても楽になりました。

本当にありがとうございます。







 



 


 



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生涯かけてやり抜きたいものと今が繋がった!

匿名希望

一生をかけて何がやりたいのか。
生涯をかけて何を掴みたいのか。

たとえ上手くいかなくても、
のたれ死んでも。
恥をかいても、
プライドがずたずたになっても、
私が追い求めていたのは
「すべての人を愛する」
ここと繋がるため。

ここに辿り着く為に令翠学を学んできた。
本当に勉強を続けてきて良かった。
今までの勉強が繋がった。
自分に向けてきた意識は、
すべての人に繋がる。
無限の愛。
今まで向けてきた意識は自分であった。
そうでない、自分はすべての人と同じ。
堺のないことなんだ。
辰✖️辰の私だからこそ辿り着いた境地。
自分は、無限に広がる宇宙。
慈しみ愛する。
なんて清々しい。

通ってきた忘れていた苦しみ、
悲しみは今とても癒されている。
涙が溢れる思い。
この思い(重い)を尊ぶ。感無量。
自分が輝くことはすべての人が心の底から輝くこと。眩しい光ではなく温かな、心に沁み渡る輝き。これが愛。
すべての人が輝くことが愛なんだ。
すべての人を愛する
好きとか嫌いとかじゃない、
何があっても大切にしたいこの思い。
このことを思うと涙が溢れ止まらない。
自分しか見ていない私はなんと小さかったことか。私は無限に広がる宇宙である。
それでこそ自分。

こんなにも深い学びができたこと、
有難いでは言い尽くせぬ感謝。
手を合わせるような思い。
体中に沁み渡る。

ありがとうございました。




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令翠学運命分析鑑定

人生で大事な事が得られました

まあこちゃん 様

自分の今まで、これからの人生が自分でこんな風に選んでいたのがわかって驚きでした!
言われてみれば、1日の私の身の置き方も人生と同じ流れと同じだったことにも気づき、2度びっくり!

これから先を生きやすくするためにも知っておくと、大きな問題起きても理解でき、受け止め、何をやったらいいか?が,わかるので絶対にオススメです。

ありがとうございました❤️




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第37回 誰でも簡単にできる感情ぐるぐるワーク&誘導瞑想

これはガチ

S 様

この度は参加させていただき、ありがとうございます。

安心して何でも話せる温かい雰囲気に、とてもリラックスしてホッとできました。

前回、前々回と2回に渡ってご相談させていただいた問題が、おかげさまで無事解決しました。

もうビックリです。

言いたい事をなかなか言えず、言ってもいい事すら言えないでいる事が悩みでしたが、こちらに参加しているうちに、だんだん「言ってもいいかも、大丈夫かも」と思えてきて、実際に言う事ができてとても楽になりました。

本当にありがとうございます。




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第37回 誰でも簡単にできる感情ぐるぐるワーク&誘導瞑想

また参加します

よしこ 様

それぞれがもつ葛藤を否定せず、気づきとして共有できるのがいいです。
誘導瞑想はとても心地よく、本当にリラックスできます。
いつもありがとうございます✨


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