松村亜里

南フランスから初クラブハウス15分後!&・・・ vol. 438

2022/6/ 5配信


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あなたの幸せが幸せな世界を作る
ニューヨークライフバランス研究所
メールマガジン 2022年6月4/5日 vol.438
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親愛なる皆様



こんにちは。
ニューヨークライフバランス研究所の
松村亜里です。


 


NYから、幸せを科学的に研究する
ウェルビーイングを広げています。



 今日は南フランスのアンティーブからお届けします!


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(小さな小径が可愛い街)


 


水曜日に
メンバ−200名以上の
アカデミアの講義(毎回斬新)


木曜日に
受講者100名以上の
ポジティブ心理学コーチング第2回
(毎回熱気がすごい)


 


を終わらせて、
その日のうちに NYを絶ち
昨日金曜日に到着しました。


 


今回は、Air B &Bで
アンティーブの街のど真ん中にある
小さい可愛いアパートを借りてみました。
ピカソ美術館と海まで数分
マルシェが斜め目の前!


写真を開く


 


今日はカンヌのビーチで泳いできましたよー。
それもサロンメンバーさんと!!


 


NYと日本でしか主に過ごしてこなかった私には
フランスの価値観は本当に新鮮で
毎日学びばかりです。
(ちょっぴり怖い目にも遭いましたが。。。
心臓バクバクした。。。)


 


で、気づきがとっても多いけれど
3月のパリとドバイも
好奇心満載で動き回りすぎて
ヘトヘトになってアウトプットが
おざなりになってしまったので
どうしようかなって考えました。


コロナでまだ海外にも
行きにくい方もいると思いますし
多様性という意味でも
気づいたことを皆さんと
シェアしたいなあと思い立ちました。


 


それで、今日の日本の朝6時
フランスは夜11時
クラブハウスでちょっぴりお話ししますー。


 


それが、昨日思い立って、
誰にもまだクラブハウスリンクを送っていないので
(日本との時差に慣れず
気づいたら夜中だった)


 


参加してくださる方がいるかわからないのですが
どうしよーーーー。。。


 


あと、初めて、クラブというのを立ち上げたし
自分でホストするのも初めてなので
うまくいくかもわからないー。。。


 


でも、早起きしたこのメルマガを
読んでくださったあなた!
よかったら参加してください^^
少人数でも話せたら^^


 


参加の方法は文末に書いておきますね!


 


さて、さて、こんなあったかい
ラブレター?をいただきました💓


 


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亜里先生はじめまして! 

手帳を愛用しています。

昨年友人のRさんが
目をキラキラさせながら

ポジティブ心理学の事、
亜里先生の話を教えてくれて
強みの概念を知り、
すぐに本を読みました。 

どれも読みやすく、
面白くて!

何度も何度も繰り返し読みたくなる本ばかり。 

さらに嬉しそうに手帳を広げるRさんを見て
手帳が私も欲しくなってしまい 

もう売っていないと聞いて心底残念で、
今年も発売されると聞いて
もう嬉しくて嬉しくて!! 

前のめりで購入しました。 

色もティファニーカラーで上品、
書きやすい、
持ってるだけでワクワクと幸せです。

3月はじめての手帳のライブで、
昨年良かった事を書き出してみましょう
というテーマがあって、先生は
旅行に行ったことが良かったと
話をされていましたね。 

私は寒い時期は気分が下がり気味な事が多く、
本当に昨年良い事なんてなかったなあ、、、

旅行も行けなかったしなあ
書く事が何も無いと
本気で思っていたんです。

でも先生のライブを見て
次の日やってみようと思い腰をあげ笑

とりあえず 
スマホの写真から
一年振り返ってみようと見てみたら、、、、、 

出てくる出てくる。
良かった事が!
日常の些細な幸せが! 
それはそれはもう、

書ききれなくてはみ出して記入したほどです。 

その中にいくつも
友人のRさんと過ごした日も入っていました。

ポジティブ心理学の事を学んで
それをお互い話したり、
強みをどう活かそうかと相談したり。

Rさんを励ましたり、励まされたり。
それはそれは少女のような楽しい時間で。
Rさんを通じて
亜里先生の存在を知れた事で
人生が変わりました。 

Rさん、亜里先生、
お2人には心から感謝しています。  

新刊の心理的安全性の高め方を読んだ時 

その分野のエキスパート、
人生の先輩方、
勉強して優秀で素晴らしい人は

私のモヤモヤした気持ちを
毎回言葉でスッと表現してくれる!凄い!!! 

と感銘を受けました。 

心理的安全性の本は
他にも読んだ事があるのですが、
私がそんな言葉を忘れるくらい
刺さらずスルーしてしまったので 

亜里先生の本は
本当に読みやすくて
心に爪痕をしっかり残してくれます。 

この本を読んで、友人のRさんは
いつでも私の心理的安全性のある場になってくれる
素晴らしい人だなと気付かせてくれました。


Rさんと会うたびに手帳を持ち寄り、
ワークでした気づきや夢の話などに花が咲き
使用して1ヶ月すでに幸せです!

一年後これがどうなってるかと思うと
ワクワクします。 

長くなりましたが
お忙しい中お読みいただき
ありがとうございました! 

1人でも亜里先生の活動を知り、
本が多くの方へ届いて
幸せになる人が増える事を願っています。 

Wより


追伸 亜里先生の美しさに
どんどん磨きがかかっていってます!
使ってるコスメなんかも知りたくなる程です!
亜里先生キラキラが止まらないです!

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・


Wさん、出会ってくださり
ありがとうございます!


Rさんも本当に素敵な方ですが
ご紹介ありがとうございます!


そしてWさん、お時間をとって
フィードバックありがとうございます!


人生に一番大切なつながりも素敵ですね。


コスメですねー。今度サロンでやろうかな^^


メッセージとっても嬉しかったです!


特に手帳を使うことで
二人の間で螺旋階段のように
幸福度や学びが高まっていくのを感じました。


実は、大切な人と使っている!
というのはよく聞きます。


お母さんと娘さん、
お友達同士、
自分のコーチングの生徒さん、
などなど。


昨日も勉強会をインスタに
アップしてくださっている方もいましたね。


 


今回南フランスでお会いした
サロンメンバーさんも
ストレングス手帳が
本当に素晴らしいと話してくださいました。


(この方がハイスペすぎてびっくりしたー。
またご紹介できたら)


 


この手帳、実はまだ手に入るんです^^


サロンメンバーさんは
サロンメンバーの割引料金で
大切な方に購入してあげたりもできますし


サロンメンバーの方でなくても
13ヶ月のセルフケアプログラム
(1時間の講義とQ&A)
がついてくる多分これまでも今後も
あり得ないお得な機会となっています!


(セミナー一回千円ちょっと)


 


そして、明日月曜日の夜21時は
(今回は旅行の関係で、2日早くなります)
6月の講義があります!


 


テーマは「エネルギーマネジメント」で
(私たちは時間ではなくエネルギーを管理するという考え方)
特に栄養や運動について
エビデンスを交えて
幸せの関係をお話しします!


 


そして、南フランス
アンティーブのこのアパートから
お届けして
このアパートとか、窓からの様子とか
お見せします💓


 


今からの購入でも
すぐに専用ラインに登録できるので
セミナーに間に合います!


 


そしてこれまでのセミナーも
全てアーカイブで見られます。


 


本当に毎回大好評で、
こんな熱いメッセージをたくさんいただきます^^
特にQ&Aへのコンサルが
とても勉強になると言ってもらっています。


 


今から購入して
月曜日21時のセミナーから参加する方は
こちらから購入できます!


https://strengths2022.hp.peraichi.com/


 


さてさて、うまくいくかもわからない
クラブハウスのクラブルームですが
今日、勇気を出してやってみます!


 


あまり急すぎたので
30分くらいいるので、
気軽に聞きにきてくださいね。


 


もたもたしたり失敗したら
ごめんなさい🥺



参加は本当に簡単です。

Clubhouseアカウントをお持ちの方は、
こちらのURLをクリックして

NYLBのクラブ「幸せチャンネル」への
参加をお願いします^_^

https://onl.la/g5YqQDL

(Clubhouse内の検索ボタンで
「幸せチャンネル」と入力して

直接検索していただいてもOk!)



※Clubhouseアカウントをお持ちでない方は、
iOSやAndroid端末から
Clubhouse アプリをダウンロードして、
アカウント登録をお済ませください。


時間になりましたら、
Clubの中で配信が始まります♫

「LIVEタイトル」をクリックすることで
そのお部屋に入り、
LIVE配信を聞くことができます。

LIVEタイトルは

【初】6/5(日)朝6:00お試しクラブハウス配信!松村@フランス滞在中 です。

それでは、日本の朝6:00、
朝の時間を過ごせたら嬉しいです😃

(公式LINEにも方法をお知らせしています!)

フランスの様子も出来るだけ
お届けしています!

https://lin.ee/7LuQKU6


では良い1日をお過ごしください!


★著者プロフィール:
母子家庭で育ち中卒で大検を取り、
朝晩働いて貯金をしてNY市立大学入学。
首席で卒業後、コロンビア大学
大学院修士課程(臨床心理学)、
秋田大学大学院医学研究科博士課程
(公衆衛生学)終了。


NY市立大学と国際教養大学で10年間
カウンセリングと心理学講義を担当
夫の都合で移住したNYではじめた一般向けの
心理学講座が人気となり現在はオンラインで
世界中に発信する。
ポジティブ心理学・ウェルビーイングをベースにした
幸せになる科学的な方法をわかりやすく伝える
オンラインサロン Ari's Academia主催


医学博士・臨床心理士
認定ポジティブ心理学プラクティショナー





 




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