森田浩庸

「頑張っている自分」を応援していますか?褒めていますか?

2022/6/ 9配信
((full_name))
庸(みち)
森田浩庸です。



夢や目標に向かって頑張っている!
きつい・厳しい仕事をこなしている!
一生懸命大切な人のために働いている!



そんな頑張って動き続けている自分を

応援してくれる人
褒めてくれる人

あなたの側にいますか?


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人が一生懸命頑張っている姿を見ると

「頑張れ!」って
応援したくなる

そして
「よく頑張ったね」
と褒めたくなる


これって自然なことだと思います



先日
たまたまYoutubeを見ていたら
オススメに『もう一つの箱根駅伝』
という各チームの監督にフォーカスを当てた
言わば裏側を取材するTV番組の動画が
アップされていました



各チームと監督と選手との関係性


信頼関係が築かれた中での
コミュニケーション


時には厳しい言葉もありながら
そこには『愛情』がある


そのように表現されていました



もちろん
TVである以上
良い場面を切り取っていると思いますので
上手く行かなかった関係性がある
信頼関係の構築ができなかった場合もある
と思います



ただ...


一生懸命努力して頑張っている
自分の目標に向かって邁進している姿を見れば
結果がどうであれ

自然と応援したくなる
そして
「あいつはすごいよ!」
と自然と褒めたくなるものだと思いますし


さらに
応援された・褒められた側も
また頑張りたくなる
もっと褒められるように努力する


結果として
好循環→相乗的に変化していくと
思います




と言う
TVの話でしたが



これがあなたの日常の中で
できていますか?
そんなことが起きていますか?



夢や目標に向かって頑張っている!
きつい・厳しい仕事をこなしている!
一生懸命大切な人のために働いている!



そんな頑張って動き続けている自分を

応援してくれる人
褒めてくれる人

あなたの側にいるでしょうか?



「今日も一日よく頑張ったね!」
「お疲れ様!」


そんな言葉をかけてくれる人がいればいいのですが


いない時には
ほっこりするような
こちらのCMで
自分にご褒美・癒しても良いかもしれません
https://www.youtube.com/watch?v=ausoB3p80Ko



お酒を飲めない方はすみません
これでは癒せない方はすみません


「逃げ恥」を見てから
この雰囲気にやられてしまう私がいます 苦笑



と本題に戻りますが



このCMのように
朝起きて仕事場に行くだけでも
当たり前のことをしただけでも
日常のルーチン作業をしただけでも


「お疲れ様!」
「頑張ったね」
「すごいね」


と応援・褒められると
元気になると思いませんか?



確かに駅伝のように
大舞台に挑む姿は自然に応援したくなりますが


日常生活の中に
そのような大きな舞台に
挑戦することはありません



朝起きて
会社に行って
仕事をして
帰って
家事をして
子育てをして
また寝る


ある程度決められた生活の中で
あまり応援される・褒められることは
なかなか見出せない事かもしれません



でもね


朝起きられたこと
会社に行けたこと
仕事をしたこと
帰宅したこと
家事をしたこと
子育てをしたこと
眠れたこと



当たり前に毎日行っていることを
褒めてみて下さい



毎日
頑張っている自分を褒めてあげること



それが
あなたの笑顔や元気につながる
「エネルギー源」になるかもしれません



=====================
日常のちょっとした変化や
ちょっとした喜びや幸せに
目を向けてみることこそ、

心地よい身体と時間・空間を手に入れる
【セルフケア・セルフマネージメント】
の目指すところ、なのかもしれません。
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森田浩庸

Tel:09017007721
E-mail:contact@hiromichi-morita.com
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 ■ お客様の声 ■ 




げらこ 様


【これはおススメです】
初回無料 お悩み相談の感想

今日はありがとうございました。施術していただいてると、体がバターのようにトロリ~ンと伸びていく感覚になりました。揉みほぐしてもらっているわけでもなく、どこかグイグイ押されてる訳でもなく…不思議なリラックスさでした。胸が開いて、息がしやすい気がします。セルフケアもしながら、またお世話になりたいと思いました。
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M.H 様


【気づきが得られました】
整体・リハビリの感想

身体の不調で二回目の治療をしていただきました。
治療を受ける前には、自分ではどうしようもなく、途方に暮れていたところでしたが、暖かい手で心身ともに柔らかくしていっていただきました。
まだまだ大丈夫なんだ、変わることができるんだという希望を持つことができ、救われた想いです。ありがとうございます。
また、身体の使い方、ケアの方法だけでなく、日頃のストレス、自分の考え方、在り方を変えるヒントをいただくことができます。
心身の不調、迷いを抱えていらっしゃる方に自信を持っておすすめできます。
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red wave 様


【楽しく学べました】
波動温熱整体の感想

気になっている場所へ手が届く、
そういった感触でしょうか。

日頃から、自身の変調に対して、気に留めてはおり、セルフマッサージを施していた身ではありますが、それを何倍にも返して貰ったセッションでした。

また、お願いしたいです!
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匿名希望


【これはおススメです】
整体・リハビリの感想

ありがとうございました。今日孫二人とお風呂に入ったのですが、膝の痛み忘れていました。いつも浴槽の縁につかまらないと立ったり座ったりできないのですが、普通に入れました🤗 座る時も凄く楽になりまた。施術も優しく触れてるだけの様なので凄くリラックス出来ました。
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まゆ 様


【またよろしくおねがいします】
お問い合わせフォームの感想

無料相談と初回体験(ボディトーク)をありがとうございました。不思議とからだが調整されて、ほっとしました。からだの声に耳をかたむけやすくなりました。
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