問題のすり替えしてませんか?
皆様
おはようございます。
「実」を生きて輝く
フレッシュ・キラリ
鈴木 由美です。
鏡に映った自分を見て
跳ねた髪に櫛をかけたら終了
これと同じように
気がかりなことも
見て、気づいて終了。
とてもシンプル。
なのだけど
気づけないと気がかり感が残って気持ちが悪い。
なので、気持ちが落ち着くように
適当に埋める。
この適当にもいつものパターンがあって
自分を責める
他人の性にする
あるいは環境の性にする。
などなど、
そうだって自分が想うと落ち着くピースがあるので
そのパターンを疑わない。
だけど
そうやって収めたピースがなんか違和感あって
これでいいよねってお墨付きが欲しくて
誰かに同調を求める。
犯人扱いされて相手は面白くない。
環境には感情がないけど
居心地は悪くなる。
これは当然なのです。
罪悪感とか
怒りとか
虚無とか
そういう状態になっていて中庸ではないのだから
居心地が悪い。
この居心地の悪さも自分の持ってる想いが引き起こしてるから
中庸に戻ればOK
状態を言葉で表現できると
ピタッと決まって快感♪
な~~~~んだって笑っちゃう。
私もこれしょっちゅう。
とある職場の担当さんが
どうも私にだけ冷たい。
私も気を使ってしまって言いたいこと言えない。
なんでだろう?
私の問題か?
受けいれてほしいになってるのか?
相手と同じ意識レベルにいるからか?
整えてもこの人の時はうまくいかない。
う~~~ん
相手の問題かも
余裕なさそう。
待っていてあげよう。
私に感情ぶつけてお子さまね。
相手の成長を待とう。
気分が落ち着いてきた。
いや、これって問題のすり替えでは?
そんなこんなのここ1か月
整えても
整えても
違和感が残って
ふと気づいた。
(自分の想い通りにならないから嫌なんだ。)
今までのパターンに執着してたんだ。
孤独になってたのね。
なので、決めても出来ない。
それを、相手にかつけてたんだ。
(かつけるは仙台弁。相手の性にすること)
想い通りにならないことが起きてる。
やった~♪って楽しもう。
新しいキャラ育てのチャンスです。
はい。自分の状態に気づけば大丈夫!
言えないことも何の問題にも感じなくなった。
『冷たいから言えない』って
そこから既に相手のせいだって言ってましたね(笑)
こうやって普段やってる回り道は
問題のすり替えから起きてる。
今度のワークでもたくさんのすり替えパターンが見れることでしょう。
やらかしてる皆さん
一緒に楽しみましょうヽ(^o^)丿
わくわくしてます。
ワークは後1席入れますよ。
ではまた
ごきげんよう
由美
「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる?
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毎回、毎回自らの状態からこれからの指針を教えていただいております。
今回も、私自身の根幹の性質を教えていただきました。
私は、ポジティブ最盛期に逆行するように、ネガティブの塊の性質を持っています。
今回の個人セッションを通して、自分の中の負の感情を手放すことで、私の中の暖かさに改めて気付かされました。
これをきっかけに、また自分の目標を再考してみようと思いました。
ありがとうございました。
薄々、頭が冬眠状態なのはわかっていたけれど、やっぱりなぁー。みなさんがネムトモとは笑ってしまいました。
大脳新皮質、大脳皮質と魂の逆転のお話、とっても不思議だけれど納得できておもしろかったです。
今まで以上に想いが現実化しやすい。今までやってきたことを続けていけばいい。これからも頑張る勇気が湧いてきました。
鏡を見ての私、大好き💕、呼吸法続けます。
ありがとうございました
でもそれは孤独な状態にズレていたことが分かって目から鱗でした😀
気づかない内に中庸からズレて体優位になっていました。小窪先生から呼吸法と共に戻してもらってスッキリ。全身に血が巡りました。
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