エチゴ クミ
「疲れ過ぎて日本語が…」「疲れていたのでこれしかできませんでした」/ 積極的に休む、言葉と体の使い方を変える / 個別相談はあと１枠のみ
いくつになってもやりたい！
をあきらめない前向きな
皆様へ
おはようございます。
英検ライフコーチ
上級グローバルライフコーチ®︎
エチゴクミです。
公式ホームページはこちら
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エチゴクミ 公式メールマガジン
（火・木・土の週3回発行）
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■目次
1：まえがき
2：企画中および募集中の講座
3：【今日の本題】
4：お客様の声
5：好評の過去記事
6：YouTubeチャンネル
7：インスタライブ アーカイブ
8：LINE公式アカウント
9：あとがき
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1：まえがき
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先日、フラッと寄った本屋さんで
１０冊ほど本を大人買いしました。
（漫画も含む）
おかげさまで、本屋に行く時間も
限られるほど忙しくなってきました
ので、隙間時間で読めるように
サッと読める場所に配置しました。
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2：企画中および募集中の講座
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これからどんな方向へ行きたいのか、
自分の価値観は何か、
優先すべきことは何か、
何をやめるのか、
をクリアにする時間です。
【個別相談＆診断会でわかる３つのこと】
１、皆様が希望の英検級に
合格できるまでの目安の時間（期間）
２、現状の何を変えれば良いのか
３、生年月日から診た皆様
の性格、特徴、長所
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3：【今日の本題】
皆様へ
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さて、今日の本題です。
５月のこの時期、皆さん、
疲れがどっと出ていませんか？
エチゴのお客様である先生方
からも・・・・
「疲れ過ぎて日本語が
おかしくなってきました」とか、
「疲れていたのでこれしか
できませんでした」
というLINE報告が来たり・・・
報告もしばらく途絶えたり
しています。
「５月病」なんて言葉があるように
この時期、春からの環境の変化で
どっと心身の疲労が出てくる頃です。
特に学校の先生・・・
新学期から子どもたちが新しい環境に
馴染めるようにと毎日気を遣ってくだ
さったり、保護者に気を使われたり・・・
ほんっとうにお疲れ様です。
休める時は、「積極的に休む」
大事ですよ！
心身のバランスを崩して「強制終了」
がかかる前に、ぜひ休んでくださいね。
休むことに罪悪感を持つ必要はありません。
休息することでまた良い仕事ができるんです。
エチゴもおかげさまで、英語コーチ
として多忙な毎日を過ごさせて
いただけるようになり・・・
「休むときは休む！」
「壊れる前に休む！」
を心がけております。
また、そういう時はネガティブな
思考が蔓延しがちになりますので、
「言葉と体の使い方を変える」
というのもオススメです。
実はエチゴ、リズム感というものが
全くなく、ダンスなんて人前で
踊ったことがないのですが・・・
この度、インスタのリールで
レミたんと一緒に踊って
みましたよ！（笑
５回くらい練習したら、
楽しくなってきて
気分が変わりました。
ぜひ皆様も、
言葉と体の使い方を変えて、
上手に気分転換してくださいね。
感想など、お気軽に
このメールに返信くださいね。
このメールに返信すると、
エチゴにだけ届きます。
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4：お客様の声
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「やっぱりくみさんはいいですね😊
結果よりも過程、今の状況にいつも
マルを出してくれる。とても嬉しいです！
やっぱり頑張ろう！と思えます！」
「クミさんのセッションを受ける
と、いつも、自分の中にある課題
に自ら気づき何をすべきかが明確
になります」
「彼女が的確な質問をしてくれる
ことで、気が付いたら自分自身で
質問の答えを導き出していると
いう魔法にかかったような感覚です」
「私もがんばろう！というやる気を
くださり、それを継続するための
習慣化のポイントもおしみなく
教えてくださります」
「コーチングに興味はあったもの
の、ちょっと怪しげな方々もいら
っしゃり、半信半疑でしたがクミ
さんのおかげで、コーチをつける
ことの意義、大切さを体感でき
ました！」
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5：好評の過去記事
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【お客様の声】
「このまま英検準１級
を持たずに、子どもたちに
英語を教え続けるのは
うしろめたい！」
「コーチングを受ける
最大のメリットは、
時間を買うこと！」
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6：エチゴクミ公式YouTubeチャンネル
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【最新！合格者インタビュー動画】
こちらのチャンネルより
ご覧いただけます
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7：過去のインスタライブ
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英検上位級直前対策など
アーカイブはこちら
大好評リールはこちら
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8：LINE公式アカウント
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「お友だち追加」で
英語の先生に役立つ
３つの特典動画をプレゼント中🎁
こちらからLINEで
お友だちになってくださいね。
個別にやり取りもできます。
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9：あとがき
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今週末は珍しくお仕事の予定
ほぼなしなので、エチゴも
積極的に休みます！
なるべくデジタル断捨離しますので
メールなどの返信遅くなるかも
しれませんが、ご容赦ください。
あ、ちなみにあのリールを見た
中２の次男に・・・
「友達が見てるからやめてくれ」
と言われました（苦笑
いまどきの子は、友達のお母さんの
インスタフォローして見るんですねぇ
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【発行者】
e-ライフサイクル（札幌市東区）
代表 エチゴ クミ
上級グローバルライフコーチ®︎
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1974年生まれ 山羊座 O型
富良野生まれ、旭川育ち
元高校英語教員
３児の母
（長男高２、次男中２、
長女小３ダウン症児
2022年4月現在）
【経歴前半〜before コロナ〜】
小学生時代はバレーボール少女
中学時代の英語の先生の影響を受け、
英語学習にスイッチが入る
旭川北高校英語科に進学
英検２級取得
札幌の４年生大学英文科に進学
大学時代に１年の米国アイオワ州
交換留学を経験
留学中に車の運転免許取得
アムトラックで一人旅も経験
帰国後、すぐに英検準１級取得
教員免許取得のため１年留年
北海道立高等学校教員採用試験
に不採用となり、私立高校に応募
札幌の隣町、江別市内の某私立高校
にて英語科専任教員として勤務
在職中、英検１級に３度挑戦するも
合格できず（不合格C→B→A）
結婚、妊娠を機に教員退職
退職後、乳幼児（長男、次男）を
抱えながら、義父母の介護、
看取り、同居を経験
英検１級を諦めきれず、
子どもを義母に預けてE◯英会話
の英検対策クラスに通ったりも
していた
子育てママさん支援活動として
自宅の一室を開放し、
約10年で延べ1500名以上の
母子がエチゴ宅を訪れる
地元北海道で、各種メディアで
取り上げられる
クラウドファンディングにて
120％達成
小冊子「子育てはキャリアでしょ！」
を自費出版（紀伊国屋書店店頭に並ぶ）
2013年長女がダウン症児として
生まれてきたことをきっかけに、
価値観が大きく変わる
彼女の障害をできない理由にして
自分のやりたいことを諦めない！
と決意
アドラー心理学にハマり、
ブームの火付け役となった
「嫌われる勇気」著者、
岸見一郎氏を招き、
参加者500名超えの子連れOK
講演会を実行委員長として主催
（札幌で500名規模の講演会は
無謀と言われている）
ダイエット指導士として起業
→廃業を経験
英語非常勤講師として
たびたび教壇復帰
2020年に勤めた某札幌市内の
私立高校では、高３の特進クラスを
持たされ・・・
生徒に「先生は英検何級スカ？」と
挑発されたことをきっかけに
約２０年ぶりに英検１級に挑戦！
しかし、あえなく不合格に終わる
【経歴後半〜with コロナ〜】
同い年の子ども英語の先生を
している大学の同期に先を越され、
彼女にコーチ役となってもらい学習
を進めたところ・・・
１年後、40代後半で念願の
英検１級を取得！(2021.3）
同年4月、長男が１５の春で
家を出て、地方の高校に進学
私も何か新しいことを始めたい！と
オンラインでできる仕事を模索する中、
自分にできることは何かと考え、
英語コーチ、ライフコーチとして
活動することを決意
吉田メイ氏に師事し、
上級グローバルライフコーチ®︎
として活動中
後輩コーチ仲間からは
「菩薩（ぼさつ）」
とあだ名を付けられ、
慕われている（笑）
今後の第２の人生は、
「もっと自由に、
もっとハッピーに、
もっと自信を持って！」
をテーマに、
自分自身楽しんで生きながら、
アラフォー以降の女性を
サポートしていきます！
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