美しい習慣 春のデトックス一緒にしませんか?
皆様
こんにちは。
もっとあなたらしく美しく輝く人生を
ナビゲーション
45歳からの人生をステージアップ
村井 初美です。
大阪は早くも梅雨?というくらいに
雨の日が続いています。
朝は雨で寒かったと思ったら
昼からは汗ばむくらいに
暑くなったり、、、^^;
一日の温度差が激しく
体調管理が難しい時期でもありますね。
皆様は、季節の変わり目で
体調など崩してませんか?
実は気温の変化は内臓にも
影響するという話をたて続けに
聞きました。
40歳を超えてきたら
内面磨き(マインド)と同じように、
身体の内側=健康にも投資していきたいですね。
春のキッチャリー
デトックスクレンズ
お待たせいたしました。
夏から秋・冬と開催したいへん
ご好評いただいてます
デトックスプログラム。
春の開催が決定しました。
東洋医学で好きな言葉が
「心身一如」(しんじんいちにょ)
身体と精神は一体であって
分けることはできない1つの物という
考え方です。
そして私がインストラクターをしている
セルフリトリートの考え方も
心と身体は繋がっているので両面から
アプローチすることが
とても効果的ですよということを
伝えています。
先日 Good nature station hotelで開催された
漢方講座に参加してきましたが、
講座の内容などはこちらから▽
https://ameblo.jp/hatsu1231/entry-12740488431.html
なにを食べるかでなく
なにを食べないか。
そして排出する力が
身体に備わっているかが重要です。
定期的に胃を休めることは
とても大事だと、
GWで食べ過ぎの日が続いた私は
実感しております^^;
なかなか誘惑も多い現代社会。
みなさんと一緒に意識を高めて
身体のデトックスクレンズ
皆様も一緒に参加しませんか?
スタートする日は
物ごとをスタートすると万倍にも
実ると言われている一粒万倍日×天赦日の
6月10日です。
1人ではなかなか続かないことも
みなさんと一緒に意識を高めることで
新しい自分に出会えるかも。
プログラムはFBグループで
おこなうので、
全国どこからでもご自身の
タイミングでおこなうことが
できますよ。
詳細・申し込みはこちらから▽
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