タカハシ ジュンコ
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本日【無料公開最終日】
2022/5/ 8配信
皆様。こんにちは。
コリやダルさを無くしスタイルアップを目指すボディバランストレーナー
女性の美ボディ大好き骨盤矯正士のタカハシ ジュンコです。
今日で『骨盤の歪みチェック』と『歪み直し体操』の無料公開最終日です。
もう一度、チェックして皆様の歪みやすさも確認してみて下さいね(^^)
骨盤の歪みチェックは、4月29日のメルマガ、もしくはこちらから
骨盤の歪み直しひと呼吸体操動画は、歪み別に用意してます。
前に動いた場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/SRS0dX2904I
後ろに動いた場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/TtrEGr1sHoY
右に動いた場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/bc5mhsFpbMw
左に動いた場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/DUb6cMK7zX0
右に回転した場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/3Cy_Z8fBKmg
左に回転した場合の歪み直し体操は
https://youtu.be/rIoKh3xoJo0
セルフで骨盤矯正が出来る方法です。
皆様の骨盤が整って、健康で元気でありますように(^^)
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