星崎 剛士
星崎 剛士

「疲れたら、〇〇しましょう❣️」

2022/4/25配信


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皆様


おはようございます&お帰りなさい😌


 


「ファシリテーション小学校」


ほしざき@ファシリ小,卒業生です。


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 皆様
新しい週が始まりましたね。
2022年に入り、18回目の新しい週。
すでに約35%を消化したのですね。


はやい😅

毎日が忙しいと、あっという間。
みなさんは、
体調や、心境はいかがでしょうか。

私は、
この2週間くらい、
少し体調を崩していました。
崩していたと言っても、
何か病気であったわけではなく、
エネルギーの循環が悪かったという
感じでしょうか😌

熱が出ているわけでもないけど、
何となく身体が重い、だるく感じるって
ありますよね😆


みなさん、
体調や心境に合わせて
無理をしないようにしてください😌

前回のメルマガを読んでくださって、
こんなコメントを頂きました♪



<Mさんからのコメント♪>

今回の学びは、
  穏やかに楽しく毎日を過ごす秘訣が、

  自分もそして周りの視点も取り入れて楽しみ工夫

  を考える事。

  周りに視点をおく事は、喜ばせたい、期待している事

  はなにかを考え、そして自分も楽しむ事。

  早速、家族からやってみようと思いました。

 

  これからの生き方にプラスになる内容でした。

  ありがとうございました。


 


Mさんが学ばれたことをすぐに取り組む姿勢、
そして、具体的に家族から実践しようとする姿勢、
本当に素晴らしいですね。
このコメントから、私も多くも学ばせて頂いています!

Mさん、ありがとうございます!

そして、無料説明会に参加してくださった方からは
こんなコメントが!



<原さんからのコメント♪>

⭐︎みんなに知ってもらいたい⭐︎

星崎さん、説明会お時間作って頂きありがとうございました!

しっかり、私の現状をヒアリングして頂きながら、率直に意見を言って頂いたり、とても価値のある時間でした。

私の話す言葉を正確に受け止めて頂き、整理し、まとめて頂くことで、安心感を感じ、ファシリテーションの技術だけでなく、星崎さんのお人柄そのものが素晴らしく、これからの講座が楽しみになりました。

ありがとうございます!


 
原さんはコーチの方なのですが、
私自身が原さんのお話を伺いながら、
めちゃくちゃ学びが多く楽しく、ウキウキする
時間でした。
今度、みなさんにも原さんのことを
紹介したいと勝手に思っているので
楽しみにしていてください(笑)

無料説明会は、また8月頃に実施させて頂く予定です。
ぜひこちらも楽しいにしていてくださいませ〜
*他の方のコメントも文末に掲載させて頂いております😌





さて、話をタイトルに戻していきたいと思います😌

皆様


ここで質問です❣️
(なんだ突然💦

こんな時、 皆様なら
どうしますか。

健康を意識して、毎日筋トレの目標を立てた。
今まで21日間継続中!(すごい❣️
でも、今日は何だか疲れている。。。
さぁ、どうしよう。。。

―-
①いつもは20分を5分だけやる


②いさぎよく休む
③立てた目標だから、


 歯を食いしばってやり切る
④歌う&その他(笑)
―-

 皆様
いかがですか。


 


どれをお選びになったでしょうか。


 


別にどの答えが
正解なわけではないのですが、



私のオススメは


です。

④はいろいろなパターンがありそうなので
ちょっとだけ横に置かせて頂いて(笑)


  
 皆様


もし①、③を選ばれたなら
なぜその選択肢を選ばれましたか。

そこに 皆様
価値観が隠れています。

ちなみに、
「オススメは②です」と堂々と言っている
私は、気がつくと選んでいるのは、
③です(大笑)たまに①。


 


実は、私、
目標を立てたら、そこにストイックに
向かわないと気がすまない性分なのです。

ちなみに、


毎日15個のやることリストを持っており、
毎日達成できているかをチェックし、
毎週、毎月の達成率を測っています。


 


そして、
15個もやることリストがあると、
疲れてくるんですね(笑)


 


でも、その時に思うこと。


「こういう辛くなってきた時こそ、
伸びるチャンス!今だからこそ


頑張ろう!!!」



です(大笑)

だから、
そのうちもっと
疲れるんです🤣


 


やらないと
サボっている気がするんです。

そして、
立てた目標を達成しないと
負けた、劣った気になるんです(笑)
そして、達成し続けると
自信になるのです😌

でも。。。
そこに縛られているんですね(大笑)

話は戻りますと、

「疲れたら、休憩しましょう!」


が適切な対応です。



経営の神様と言われた方に
松下幸之助さんという方がいます。



松下電器、世界のパナソニックの
創業者です。

小学校も卒業することを諦める


しかなかった方が起業をし、
戦後の大変な時期を乗り越え、
今では25万人を超える
グローバル企業になっています。

すごいと思いませんか。
自分で始めた会社が、
世界中に広がり、
25万人もの方が働いている。

その大元となったのが
松下幸之助さんのものの考え方です。

そんな松下幸之助さんが、



経営の要諦とは何か?


という問いに関して、
こんな答えを残しています。


 


雨が降ったら傘をさす

皆様
この答え衝撃ではありませんか😱

当たり前すぎて(笑)


また、



雨が降っても、
作業を止めずに頑張りましょう!

ではないんです。

雨が降ったら傘をさす

なんです。

とてもシンプルだと思いませんか。

小学生でも答えられるくらい。。。

皆様


お気づきではないでしょうか。


 


そう、極意はシンプルなのです。


 


物事は常にシンプル。


複雑にするのは人の心です。


 


松下幸之助さんが仰っているのは、


物事は常にシンプルであり、
心もシンプルにして対応しましょう
ということです。


 


だから、

「疲れたら、休憩しましょう!」

が大事なんです。



これって
実はファシリテーションにも
通じる心構えなんです。

ファシリテーションって
事前準備が必要だとか、
シナリオをしっかり描かないととか、


合意形成するのに根回しをしないととか、


色々なことが言われます。


 


要は、複雑にしているんですね。

そして事前準備をすればするほど、


 


誰かの意見が自分のシナリオと
沿わない場合、そこにざわつきが生まれます。


 


そうすると、
ただ一つの観点に過ぎないのに


ややこしくなるんですね。



なぜならば、
ファシリテーターがシナリオに
とらわれているから。

例えば、
先ほどの松下幸之助さんの例をとれば’、
雨に濡れないようなシナリオを
事前に組めば組むほど、

実際の現場で雨が降った時に、


「なんで降ったんだ」


「シナリオが崩れる」


なんて気持ちが生まれて

「傘をさす」という
シンプルな行動に簡単に
辿り着けなくなるのです。

ですから、
みなさんがもし疲れを感じていたら
大いに休みましょう。

なぜなら、
その思考のくせをつけることが
ファシリテーションを効果的に
実施することにもつながるからです。

自分の考えに捉われず
起きていることに耳をかたむけ、
シンプルに対応する。

これが
ファシリテーションの基本です😆


今回の


「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟


いかがでしたでしょうか。


 


ここで毎度のご招待です。


ぜひ今回の


「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟


で学んだことを


自分の言葉にして、私に返信をしてみてください。


 


なぜかというと
知識を得たこと(インプット)と
知識を使えること(アウトプット)は
全く違うからです。

前回、アウトプットをすると
必ず〇〇が生まれます😌

と書かせて頂きました。

〇〇ってなんだと思いますか。

〇〇ってですね。
原因です😆

以下の文章を少し眺めて
見てほしいのですが、

原因は結果を生み、
結果は同時に原因となり、
また結果を生む。
そして、その結果は、
原因となり、また結果を生む。

厳密に考えると、
ここにはもう一つ要素を
見出す必要がありますが、
大きなところでは
上記の流れです。

ポイントは、
アウトプットをすることにより
皆様は、
種(原因)を生むことができるのです。

種を生み出したら、
何が起こり得るのか、
想像をされてみてください😌


皆様


返信を楽しみにしています。


 


最後まで


お読みくださり、


ありがとうございます😌


 


今週も皆様にとって


健やかな1週間になりますように。


 


---


「ファシリテーション小学校りらっくすメルマガ🌟


は、毎週月曜日に配信させて頂きます。


 


楽しみにしていてください。





 



  

 


 



 


 


 



 




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【無料個別説明会】ファシリテーション小学校(90分)

とても勉強になりました

ワンダーイマジニア 今井千尋 様

無料個別説明会に参加させて頂きました!
まず、1対1でのとても素晴らしい場づくりには感動しました!
場を大切にして、クライアント自らが安心、安全なところから自らを深掘りさせて頂けるのは、とても素晴らしいなと思います。
また、さらに星崎君の素晴らしい進行によって、自分自身の深いところでの棚卸しが具体的になったと感じています。
とてもロジカルで、且つ丁寧に言葉と言葉を繋げ、深掘していく技法の数々は、自分自身の新たな可能性を掘り出し、さらに論理的に理解できる素晴らしい機会でした。是非ともお薦め致します!




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【無料個別説明会】ファシリテーション小学校(90分)

想像以上でした

ぐっさん 様

率直な感想です。
言葉たらずになりますがご了承下さい。

価値のある時間でした。

自分に質問して頂く事で、自分の目標、目標の理由、現状と今後の伸びしろと頭では考えていたけど、文字にしてもらう事でより目標が明確化されました。

と言うか、ここまでして頂けるとは思っていませんでした。

自分の場合はコミュニケーション力が今後の強めて行きたい事でしたのでファシリテーションは是非学んで行きたいと思いました。

それと今回1番受講したいと思っているポイントは自分がどんな状況でも「最高の楽しいと思える自己肯定感の強い人間になれる」ように学び、実践できる事。

スキルだけではなく根本が学べる。
学びだけでなく、実践して「わかる」→「できる」にる。

この部分は非常に惹かれるポイントです。

なんと言ってもほしざきさんの人がらも素晴らしい!

感想になっているかわかりませんが昨日自分の想いになります。


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