おぎたよしこ/きたはらはるか
【totonoe365】春はイライラの季節!?(vol.124)
2022/4/10配信
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【totonoe365】
365日、心と体を整える
メッセージをお届けします
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皆様
おはようございます♪
totonoeのはるかです。
日曜日の朝
最近とても暖かい
日が続いていますねぇ
この1週間、
どんなことがありましたか?
◆◆◆◆◆◆◆◆
【totonoe365】
『春はイライラの季節!?』
◆◆◆◆◆◆◆◆
ここ1週間
いただくメッセージや
ご相談内容で多かったのが
この
『イライラ』に関するもの。
季節の変わり目で
体調が不安定だったり
お子さんの入学式の
忙しさや環境の変化だったり
イライラの感情が
勃発しやすい時期かも
しれませんね^^
斯く言う私も
イライラ周波数に
ざぶ〜んと飲み込まれることが
ありました;;
仕事から帰るときに
春休みで家にいる娘に
夕飯のご飯を炊いておいてもらえると
嬉しいなぁと思って
帰りがけに
LINEでお願いしておいたんですね。
で、すぐにご飯に
できるかなと思って帰ってきたら・・・
ご飯は何もしてないし
食器もシンクに山盛りで
娘たちはダラダラ・・
「え!!
何これ!!」
と私のイライラの
周波数がばーんと
出まして・・;;
その後の夕飯の
まずかったことと言ったら・・
とほほです。
この件、
そもそもLINEの会話の
一番最後に送った
「ご飯炊いといてくれると嬉しい!」
と言うメッセージが
既読になったところで
終わってたんですが
娘は実は
このメッセージに
気づいていなかった、
と言うオチで。
そうそう。
いつも必ず返答があるので
おかしいなと
気づけばよかったんですが
気づけなかったんですよね^^
私は
お願いしておいたのに
やってないじゃん!って憤慨
娘は
は?聞いてないし!って憤慨
そんな感じでした。
考えてみれば
馬鹿馬鹿しい
思い込みのすれ違いです。
こんなことで
嫌な気分になって
あらあら、私ったら
余裕なかったのね。。
こんなふうに
俯瞰してみている
もう一人の自分の視点に
なってみると
イライラな自分も
かわいいなぁなんて
思えたりするものです^^
春は精神的に揺れる時期
イライラも仕方がなかったり
するもの。
落ち着いたら
少し視点を上げて
自分を上から眺めてみると
プププっと
笑えちゃったりしますよ♪
それでは
良い週末を♪
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