竹原 綾華
竹原 綾華

コーチングの練習法あれこれ 竹原綾華メルマガ222号

2022/4/22配信


皆様


「子どもが大人や社会に憧れる環境を創る」


「幸せに働くを増やす」


ビジネスデザインコーチ/


エグゼクティブコーチの竹原 綾華です。


 



 


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竹原の講座や個人セッションは


現在満席で募集をストップしています。


 


空席が出ましたら


メルマガでお知らせします。


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コーチングの練習法あれこれ

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綾華ちゃんみたいな


コーチングができるようになりたい。


 


どんなテーマにも対応出来るコーチングがしたい。


 


 


そういう方には


やっぱり基礎技術と


こういう人にこんな風になって貰えるコーチングをする。


 


に繋がる項目のレベル上げをおススメしたい。 


 



 


例えば、


 


◆働く女性のキャリアアップを応援したい


 


やったら、


・発見


→自分の価値観や軸を明確にする


→ビジョンを描く


→自分の経験からリソースを明確にする


 


 


・解決


→会社や上司のニーズやウォンツ・目的と、


自分のキャリアやライフのニーズやウォンツ


目的の共有ゾーンを見つける


→上司や同僚とのより良いコミュニケーション


 


 


・実現


→中短期的(1〜3年)プランやタイムライン、プロジェクトを作る


→仮説検証を回して、成功パターンを理解し


 生産性を上げる改善をする  


 


 


こういうのが出来るようになるために、


必要なポイントを総合的にレベルアップしていく。


 


 


 


♦働くお父さんの起業をサポートしたい


 


やったら


・発見


→自分の価値観や軸を明確にする。


→仕事、家族、自分自身などバランスの取れたビジョンを描く


→自分の経験からリソースを明確にする


 


 


・解決


→会社、上司、部下、家族と、自分のビジョンや


 ビジネスとの共有ゾーンを見つける


→会社に関わる人、家族、ビジネスのお客様と


 より良いコミュニケーション 


 


 


-必要な時は-


 


・セルフイメージの書き換えや


 コンフォートゾーンを越えるためにバリアの昇華


 


・実現


→長中期的(3〜10年)タイムラインやプロジェクトを作る


→ 仮説検証を回して、成功パターンを理解し


  生産性を上げる改善をする  


 


 


コーチとしてサポートするとしたら、


こういう感じの部分とかをレベル上げする。


 


 


ビジネス創りもサポート出来る


コーチになりたいとしたら、


 


 


ビジネスモデルを創るための


 


・自分の強みを知る・お客様像の明確化


・商品サービスを創る・届ける導線を創る


 


 


みたいなところがプラスαされてくる。


 


 


 


他に上達の方法として


より良いコーチングセッションを受ける観る、


などの良質なコーチング体験をインプットする。


 


 


プロのフレンチのシェフになりたいと思ったら、


包丁、火入、もりつけ、などの


基礎技術のレベルアップは、もちろん


 


 


こういう料理を提供したい✨


と思えるレストランで食事をしたり


見に行ったりって、


基礎技術を総合した状態を体験しに行くと思う。 


 


 


 


悟空がフリーザと戦ってるのを見たり、


炭治郎が、柱が鬼と戦ったり


他の人の戦闘を横から見守りながら


たくさんの技術を見てるように


 


 


プロコーチになるってことも、


おんなじやと思ってる。


 


見取り稽古ってやつ。


 


 


 


あとは、


臨場感あふれる体験型のビジョンを、


ものすごい精度で描くことが出来て


 


 


悩みなんてぜーんぶ解決✨


って言う究極奥義みたいなセッションもあるけれど


これは基礎技術をスカウター壊れるレベルまで


練り上げて鍛錬した人が使えるって技。


 


 


 


高いレベル感での鍛錬と修練を続けながら、


実践の中で、


 


 


何度も死闘を乗り越えることで、


身についていくものやと思う。


※炭治郎がヒノカミ神楽出せるようになるみたいな感じ。


 


 


 


で、だいたい先生や師匠は、


亀仙人とかスーパーサイヤ人とか


柱レベルなので、


究極奥義が当たり前レベルで身についている。


 


 


 


なので、彼らは


お手本のセッションで


無意識に奥義を


バシバシ繰り出してしまったりする笑


 


 


だけど


いきなり究極奥義を身につけようとするのは、


鬼殺隊として


これからデビューしようとしてる人が


 


 


まずは、全集中の呼吸ができるようにならなきゃ!


って言ってるようなもの。


 


 


柱を目指しつつ、


基礎体力をつけて


全集中の呼吸を身につけて行く炭治郎みたいに、


一つ一つ、レベルアップしていきましょ。


 


綾華


 


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これから起業を考えているタイミングで、起業に必要なこと、何から始めればいいかなどとても内容濃く、かつ楽しく学ぶことができました。




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◆オンライン体験セッション

今まで経験したことがない安定した、目指したい感覚を先取りして味わえた感じ。

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漠然と、不安感があってどうしたらいいのかわからない、とか、心身のバランスをとりながら生きていきたいという思いがあったのですが、セッションでその不安な感じや自分の現状をしっかりと言語化して、視覚的にも捉えたら、今まであまり経験したことがないニュートラルで安定した心地よい感覚を味わうことができました!自分が目指したい感覚を先取りして味わえた感じがして(理想の未来をお試し体験した気分)、うまく言葉にはできないのですがとてもよかったです。このニュートラルな感覚で日々を過ごしてみて、新しい発見があったら、その発見を未来のつなげられるよう、またぜひコーチングを受けさせて頂きたいです!




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起業のお悩み個別相談室(チャリティ企画)

人生で大事な事が得られました

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バラバラになっていたものが、一直線になりました。
自分の中も、整ってきました。
あやかちゃんのセッションはいつも安心して受けられるし
必要な質問がいただけるので、超オススメです!!
本当にありがとうございました。




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◆個別相談

目標を達成することもプロセスも楽しみになりました!

yoko 様

やりたい事があるのに一人では上手く進まず、
行き詰まりを感じて個別ヒアリングをお願いしました。
現状と目標について丁寧にヒアリングしてもらえて、
お話しながら自分でも気付かなかった本音や、思考の整理ができてスッキリ!
これから私に必要な事を図を用いながらとても分かりやすく説明して貰え、
目標を達成することも楽しみだし、達成するまでのプロセスもとても楽しみになりました。
これまでは立ち止まっていてる状態でしたが、前に進むことができそうです。
ありがとうございました!




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◆個別相談

ずっともやもやしてたのが、スッキリ!丁寧に現状を聞き、望む未来を手に入れる為の全体像を超分かりやすく説明してくださいました、泣

すずちん 様

あやちゃんの募集中の講座を受けようか迷っていたところ、こちらの個別ヒアリングがあることを知り、申し込みました。

講座の説明のみならず、あやちゃんがめちゃくちゃ丁寧に自分の現状をヒアリングしてくれて、最後は、全体像を図にして描いてくれて「すずちんが望む未来を手に入れるためにはこれとこれとこれが必要なんだよ~」という風に、超!!!!分かりやすく説明してくださいました(泣)

私自身も現在地と全体像が掴みきれずに若干迷子ぎみになっていたので、こうしてイメージしやすいようにあやちゃんが提示してくれたおかげで、ここ最近ず~~~っとモヤモヤしていたものがスッキリ晴れました!!!本当にありがとうございました~~!!!


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