小針絵美子
小針絵美子

一緒にオムライス作りませんか?

2022/3/23配信


皆様


 


こんにちは!


 


忙しいお母さんでもラクして


家族が元気でいられる食べかたをお伝えします!


 


食べトレ・シニアインストラクター、
管理栄養士の小針絵美子です。


 


前回の配信からだいぶ間が空いてしまいました💦


 


一昨日、蔓延防止措置が全国で解除され


ようやく通常通りの生活が戻りつつありますね。


 


とはいえ、マスクやソーシャルディスタンスといった


コロナ対策は続きますので、


以前のような普通の生活ができるようになるのは


まだまだ先が見えない状況には変わりなく・・・


 


昨日は、東京でも最低気温が5℃以下という寒さにより


東京電力管内では停電の恐れが出るという異常事態に。


 


普段いかに電気に頼って生活しているかを


あらためて実感するとともに、


非常時への備えの大切さを感じました。


 


 


非常用ランタン


カセットコンロ


簡易トイレ



そして


お米、味噌


乾物、缶詰


 


我が家で準備している最低限のものです。


 


 


皆さんのお家でもどんな用意をしていらっしゃるか


教えていただけたら嬉しいです^ ^


 


 


さて、


1月から開始した


キッズ・クッキングオンライン教室ですが


3月で3回目を迎えます。


 


 


 


 


今月はオムライスとサラダを


作ります!


 



 


 


今回は2回開催で、


3/27(日)と4/3(日)に開催します!


 


27日はすでに満席となりましたが


4/3はまだお席に余裕があります。


 


定員4組さまのところ、


残3組となっております。


 


お子さんと一緒にオムライスを作って


そのままランチに♫


 


お子さんでも作りやすい工程で作ります。


 


春休みの親子時間に


ご活用いただけたら嬉しいです。


 


 


参加者さまのご感想


 


☆いちごのババロアを自分で作れた!ことで、
 かなり自己肯定感が上がりました。


 そのあとも卵の割り方を丁寧に教えて下さり、
 真剣に見て、錦糸卵を焼いて切るところも
 ほとんど一人でできたことが
 家庭ではできないところでしたので
 良い経験になりました。


 


☆事前準備はありましたが、
 丁寧に説明してくれたり声かけをしてくれたので、
 見ているだけで大丈夫でした!
 本人も最後までできたことに喜んでいました。


 


などなど


嬉しいご感想をいただきました。


 


 


・お子さんに「できた!」を経験させてあげたい!


・一緒にクッキングを楽しみたい!


・簡単オムライスの作り方を知りたい!


 


そんなあなたにピッタリの講座です✨


 


 


詳細・お申し込みはこちら


https://r1dxv.hp.peraichi.com


 


 


皆様のご参加をお待ちしています♡


 


 


 


本日はここまで!


 


 


最後までお読みくださり
ありがとうございます!!


 


 


小針絵美子


 


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