皆様

こんにちは！
心と身体を笑顔に♪
日本おうち整体協会インストラクター&根本改善アドバイザーの
黒田みずきです。

今日は3月3日、ひな祭り🌸

２月後半とても寒かったですが、

先週末から急に春の空気が感じられるようになり

ちょっと心も弾みます🎵

(娘10歳にしてようやく購入したミニお雛様🌸)

春の気配のせいか昨日も突然髪を切りたくなって

さっぱりしてきました✨

おかげで、３月は気持ちの良いスタートです！

いつも快く受け入れてくださる整体仲間の美容師さんに本当に感謝です💖

自分への投資、していますか？

今年初めて確定申告をしました。

私は会社員をしているので、

一定以上の利益がなければ確定申告不要なのですが、

昨年開業届けを出したので

今年は利益がなくても申告をしました。

(わからないことだらけでめっちゃ苦労しちゃいました😅)

改めて昨年一年で学ぶことに費やした金額の大きさに驚きました💨

皆様は自己投資していますか？

自己投資というのは

いろいろあります😃

・日頃家族のために頑張っている自分のために美容院やネイルサロンでキレイにしてもらうこと。

・美しく歳を重ねるための化粧品

・将来のための学び

・趣味の癒しの時間

全て素晴らしい自己投資ですよね✨

でも主婦にとって、

これらのことってどこか遠慮があったりしませんか？

私にはありました。

今でもまだあります。

時間とお金。

ここが最大のネックではないでしょうか？

私はもともと節約家ですし、

家計にはあまり余裕がないので

全て独身時代の貯金を切り崩して学んでいます。

整体や講座で頂く有難いお金も

次の学びのために使わせていただいています🍀

(一向に増えない(笑))

お金が減っていくことへの不安や、

学びに時間を費やすことで

子供との時間を削ってしまっているような罪悪感。

日本人女性ってとてもけなげで真面目なので

「家族がいれば家族優先が正義」

というような感覚って

多少なりともあるのではないでしょうか？

でも、

最近思うんです。

自己投資って素晴らしいことですよね？

妻やママが美しくいてくれることって

家族は絶対嬉しいはずだし、

学んだことは必ず家族にも恩恵があるはずです。

将来的な収入になって家族を助ける糧になるかもしれないし、

学んだことで家族の健康を守れたり、

お花や茶道などであっても

おうちが豊かな空間になります✨

みんな

今より良くなりたくて、

今より安心を作りたくて、

今より幸せになりたくて、

忙しい中時間をひねりだしながら学んでいるんだから、

罪悪感なんて感じる必要どこにも無いのでは！？😃

実際には、

そうもいかないのも事実です。

私はこの一年で夜のzoom で学ぶことが

ものすごく増えました。

20時から日付をまたぐことも💨💨

そうなると、

どうしたって子供への申し訳ない気持ちが生まれます。

特に講座中

「ねえねえお母さん」

と話しかけられると、

「ごめん！今聞けないから明日聞くね！」

なんて言うことになりますから。

でも、

なんのために私が学んでいるのかといったら、

自分も家族も

ご縁のあった方にも

元気で幸せに生きる知恵を

手にしたいから、手にしてほしいから✨

だから、

やらせてくれる家族に最大の感謝を伝えながら、

自己投資を続けさせてもらおうと思っています。

そして、

学んだことをここでシェアすることも、

誰か一人でも読んで良かったと思ってくれる方がいたなら

子供たちへの恩返しにもなるかなと思っています😃

3月10日(木曜日)に

おうち整体インストラクター仲間で行っている

おうち整体子育て応援部ママフォレスト主催の

おうち整体体験談&説明会を行います。

今までいろいろなお話し会なども行い

多くの方に嬉しい感想をいただいてきたのですが、

メンバー5人みんなそれぞれのことも忙しくなってきてしまったので、

今回が最後です！

ママフォレストのメンバーは

皆本当に心根が素晴らしく

私もたくさん助けてもらってきました。

優しいし、良く気がつくし、

伝え方も上手❤️

今日は自己投資のお話をしましたが、

このイベントは無料です😃

お時間だけ投資していただければ大丈夫です❣️

普通の主婦だったのに

・子供の慢性頭痛を改善できるようになったり
・整体を通して悩み多き受験生の心身をサポート出来るママになり親子関係が深まったり
・離婚の危機を回避できたり
・自分を表現出来るようになったり
・病院や薬だけに頼らずセルフケアで症状や数値が改善していったり

5人のメンバーの全く違う体験談を聞くと

「自分にとって学ぶ価値があるか？」

がわかると思います。

万能ゆえに分かりにくい『おうち整体®』。
ちょっと気になっているけど良くわからない
と思っている方、
ぜひお気軽にご参加ください✨

皆様だけでなく

親子関係や健康のことでお悩みのお友だちの方などもいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください🎵

勧誘しません。

お茶を片手にお気軽にどうぞ😃

寒暖の差が大きい季節になりますので、

出掛けるときには調整しやすい服で

風邪を引かないように気をつけてくださいね！

イベント・セミナーのご案内

油は避けるべきと思っている方・溢れる健康情報に迷いを感じている方

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

詳細・お申し込みはこちら

 

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

これはおススメ！早速始めようと思いました！！

おすず 様

みずきさん、
油の講座、ありがとうございました😊
体は食べた物で作られる、、と身に染みしつつも、自分に甘々、、色々な情報にブレブレ、の自分から一歩出たいなと思い、みずきさんの講座を受けました🤗
油を『油』でひとくくりしてはいけない、と言う意味がわかりました。良い油と悪い油のちがい、すごいですね！！！
食に対しての考え方も、色々ありますが、よい油をとること（とり方も含め）で体を整えられることがわかり、早速始めようと思いました！！
夕方、グラスフェッドバターを買いにいきました！明日朝から、コーヒーに入れて飲みます👍
オメガ3のオイルもお味噌汁に入れて飲むことを、家族みんなで決めました🤗
みずきさんの話は、具体的でわかりやすくて、すぐに出来るので楽しみです。
何より、みずきさん自身とみずきさんの考え方、暮らし方が素敵なので説得力があります！！

おうち整体と同様、実践！ですね。
自分の体がどう変わるかが楽しみです。夫の体重の変化も楽しみです。また、報告しますね！
まだまだ聞きたいことがあるので、30分タイムを楽しみにしています。

みずきさん、貴重な時間を（かなり延長！！）本当にありがとうございました😊

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

想像以上！実践しやすい講義でした

くすくす 様

油の事は以前から気になっていました。
良い油、悪い油を端的に教えていただき
、実践しやすい講義でした。
早速、出来る事をしていこうと思いました。
とても、いろんなことを学ばれている方で、その豊富な知識に裏付けされたものを初心者側に、立ってわかりやすく説明いただきました。

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

もっと知りたい！体験会だけでもすごく勉強になりました！

つかさ 様

なんとなく「油はいいものがいい」と聞いてはいたけど、いいものって？そもそもなんで？というところがモヤモヤしてましたが、はっきりわかりました！
選び方、使い方でこんなに違うなんて・・・
と、体験会だけでもすごく勉強になりました！
さっそく子供達にも実践していきます！！

自分のためにも、子供達のためにも、家族のためにももっと知りたい！と思いました＾＾

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

油に対する見方が変わりました！

内田 祐子 様

みずきさんの食生活に対する考え方や方向が見えた上で、知識を学ぶことが出来ました。以前からオメガ3の油の良さは聞いていましたが、実践するところまで聞けたので良かったです。健康に良い油は（価格が）高い！は意見が一致しましたね（笑）
美味しさと、健康と、あと実践のしやすさと、油に対する見方が変わりました。丁寧な体験講座、ありがとうございました。

ただ油を替えるだけ！ 毎日の食事が 健康食になる方法 【体験講座】

これはおススメ★★★

中島 美奈子 様

油は控えめに、使うなら オリーブオイル or ゴマ油 の植物系にしていましたが…
液体系は加熱するとトランス脂肪酸に変化してしまうことを学び、身体に堆積し排出しにくい油を食していたこと知れました。
他、量産のオリーブオイルは混ぜ物が多い
こと精油する工程を注視しなければならないこと。。等
身体のために知らなくては成らない～成る程👀～と、頷ける情報が聞けました。

良い油を取り入れ、発ガン性のある悪い油で
細胞が変異しないようにしたい。

次回のみずき先生の優しい声に癒されます。
身体講座も受講したい。