古澤貴子

健康な体と心は、気持ち良い空間から(11)

2022/2/11配信


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皆様


 


ごきげんさまです。


やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナーの古澤貴子です


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こちらに出ます。


▼ ▼ ▼


★1月13日(日)21:00~


 小林理恵のトークライブ


「大切なことはすべて日常のなかにある」


 


小林理恵トレーナーこと、りえちゃん。


私にとって「年下の姉」のような存在です。


『 リエ&貴 』コンビですが


「すったもんだ」はありません。


 


先日の林修先生の「今でしょ!」講座は


この最強コンビ(自称)でサポートに入りました。

その時の現場でのお話など、お伝えします。


ぜひ、楽しみにご参加ください。


 


 


さて、私たちは断捨離歴約9年。


「自宅サポートは任せてください」


と言える自信もあります。


 


でも、やはり違うんです!


 


TVでご覧いただいたように


師匠との現場は


思考・感覚・感性・行動


全て「予想を超えた」学びの場なんです。


 


ところで、その時のはなし。


約7~8時間の長丁場のロケの合間に、僅かな休憩がありました。


その休憩に何をしたかというと・・・


その疲労回復方法は、私の発想にはない!


 


今に生きて


立ち止まることなく


迷いなく生きている人はこうなんだぁ。。。


 


そんな驚きの休憩時間を過ごしました。


※「それはトークライブで言いなさい」と年下の姉が申しております。



二人のトークライブをお楽しみに!


 


 


さてさて、


「モノと向かい合う」と


自分のコアビリーフが見えてきます。


●信じている考え方


●判断の価値基準


 


 


もしそれが機能していないなら


もしそれに気づいたなら


まず「エイッ!」とモノを手放してみる。


 


そうすると


 


閉ざされた視野が


いきなり開き出しますから


ホントに・・・


空間で人は変わります。


 


 


健康な体と心には


気持ち良い空間作りから。


これは、学問的(量子力学)にも真実です。


 


 


最後までご覧くださいまして、ありがとうございました。


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お誘いばかりになりますが


良かったらこちらもご参加ください。


 


みんなで読み深めたら


きっと一歩踏み出せる・・・


そう思える一冊です。



人生を旅する読書会(無料)

『自在期』 やましたひでこ著


 2月15日(火)スタート


 



  

 


 



 



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・一緒に「自在期」を深読みしたい方
・自分に制限をかけていると思っている方
・人生の自在期を妄想してみたいと思っている方

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古澤貴子の 心と体の健康相談室

また参加します

けろちゃん 様

本当に辛い状況で個人面談をしていただきました。
眠れてないので、貴子さんが言われてることも
はっきりと理解できず
それでも根気強く、私が理解するまで
何度も何度も繰り返して下さいました。

自分ががっちがっちにつかんでいた考え方・感情を
書き換えていく作業。

そのガチガチしていた部分に少し隙間があいた感覚です。

宿題がありました。
その宿題を実践していくと
あれ~~と思える日が来ると

また参加させたいただきます。
今日はお忙しい中、時間をとっていただいて
本当にありがとうございました




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リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)

今聞けてよかった

くり 様

アドバイスが具体的で、すぐに生活に落とし込めるものでした。
身体の疲れや手足が冷える理由が、生活の中の食べているものや習慣によるところがあるのだと、納得しました。
身体は変えられる、と希望が持てる内容でした。




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リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)

今聞けてよかった

motoko 様

 栄養のお話あり、社会悪のお話あり、生き方のお話あり。あれもこれも興味深く、あっという間に終わってしまいました。

 食べるものから、セルフイメージが分かってしまいますね。良いもの食べさせなきゃな〜無自覚に、時には自覚してても変なもの食べてきたんだな〜とつくづく思います。
 食べることも、断捨離同様、生き方ですね。選択決断。

 一病息災を実現する為、加点法で行動します。





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リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)

今聞けてよかった

メイメイ 様

とても良い情報、そして多くの知識をお持ちの貴子さまからのアドバイスをいただきました。
ありがとうございます。
後は実践あるのみです。
イメージしながら確実に進めて参ります。
これからもよろしくお願い致します😊




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リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)

これはおススメ★★★

のりこ 様

体の調子と食事内容から、今の自分に必要なことを的確にアドバイスいただきました。どれも、実践できそうな内容ですので、すぐに取り入れていきたいと思います。今後の変化が自分でも楽しみです。引き続きよろしくお願いします。


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