一般社団法人日本女らしさ協会

最新!らせん美各講座日程のご案内(2月更新)

2022/2/ 8配信


皆様


 


こんにちは。
日本女らしさ協会 足立でございます。


先日、我が家の梅の花が咲き
少しずつではありますが、春の訪れを嬉しく感じております♪


 


 


さて、2月に開講のらせん美2級講座対面クラスが満席となりました!


 

ただ綺麗になるだけではない「らせん美」

 

☆場違いじゃないかなぁ

☆おしゃれをしていかないといけないのかも

☆気になるけど、ちょっと敷居が高く感じる

☆健康になりたいだけなんだけどなぁ

☆通えるか心配

 

 

などなど、お声を伺うことがありますが

 

お越しになられた方からは

全くその様な事はなく、来てよかった!

 

と仰って頂きます。

 


嬉しいです!
有難うございます!!


 


 


らせん美は年齢や立場など、全く関係なく
どなたでも、今からでもスタートすることが出来るのが特徴。


また、特別な場所や器具を用意する必要なし!


 


初めての方はもちろんですが、


以前の受講からちょっと間が空いてしまったけど続けたいと思われる方も
再受講も受け付けておりますよ~


 


 


 


~らせん美体験説明会(初めての方のための)~
らせん美1DAYレッスン



【オンライン体験会】


2022年
3月3日(木)13時30分~15時


詳細:お申込みはこちらから


 


【対面・大阪】
2022年
4月3日(日)13時30分~15時
4月13日(水)10時30分~12時


詳細・お申込みはこちらから


特典:・酒井淑恵の着物姿の動画をプレゼント!
   ・本講座割引あり


 



 


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初めての方は
らせん美2級講座



☆【大阪対面】



水曜日クラス  10時30分〜12時30分
2022年
5/25・6/8・ 6/22・7/13・7/27・8/10・8/24


 


日曜日クラス  13時30分〜15時30分
2022年
5/29・6/5・6/19・7/3・7/17・7/31・8/7



【対面】詳細・お申込みはこちらから


 



☆【オンライン】


木曜日クラス 13時30分~15時30分
2022年
4/14・4/28・5/19・6/2・6/16・7/7・7/21



【オンライン】詳細・お申込みはこちらから



 


 


 


2級卒業後は
らせん美1級講座



☆【大阪対面】


2022年
土曜日 10時30分~12時30分
 2/12・2/26・3/12・3/26・4/9・4/23


金曜日 10時30分~12時30分
 3/11・3/25・4/8・
4/22・5/6・5/20


 


日曜日 13時30分~15時30分
 3/13・3/27・4/10・4/24・5
/8・5/22


【対面】詳細・お申込みはこちらから


 


 


☆【オンライン】


2022年
土曜日クラス 13時30分~15時30分
3/12・3/26・4/9・4/23・5/14・5/28


【オンライン】詳細・お申込みはこちらから



※※再受講の方は2級1級ともに半額です。
フォローアップや見直しに気軽にご参加くださいね!※※






 


 


 


 


1級卒業後のワンステップに
らせん美1級+αアドバンスコース



☆【大阪対面】


日曜日クラス 10時30分~12時※残席1


2022年
2/20・3/20・4/17・5/15


詳細・お申込みはこちらをご覧ください


 



 


 


 


 


オンラインマンツーマンレッスン



2級・1級ともに、土日も平日も承っております。
定期レッスンのお日にちが合わないなど、ご相談下さいね!


詳細・お申込みはこちらをご覧ください。





 


 





 



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予約ページもホームページで簡単にご覧いただけるようになりましたので



こちらも合わせてご覧ください。⇒レッスン日程・予約ページ


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【大阪開催】らせん美体験説明会 1dayレッスン 4月3日(日)・4月13日(水)

とにかく楽しかったー

な〜ちゃん 様

場違いではと、凄く逡巡しましたが、ドアを開けてよかった!
身体が楽になり、綺麗になれるなら、嬉しい限りです。
よろしくお願いします。




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【大阪】らせん美2級講座

楽しく学べました

ドラ 様

ドキドキしながらの参加でしたが、親切に丁寧に教えて頂き、リラックスしながら受講できて、わかりやすかったです。

次回は、身体を動かす内容との事で、楽しみにしています☺️
また、宜しくお願い致します☺️




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【大阪】らせん美2級講座

人生で大事な事が得られました

Y 様

1回目のレッスンで、普段いかに呼吸が浅くなっているか(肺がこれだけ大きい臓器なのは、それだけ酸素が必要だということですよ、というお話に、衝撃を受けました。)、お腹の臓器を圧迫して、はたらきを邪魔しているかを知ることができました。猫にゃーを意識すると、体の外側の力が抜けやすいのも実感できました。レッスンが終わったら、顔色が明るくなっていました。呼吸の大切さが良くわかりました。次回のレッスンも楽しみです!




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らせん美フォローアップレッスン

また参加します

NY 様

ずっと受けたかったフォローアップをようやく受ける事が出来ました。
ぷるぷるバブル体操、呼吸、ウォーキングとらせん美の核となる部分を復習出来ただけでなく、新しい方法やアプローチを教えて頂き、さらに理解が深まりました。
受講者同士の情報交換もとても参考になりました。やっぱりレッスンを受けてよかったです。フォローアップも含めこれからも定期的にレッスンを受けようと思います。




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【オンライン】らせん美2級講座

もっと知りたい

カオリ 様

呼吸法、難しかったです。以前はもっと息が続いたと思うのですが、20秒続かなくて、かなり凹みました。通勤で電車に乗っている時間が長いので、深い呼吸や長い息ができる様に意識しようと思います。肋骨を広げるというのが難しかったですが、これからトレーニングに励みます。
レッスンの夜、ワインを飲む時に、グラスを持つ手の肘が胸に当たって、何やら肘が内側に向いている感があって、ちょっとびっくりしました。


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