hs.asunaro@gmail.com 山口祐未(ゆみ) (やまぐちゆみ) あすなろ通信 いつまでも元気  美と健康のヒントお伝えします - リザスト
山口祐未(ゆみ)
山口祐未(ゆみ)

表からも、裏からも整えて邪を払う!

2022/2/ 4配信


皆様


今日あなたの体調はいかがですか?


スッキリ目覚めることできたでしょうか?




 



病院に行くほどではないけれど繰り返す痛み・コリ
こころのモヤモヤ、やる気が出ない
などなど、気になっていることありませんか?


いつもの自分と違う
こんなはずじゃないのに


なんでうまくいかないのかな…


どうにも説明しにくい状態は
少し自律神経の働き方が乱れているのかもしれません


自との心も体も変化します。


変化したとき上手にいつもの良い状態に戻ることができるように
ストレスや病気を払いのける心と身体の体力作りが必要です。


今から始めれば大丈夫です
不調を感じることがなかったころに戻って


快適な毎日を過ごしましょう。





 


こんにちは


ヘルスサポートあすなろ鍼灸院


山口裕美です。



今日は立春


暦の上で春を迎え、一年の始まる日とされています。


皆さんは昨日どんな事をして過ごされましたか?


 


豆まき?



 


季節の変わり目に邪が入ってこないように


行う風習ですが最近は恵方巻の人気が高くて


豆まきはお寺さんの行事になってしまっていますね。


 


新年を迎えるお札


「立春大吉」


 


のことご存じでしたか?


 


実は私、今日知りました。


左右対称


表からも、裏からも読めるということで


今日立春から2月19日雨水の日までの期間に


玄関に1年間貼っておくと災いを運ぶ鬼が


入ってこないとされているそうです。


 


貼るのは玄関の外でも、内側でもよいそうです。


 


外側も、内側も守る


私たちの身体も同じです。


外側は身体の歪みを整える


  


     👇 👇 👇


  


オリンピックなど一流の選手たちは


身体の歪まないよう軸を整えています。


 


内側は自律神経の働きを整えること。


身体の働きをコントロールしている自律神経


  


自律神経はシーソーのように働き方を切り替えて


私たちの生命が良い状態になれるようにバランスをとってくれています。


ところが、この働きが傾いたままでいると


不調を感じるようになります。


   


     


   


 


内側の働きを整えるために


今自分所自律神経はどのくらい頑張っているのか


知って、どこがケアをしてほしいのか見つけましょう。


 


 


お医者様に行っても「気のせい・歳のせい」と言われてしまった。


でも毎日気になっているコリや、痛み


なぜだか不安でしょうがない、など


困っていたり、気になっていることはないですか?


 


その悩みの原因は自律神経のバランスにありました。


あなたの自律神経バランスを簡単セルフチェックでグラフ化


    


その困りごとは


心のお疲れ?


身体のお疲れ?


 


お医者さんに行ってもとりあえず薬出しましょう


今どんな状態なのか、何をしたらいいのか


教えてもらえない・・・。


 


このセルフチェックなら


何をしたらよいかがわかります。


   


 


春の始まりに自分の身体を知って


これからの1年を過ごしやすくするヒントを手に入れませんか?


 


 


今までわからなかった体の不調


モヤモヤを紐解く自律神経オンライン教室開催します。


 


興味のある方はこちらをポチっと押してください。


     


 


 


 


 




 


 




 



病院に行くほどではないけれど繰り返す痛み・コリ
こころのモヤモヤ、やる気が出ない
などなど、気になっていることありませんか?


いつもの自分と違う
こんなはずじゃないのに


なんでうまくいかないのかな…


どうにも説明しにくい状態は
少し自律神経の働き方が乱れているのかもしれません


自との心も体も変化します。


変化したとき上手にいつもの良い状態に戻ることができるように
ストレスや病気を払いのける心と身体の体力作りが必要です。


今から始めれば大丈夫です
不調を感じることがなかったころに戻って


快適な毎日を過ごしましょう。





 


 


 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 




所属協会