安藤 由美子

【LEMコンパス】~新年度をもっと自分らしく心地よく生きていくために~

2022/4/ 7配信






















皆様、こんにちは!


心と身体のバランスチェック
「ライフエネルギーマップ®」
開発者の安藤由美子です。


桜の花ももう満開、
空気が清々しい季節ですね~!

いよいよ新年度が本格的に始まるよ!
というタイミング。


外に出て日の光りを浴び、
緩やかな衣服で身体を動かせば、
幸せホルモンのセロトニンも増加し、
気も血もめぐって元気が出てきますね。


さて、この新年度からの
安藤 由美子さんにとっての
「心地よく自分らしい毎日」
もう描けていますか?

今日は「清明」のタイミングで
1つご案内をさせてください!







新年度を「もっと自分らしく心地よく」生きていくために





 

2月の「立春」のタイミングから、



第0期のモニターメンバーでスタートした
コミュニティ
【LEMコンパス】

それぞれの自己実現をサポートする
この「実践コミュニティ」の一番の魅力は、

なかなか自分に自信がもてない方でも、
自然のリズムに則った暦に沿って
自分観察習慣をみにつけて、
それを仲間と受け止め合う中で、


「自分なりの心地よさ」を取り戻して
在りたい自分へと行動変容が生まれるところです。




次の季節が始まる「立夏」から
このコミュニティの仲間に新たに5名の方を
仲間にお迎えしたいと思っています



今、この新年度にむけて、
皆様はワクワクと楽しみで、
どんどん色々なことを始めていける感覚ですか?

それとも、
先のイメージが持てなかったり、
自分の現状にモヤモヤしたり悩んだり、
自分自身に自信がもてず足踏みしている感覚ですか?


皆様がもし、

「今の自分の毎日は、

 本当に願った状態じゃないなぁ・・・」

「新年度は今までよりもっと、
 自分らしく心地いい毎日を生きていきたい!」

そんなふうに感じているとしたら、
私たちのコミュニティが役立つかもしれません。


ですので、
もし当てはまるところがありましたら、

皆様がどんなことに
うまくいかない気もちでいらっしゃるのか?

まずはそのモヤモヤを、
私に教えていただけないでしょうか?


皆様にとっての
「自分らしく心地よい毎日」は、
ちゃんと創っていくことができます。


次回からはそのために
【LEMコンパス】が

どんな悩みや願いをもっている人が、
どんなことに取り組んで
どんな風に変化していく場所で、
どんなビジョンを目指しているのか


順番にご紹介させていただきますね!



今、もうすでに
「どうやって新しい毎日を、
自分らしく心地よく生きていこうか?」と
頭を悩ませていたら、

まずは個別の無料相談で、
お話お聞かせください!

皆様のお話伺った上で、
私たちのコミュニティでできることがあれば、
具体的にご提案させていただきますね。

お役に立てない場合も、
今抱えてらっしゃる悩みを整理して、
何か糸口を見つけるヒントになればと思っています。




無料個別面談の受付は ⇒ こちら



次回は
「心と身体の羅針盤コミュニティ【LEMコンパス】は
 どんな方のためのコミュニティか」について
ご紹介していきたいと思います。







「私このまま変われないのかな・・・」

そんな気持ちから参加してくださった方に、
2ヶ月でどんな気持ちや行動の変化が生まれたかも、
ぜひお伝えしたいと思います。



次回もどうぞ
楽しみにしていてくださいね!





Tellus Ludns
ライフエネルギーマップ事務局
開発者 安藤ゆみこ






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