おおしたかおり
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今夜のクラハは、「チョコレート」について話します。

2022/1/20配信


皆様


 


スイーツブランディングディレクターの


おおしたかおりです。



 


私は夜が苦手です。


夜、お酒を飲むからなのですが。


 


9:30か10:00には布団に入ってます。


 


朝が得意でした。


5時ころに起きて、仕事をしていたので


朝からしっかり仕事できていました。


 


しかし、去年の5月に腰を痛めてから、「体が大事」と休むことを最重要にしました。


 


すると、現在腰はよくなったけれど、寝る習慣だけが残ってしまって、


朝も寝ます。


 


夜9:30に寝て、朝7:00に起きる


小学生のような生活をしています。


 


これはもう、働いている大人としては、時間がたりない。


昨晩のセミナー「習慣化」を聞いて、ここで今までのよい習慣をとりもどそうと


少しずつ「早起き」に戻していこうと思います。


 


習慣は財産です。


ぜひ、何かを見直してみてください。


 


***


毎週木曜日21時は、クラブハウスで話しています。


今夜のテーマは「チョコレート」についてお話します。


 


お勧めのチョコレートや、チョコレート菓子など。


フランスやスペインに精通した先生方もおられるので、どんなチョコレートが出てくるか楽しみですね。


 


【21時のお菓子の部屋@木曜】へはこちら


https://www.clubhouse.com/event/PrJOg1GP


 


おもしろいーと常連さんが聞いてくれています。


おしむことなくお話していますので、ぜひどうぞ。


質問があればいつでもあがってきてくださいね。


こちらの返信からでも、質問受け付けます。


 


では、今日も1日元気でいきましょう!


 


***


 


 




 


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