ちゃんと虫歯になってるのかもよ。
1/22(土) 13:00〜16:00 あと若干名募集✨
新春のオンラインワークショップ
「人生を豊かにする “リアル”な目標の立て方」
⇒ https://resast.jp/events/655089/
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皆様、こんにちは。
メンタルコーチ&トレーナーの馬場真一です。
体質化した自分を自覚する勇気。
人は生まれ育った環境も違うし、
学習の仕方にも様々なクセがあります。
例えば、よろしくないクセがあるとして、
ハッと気づいて、即修正できるものもあれば、
即座に拒否、言い訳したくなる自分が上回り、
せっかくの気づきも深まり損ねるケースもあります。
また、人の学習能力というのは恐ろしいもので、
そういった自分との付き合いも長くなると、
それが自分にとっての当たり前というか、
改善しにくくなり、筋金入りになることも…
その頑固な要素は誰もが持っています。
それでは視点を変えて、「歯みがき」に例えます。
まず、皆さんの毎日の歯磨きの目的は、
虫歯予防のはずですよね。
しかし、歯の磨き方にもそれぞれの傾向があります。
自分では「隅々完璧に磨いたよ✨」と思っていても、
実のところは、磨いた気になっていただけで、
磨き方のクセによって、歯ブラシが当たっておらず、
その後、歯垢に付着する赤いチェック液つけたら、
びっしり磨き残しを発見することになったり…
このような経験がある方もいらっしゃると思います。
僕自身、小中学校の頃、矯正治療のために、
懇切丁寧な歯科医師と歯科衛生士による、
かなり厳しめの?ブラッシングトレーニングを受け、
毎回、自分のあらゆる磨き方のクセを発見し、
その都度、受け入れることができた体験は大きく、
現在まで、ほとんど虫歯になったことがありません。
まとめると…
磨き残しにより「歯垢」が付き、
それに気づかずに放置することで、
それがいつしか、「歯石」に変わります。
そして、次第に…
「歯」なのか、「歯石」なのか定かでなくなり、
極めて虫歯になりやすい状態に陥っているわけです。
本来虫歯予防のための歯磨きが正しく機能せず、
ちゃんと虫歯になるプロセスを踏んでいることになります。
このように、気づきの自覚の度合いは、
その後の人生をたいへん豊かなものにしてくれます。
体質化、習慣化されているというのは、
それはあくまでも「事実(状況)」ではありますが、
同時にそうであることがわかった時、
直視して、感じきった時、自分の「状態」はどうか?
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「潔さ」(受容)と「勇気」(行動)
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たった一つの気づきや自覚で、
オセロの色が大きく塗り変わったり、
あるキーワードにより、
そこからすべての謎が解かれ始めることもあります。
ほんの少しの能動的な姿勢は、
大河の一滴の如く尊いですから、
自分のさまざまなストーリーに光を当て、
勇気を出して、生活に取り入れていきましょう。
僕はそんな気持ちや姿勢のある方々と共に、
心から安心で、安全な非日常空間の場を生じさせ、
これからのための再学習、再選択を可能にする、
そんな場を創って参りたいと思っています。
本日もお付き合いくださり、ありがとうございます。
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ど真ん中
という概念を
持っていなかったようにおもいます。
繰り返し視聴
させて頂きます。
今回初めて、「ミーティング」というメニューでお世話になりました。
ある講座をお願いしたく、そのご相談だったのですが、途中、やっぱりセッションみたいになりました(笑)
自分に向き合う流れになり
「あ~自分がやってきたことの結果だな。もっと力をつけたい。」
そんな気持ちでいっぱいになりました。
まだまだ未熟なので、馬場さんのお力をお借りしたいのですが、話しながら思いました。
自分のまわりの大切な人が、課題を乗り越えて、より良くなっていくことを
もっとお手伝いできる人間になりたいと。
そのためにも、馬場さんからいつも教わっている大前提のお話をもっと理解し
まわりの大切な方々とともに学び合っていきたいです。
動画を見て、さらに準備したいと思います^^
どんな出会いがあるのか…
楽しみです。
馬場様は決してこちらに対する指示の様な事はされませんが、自分を客観的に見直す事のサポートを極自然な理想的な形でしてくれたと思いますし、それにより自身一人では出来ない結果の導きを自身の意思のもとで出来る様になるのでは、と思いました。
6ヶ月のサポートセッションにつき大変感謝しております。
頭と心がとっ散らかった時に、整理整頓を超えた、自分の真ん中の無限の可能性を持つ「真の自分」自身と繋ぎなおしてくださり、自分一人ではアクセスしにくい潜在領域にルートを開いてもらえる貴重なメンターだと感じています。
今日も、「真の自分」「ど真ん中の自分」との通信状況が不安定になっていた所を通常接続に戻す助けをしていただきました。
そういう目に見えない所を整える助けは、他では得られないことなので、本当に貴重なメンターだと常々思っております。
ありがとうございます。
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