おぎたよしこ/きたはらはるか

【totonoe365】心は全て教えてくれる

2022/1/15配信


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【totonoe365】


365日、心と体を整える


メッセージをお届けします


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皆様

 

おはようございます。

totonoeのはるかです。

 

 

土曜日の朝

いかがお過ごしですか?

 

 

 

空気の冷たい日が

続きますね^^

お布団が気持ち良すぎます♪

 

 

 

 

昨夜はtotonoeのミーティングが

またまた楽しすぎて

すっかり遅くなってしまい・・

 

 

ちょっとゆっくりめの朝です。

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

【totonoe365】

『心は全て教えてくれる』

 

◆◆◆◆◆◆◆◆

 

 

何か悩んだ時は

心に聞いてみましょう。

 

 

自分の内側から

感情という形で

教えてくれます。

 

 

 

悩んでいる時

心はもやもやザワザワ

していますよね。

 

 

そんな時は・・

 

 

「どうだったら最高に気分がいい?」

 

「どうだったらほっとする?」

 

 

そんな質問を自分に

してみましょう^^

 


 

大切なのは

「頭」ではなくて

「心」に聞いてみること。

 

 

めちゃくちゃ

的確に教えてくれます!

 

 

答えはいつだって

自分の中にあって

 

 

それ以上のものは

ないなって思います♪

 

 

 

それでは♪

 

Have a good feeling day!

 

 

 

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