浅賀公彦

自分を振り変えると何が見えてくる?

2022/1/12配信



皆様


HAPPY親子塾の浅賀公彦です。



 


 


 



 


 


 


 


 


 


 


自分を振り変えると何が見えてくる?


 


 


皆さん、おはようございます。
HAPPY親子塾の浅賀です。

ここ3日ほど
セルフイメージについてお伝えしていますが、
心づくり、価値観、メンタルを左右する
大きな影響力があるのがこの
セルフイメージなのです。

自分では、気が付かないかもしれません。
なぜなら、考え方や価値観が
当たり前になってしまっていて、
自己否定や自己不信になっていると
わからないからです。

でも、日常生活で否定語を使っている
ことはどのくらいありますか?

時間がない、うまくいきそうにない、
やってもうまくいくかなぁ、
私には無理だな!
なんて考え方や言葉を使っていませんか?

これぞまさに、自分を受容すること
ありのままの自分を受け入れられないことの
表れなのです。

少し、自分を分析したり、視点を変えて
考えてみる機会をつくってみませんか?

うまくいってそうな人にも、セルフイメージ
が低下してきてうまくいかないことも
あるのです。

人はそんな完ぺきではありません。

よろしかったらご一緒にいかがですか?



自分を振り変えると何が見えてくる?


 


あなたは自分をありのままに受け入れられますか?(自己受容)


 


潜在意識と顕在意識の存在。


そして、それらが自分ともう1人の自分の中で表現され、葛藤・選択する。


潜在意識とは、過去の経験などによって無意識のうちに蓄積された価値観、習慣、思い込み


顕在意識とは、自分で考えて行動することができる意識


です。


 


まずは、ありのままの自分を表現してみてください。


 


 


アイデンティティーを明確にする質問


 


Q1  ○○さんってどんな人なの?


Q2 今の○○さんを作った一番の体験・経験ってどんなこと?


Q3 子どもの頃で一番覚えていることはどんなこと?


Q4 青春時代で一番覚えていることはどんなこと?


Q5 子どもの頃、時間を忘れるくらい夢中になってたことってなに?


Q6 ○○さんが、とても悔しかったことってどんなこと?


Q7 ○○さんが、得意なことってなに?苦手なことってなに?


Q8 ○○さんの強みって?弱みは?


Q9 ○○さんは、自分のことをどんな人だと思っている?


Q10 どんな時が一番楽しかった?


Q11 どんな時が一番嬉しかった?


Q12 良くも悪くも自分に一番影響した人は誰?


Q13 ○○さんにとって幸せってどういうこと?


Q14 子どもの頃の夢はなんだった?


Q15 今はどんな夢を持っているの?


Q16 あなたが一番大切にしている人は誰?


Q17 あなたが一番大切にしていることはどんなこと?


Q18 命をかけてしたいことは?


Q19 情熱をもって成し遂げたいことは?


Q20 自分のどんなところが好き(嫌い)?


Q21 神様に3つお願いできるとしたら何をお願いする?


Q22 自分を動物に例えるとなんだと思う?


Q23 昔の自分と今の自分で一番変わったところはどんなところ?


Q24 命を終えるときに思うことってなんだと思う?


Q25 あなたが後悔しない命の使い道は?


Q26 あなたの本心は、自分に対してなんていっていると思う?


Q27 未来が予言できるとして、10年後のあなたはどうなっているの?


Q28 あなたが信じていることはどんなこと?


Q29 家族や両親に対してどう思っている?


Q30 自分に対してどんな感情をもってるの?


Q31 あなたがこれまでしてきたことで、誇らしいことってなに?


Q32 あなたにとって豊かさとは?


Q33 自分のことでユニークだと思うところはどんなところ?


Q34 なぜ、この時代に生まれたと思う?


 


 


いかがでしたか?


ここがスタートです。


これから、少しずつお伝えしていきますね。


 


あなたの個性や特質を客観的に把握するツールもいくつか用意しています。こんなセッションもZOOMで受けられます。


 


よりよい人生、よりよい未来(モアイプラン)で、自分を可能性を開花させてみませんか?


 


 


 



  

 


 



 


 



 


 


 


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