自分を創る処方箋 〜モチベーションが上がること〜
皆様
Hanako Labo
代表の山口華子です。
国内最大手の化粧品会社ラボでの20年以上の経験を生かし
癒しだけでなく実証されたアロマコスメと暮らしに役立つ
アロマをお届けします。
本日も〜自分を創る処方箋〜をお読みいただき
ありがとうございます♪
今日は3連休明け
そして私の住む湘南は早朝から雨模様
なんとなくモチベーションが下がりそうですが
今日は一年のうちでもとっても良い日
一粒万倍日&天赦日という開運日♡
専門の方がおっしゃるにはさらに
特別なことが重なっているらしいです
下を向いていてはもったいないです♪
皆様は
ご自身のモチベーションを上げる方法
あるいは気分が良くなる方法をご存知ですか?
これを知っておくとかなり便利!
例えば
お気に入りのカフェでゆっくりお茶をするとか
マッサージに行くとか
ちょっといつもと違う場所に身をおく
というのがリフレッシュになりますね
私は連休中に素敵な時間を過ごし
とってもモチベーションが上がりました!
お料理教室なんですが
普通のお料理教室とはちょっと違うのです
先生は私の母に近いご年齢でありながら
「美意識」を常に持っていらっしゃいます
それはお料理だけでなく
食器、お家、ご自身にすべて現れています
自分が恥ずかしくなるとともに
普段の生活にこういう意識を持っていたい
憧れもありますし、背筋が伸びる気持ちになりました
とはいえ私もしょっちゅう通えるわけでもない
自分でできる簡単なモチベーションアップはやはり
香りを嗅ぐ!ということ
これ!というお気に入りがあってもいいし
気分を変えて違うものを嗅いでみると
それはそれで発見があるのです♡
精油はお値段もいろいろで
高価なものもたくさんありますが
高価だから良い、というわけではないです
この連休で私をチアアップしてくれた香りは
ちょっと自分でも意外な
「ラベンサラ」
1,8シネオールを多く含み
とても澄んだ軽い香りです
このちょっとキーンとする感じが
私の背筋を伸ばしてくれました♡
ただ嗅ぐだけで良い♡
ぜひ取り入れていただきたいと思い
先週のメルマガでもお知らせしましたが
ようやくこのタイミングで
無料メール講座をご案内できるようになりました^ - ^
仕事や家事で忙しい人のための
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会社員の頃
自分が何が好きで
どうしたいのかもわからず
周りを気にして焦り
比べてばかりで
自分を見失っていた頃
アロマは教えてくれました
本当に今思い返すと別人のように変わりました
無理なく
ゆっくり、自然に変わっていくんです
どんなに忙しい人でも
「嗅ぐ」ことはできます
私がどんなふうに
アロマを取り入れて変わってきたのか
7日間の無料メール講座でお伝えします
この開運日に
ぜひ小さな一歩
新しいことを初めて
皆様に生まれてくる
新しい感情を感じてみませんか?
今まで自分でもわからなかった
潜在意識の部分に
嗅覚は働きかけます
一週間後の変化を楽しみにされてくださいね♡
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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こちらのメールにお返事いただけると嬉しいです。
またお便り致しますね。
山口華子
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